Dijeta za giht u akutnim: stol hrane, grub menu

Giht je uzrokovan poremećaj metabolizma proteina, povišene krvi i tkiva koncentracije mokraćne kiseline. Dijeta za giht (približan izbornika hrane, vidi. Ispod) će poboljšati stanje pacijenta i da će značajno smanjiti broj napada.

Video: Dijeta za giht Tabela

moć Značajke

U krvi, visoke koncentracije slobodnog mokraćne kiseline offset ishrane i lijekova. Dijeta za giht (grubi meni, opisujemo u ovom članku) se vrši u zavisnosti od težine težine bolesti i tijelo. Princip ponude za giht uključuje:

• Potrošnja velike količine tekućine.
• Kontrola težine.
• Ograničenje mahunarki, ribe, mesa i drugih izvora purina.

Glavni uslov za efektivnost dijeti smatra se gubitak težine. Po danu se preporučuje konzumirati 2,5 litara vode. Odnos životinjskih i biljnih proteina - 1: 1,5.

pravila hrane

1. unos tečnosti. Svako ljudsko tijelo treba da dobije dovoljnu količinu vode. Tokom dana, prosječna osoba treba konzumirati oko 2 litre tekućine, ali dijagnozu gihta, ovaj broj treba povećati.
2. Raznolik jelovnik. Dijeta se mora sastojati od nemasno meso, mliječni proizvodi, povrće i još mnogo toga, važno je konzumirati hranu bio koristan.
3. Usklađenost sa redovnost snabdijevanja.
4. mora biti dati prednost Alkalizing hranu, na primjer, mlijeko.
5. Eliminiše brzu hranu. Ova lista uključuje bezalkoholna pića, kruh, hrana, fast food i tako dalje. D.

kalorija

Dijeta za giht tokom pogoršanja uključuje sljedeće dijetu za jedan dan:

• Masti - ne više od 90 grama.
• Proteini - ne više od 80 grama.
• Ugljikohidrati - ne više od 450 grama.
• Voda - 2.5 litara.
• Natrijev klorid - manje od 9 grama.

Kako se ne osjećaju glad i istovremeno da se ne prejedete, pacijent dnevno trebalo konzumirati više od 2500-2700 kcal. Dijeta za giht u akutnim za pacijente koji pate od visokog krvnog pritiska, predviđa smanjenje na dnevnom kalorijske 1900-2000 kcal.

Na listi zabranjenih proizvoda

Dijeta kod ove bolesti je ne samo u akutnim perioda, ali i tokom remisije veoma važno. Proizvodi koji podstiču formiranje kamenja, mokraćnih soli, kao i kršenje metaboličkih procesa:

• Jaka čaja, kafu.
• Visokokalorična kolači, torte, kolači, i tako dalje. D.
• Prženu hranu.
• Karfiol.
• Konzervirane.
• Čokolada.
• Dimljena.
• Gljive.
• Preslana i začinjenu hranu. Ova ograničenja su korisni ne samo kada u skladu sa dijetom za giht na noge. Meni bez oštrih i slane namirnice također je idealna za prevenciju bolesti bubrega, osteoartritis i razne vrste t. D.
• Alkohol, posebno duhova.
• Vysokouglevodistye jela.

Ovo nije kompletna lista proizvoda čija je potrošnja bi trebao biti ograničen. Ovisno o fazi, kvalitetniji protok giht, komorbiditet aktivni popis može se povećati. Na taj način, kao po pravilu, upozorava doktor. Ako je odabran princip moći samostalno, važno je da se jasno razumiju ono što je štetno i ono što je korisno u ovoj bolesti.

Također se možete istražiti reakcije onih koji su već pokušali ovaj režim, ali u ovom slučaju i dalje treba pridržavati mišljenje vještaka. Izbor potrebnu snagu dokazane tehnike, na primjer, je posebno relevantno klasična dijeta giht - Tabela 6. Ovaj sistem napajanja uzima u obzir specifičnosti pojave bolesti. Također je razvio grubo izbornika nedeljno, što pomaže u regulaciji ishrane.

Proizvodi se protive bolest

Tokom pogoršanje gihta, tradicionalne medicine preporučuje jesti bijeli luk. 6 dijeta ne negira svoju korist, a uključuje i popis potrebnih proizvoda potrebnih za tijelo. Bijeli luk jača imunitet. Ona ima baktericidno izloženost i sadrži prirodni anti-upalni agensi.

Ljudi koji pate od gihta, moguće je i potrebno koristiti mlijeko juhe. Pasta je također uključena u ishrani, koji pruža dijeta za giht na noge. Meni ovaj sistem eliminira potrošnja energije nonacidic masti mlijeka kao samostalni proizvod, budući da doprinosi povećanju u organizmu mokraćne kiseline. Ali se može koristiti u kombinaciji sa glavnim jelima u strogo ograničena količina. Broj dijeta za giht - 6. U skladu s tim nije isključeno potrošnja soje. Pored svoje nutritivne kvalitete, ovaj proizvod je u mogućnosti za ublažavanje simptoma egzacerbacije bolesti. Kuhani proizvodi od soje na izlazu mokraćne kiseline iz organizma, što je posebno važno u takvom stanju.

