Trening borbe. Feeling trudnica

Video: Kako započeti BOUT prije isporuke. Lažna. Trening. Preteče rođenja. Kako prepoznati

Trudnoća je uzbudljiv period čekanja nekih neverovatnih čudo. Ali trudnica, postoji mnogo razloga za brigu i anksioznosti. Među kojima treba pomenuti strah od "preskočiti" početak rođenja. Vrlo često, dame u zanimljiv položaj u žurbi u bolnicu čim osjetite stalno prigovara bol u trbuhu, s obzirom da ih je početkom porođajne bolove. Međutim, nije uvijek takav simptom pokazuje neposrednu rođenja bebe. Često, to je samo trening kontrakcije. senzacije u ovom slučaju to je vrlo slična onima doživljavaju ženu u radu u trenutku sadašnjosti, ali bol je manje intenzivan. Inače, ovaj proces je poznat kao Braxton Hicks kontrakcije.

Video: Tečajevi za trudnice

Što bliže rođenju, gore zatrudni, to je veći strah od predstojećeg bol. Dati neke ideje o tome šta je pred nama, malu pomoć može pripremiti za obuku borbe. Osjećaj dok oni zavise prag bola žene. Dakle, mogu nekoga i da se ne osećaju dobro za nekoga, oni postaju pravi izazov. Ali kao rezultat trudnica će biti u mogućnosti da nauče kako pravilno disati, kontrolirati bol, ali će biti potrebno tijekom porođaja.

Šta je ovo lažne kontrakcije? Ovaj kratkoročni smanjenje mišića materice. Zahvaljujući njima, postaje kraći i mekši cerviksa, što olakšava kasnije proces rađanja.

Video: Lažna rada u 36 tjedna trudnoće. moje iskustvo

Kakva žena osjeća kada počinje obuka boriti? senzacije slično menstrualni bol. Međutim, oni mogu biti ne samo u trbuhu, ali i da se vrati. U ovom trenutku, trudnica osjeća kao stomak stvrdne, postaje čvrsta. To je zbog maternice napetost mišića.

Postoje slučajevi kada su u pitanju o ženama, "Koji su ovi bolovi, ovaj trening meč, ili ton?" Razliku između ova dva fenomena su imperativ. Nakon hipertonije materice - fenomen je česta pojava, a kao rezultat povećava rizik od pobačaja. U ovom slučaju, uterus je stalno u neizvjesnosti za neko vrijeme, što otežava pristup kisika za fetus. Za razliku od hiper, preliminarni borbe su kratkog trajanja, to jest, mišići napeti se ne više od 2 minute. Pored toga, oni počnu, obično nakon 20 tjedna trudnoće, a hipertonusa mogu dijagnostikovati i u ranim fazama kao dobro.

Video: Tečajevi za trudnice

Što bliže rođenju, češće maternice počinje da "voz" je jasnije osjetio trening borbe. U 34. tjednu, na primjer, oni može biti pogrešno za početak rada. Nakon tog perioda je beba već može i da se rodi.

Stoga, trudnice trebaju napraviti razliku između generičkih i obuku borbe. Senzacije u oba slučaja su slične, ali postoje neke razlike. Prvo, kao što je već gore navedeno, u toku "trening" bol je mnogo manje i, za razliku od generičke, a ne raste. Drugo, Braxton Hicks kontrakcije su sporadične, dok je po rođenju poštovati periodičnost. Pored toga, bol postepeno testiran tijekom mečeva treninga. To je dovoljno za promjenu vrstu aktivnosti: pomalo kao, promijenite položaj tijela, lezi. Na početku porođaja takve manipulacije ne pomažu. U ovom slučaju, to je vrijeme da ide u bolnicu.