Giht u ishrani mora uključivati ​​sljedeće proizvode:

• Semena.
• Nuts.
• Sušeno voće.
• Dill.
• Kupus.
• Krompir.
• Patlidžan.
• Tikvice.
• Krastavci.
• Paradajza.

Vrlo koristan lubenice, jer promoviraju izlučivanje soli mokraćne kiseline. Sličan učinak se proizvodi agruma, zelene jabuke i ogrozd. Strogo je zabranjeno grožđice i grožđe, koje uzrokuju samo loše zdravstveno stanje.

Giht: Diet

Tokom egzacerbacije preporučuje sto №6, koji se sastoji od tečnu hranu. Pacijenti su dozvoljene povrće, voćni sok, citrusa sok, žele, voćnih napitaka, povrća juha, kaša i mlijeko pića. Tokom pogoršanje bolesti se ne preporučuje da jedu morskih plodova, ribe i mesa.

Dijeta za giht tokom pogoršanje će se smanjiti broj napada i da obustavi razvoj bolesti.

Ishrana značajno smanjio posta, ali u isto vrijeme je neprihvatljivo. Kroz dan postoje posebni posta dana, smanjenje nivoa mokraćne kiseline i Alkalizing tijelo.

U dane posta, možete koristiti sljedeće proizvode:

• Kefir - 1-2 litara.
• 400 grama sira i mlaćenica 0,5 litara.
• Voće i povrće - 1,5 kg.

Tabela proizvodi

U centru naše pažnje - dijetu za giht. Tabela proizvoda, predstavljeni u nastavku, će pomoći u izgradnji optimalne ishrane.

Dijeta za giht: recepti, uzoran izbornika

Dijeta zdrava osoba treba da bude drugačiji razne istog razreda će biti hrana za giht sistema. Meni uvijek uključuje juhe, salate od povrća, jela od krompira, makaroni tepsija, kaša od bilo koje žitarice, riža juha, patlidžan, squash kavijar vinaigrette. Uzmite u obzir uzorno izbornika radnim danima.

ponedjeljak

• Kefir.
• Sarme sa povrćem, sirom kolači i čaj.
• Apple.
• Kupus pljeskavice, mlijeko supa, kompot.
• Dogrose čorba, sok, kruh.
• Mrkva puding, jaja, salata i čaj.

utorak

• Šalica jogurta, pečene bundeve s medom.
• 2 kriške kruha, soka.
• Krumpir zrazy, mlijeko juha, puding.
• Jabuka, sir, grožđice, čaj.
• Jaje, kruh, salata, kava.

srijeda

• Puding sa kolačićima.
• Kajgana, čaj sa marshmallow.
• Pire krumpir, lean riba, supa od povrća, kompot.
• Zobi čorba, salata sa repa.
• Čaj, zobene pahuljice i džem.

četvrtak

• Mlijeko, bundeva kaša.
• Sir, jaja, čaj sa limunom.
• Pirjano tikvice, sarmu, voće kompot.
• Cookies, Voćni žele.
• Kafa, torti od sira.

petak

• Kruh, kajgana, jogurt.
• Kruh, squash kavijar, žele.
• Salata, meso, heljda kaša, pirjano voće.
• Broth kukove, voćnu salatu.
• Neslan sir, paradajz salata i čaj.

subota

• Keksi, jelly.
• Jogurt, voćna salata.
• Povrća salata, kuhani krumpir, kiseli kupus, voće kompot.
• Sušeno voće, orašasti plodovi, čaj sa limunom.
• Kafa, tepsija makarona i sira.

nedjelja

• Kruh, mlijeko.
• Jelly, pečene jabuke sa medom.
• Salata, parna kotleti, Scotch čorba sa povrćem.
• Sok, jaja, kruh.
• Kafa, sir tepsija.

Dijeta 6 uključuje pet obroka, to se ne preporučuje da gladuje. Kada je višak tjelesne težine težine treba postepeno smanjivati. Kao što je gore navedeno, preporučuje se da povremeno posta dana na nemasnu sir, lubenice, mrkva, naranče ili jabuke. Također posni dan možete potrošiti na zobi čorba, žele ili kompot.

Dijeta za giht u egzacerbacije može se izvući samostalno prema vlastitim preferencijama. Druga opcija - koristiti već pripremljene tabele, koja uzima u obzir različite jela u ovoj bolesti.

važnost ishrane

Iz nekog razloga, u liječenju ove bolesti stručnjaci preporučuju kao elektroenergetski sistem sastavljen prema tabeli dozvoljenih proizvoda? Sve zbog činjenice da se pridržavaju takva ishrana, pomažete sebe u kontroli nivoa mokraćne kiseline oslobađanje od viška znatno brže.

Ne pridržavajući se dijeta i uzimanje lijekova samo droga, nećete postići željeni rezultat. Nasuprot tome, kombinacija droga proizvoda sa potrošnjom stola pomaže:

• ispuštanje težinu i poboljšati zdravlje.
• Smanjenje edema i, shodno tome, izlučivanje kiseline i soli.
• Smanjiti bol.

Giht je bolest koja zahtijeva dugotrajno liječenje i pažnju. Za osobu koja pati od ovog problema, sto proizvodi će postati podsjetnik. Uz čiju pomoć obnovi svoje normalno funkcioniranje mokraćnog sistema, a pacijent će moći zaboraviti napada bol i gihta.