Dijeta za krvne grupe: 2 negativan

Prema riječima stručnjaka, ljudi koji imaju Krv drugoj grupi, smiri dovoljno iskustva da se prilagode promjenama u uvjetima ishrani. Neki kažu da je Rh faktor ne utječe na to u ovom slučaju na postavke napajanja. Međutim, većina naučnika imaju tendenciju da vjeruju da je krvna grupa dijeta 2 negativna je, međutim, nešto drugačija od kruga napajanja s pozitivnim Rh.

Video: dijeta krvne grupe negativan 2

moć Značajke

Prije svega treba napomenuti da je ova kategorija ljudi imaju tendenciju da imaju niske kiselosti, stoga se preporučuje da jedu manje mesa. Stvar je u tome, što je potrebno za probavu proizvoda od mesa povećana kiselost poznate želudačnog soka. Kao rezultat toga, ovi proizvodi znatno usporiti metabolizam, koji uskoro može dovesti do dodatnih centimetara oko struka. A krvna grupa dijeta Negativan 2 uključuje korištenje biljnih proizvoda. Ako je osoba sigurni da slijedite ove preporuke, imuni sistem će raditi u redu, ali višak kilograma neće smetati. Pored toga, predstavnici ove grupe sluznice u krvi, obično vrlo mekan, tako da treba izbjegavati masne i prženu hranu, kao i slatke i skroba hranu. na grupu dijeti Blood 2 negativne nagone i da se brzo prehrambenih proizvoda.

Video: Dijeta krvne grupe negativan 2

Preporuke za uravnoteženu ishranu

U principu, ništa previše komplicirano ovdje! na grupu dijeti Blood 2 negativan preporučuje pridržavanje tzv vegetarijansku hranu. Svakodnevnoj prehrani treba da sadrži razne žitarice, grah jela i svježe povrće. Preporučuje se da se odreknu mliječnih proizvoda (osim sir i jogurt). Neki stručnjaci preporučuju korištenje soje u ishrani. Ona sadrži mnogo hranjivih tvari i savršeno hrani tijelo. Izbor hrane pomoći će voće (uglavnom - citrusa varijante). Riba nije zabranjeno (osim naftom bogate).

Video: dijeta krvne grupe negativan 2

napici

Posebna pažnja se preporučuje da se dati zeleni čaj, prirodni sokovi od citrusa i povrća pića. Strogo je zabranjeno korištenje visoko gazirana pića i crni čajevi.

Video: Dijeta za krvnu grupu i koje su njegove "tajna"

pomoći Tricks

Kao što je već rečeno, sistem napajanja zahtijeva potpuno isključenje iz ishrane mesa. Međutim, s druge strane, hrana za krvnu grupu 2 pozitivne dozvoljava upotrebu svojih nemasnog sorti. Pristalice ideje da je Rh faktor se nije posebno utjecati na dijete, koriste podatke s vremena na vrijeme od strane Odbora i pripremiti za večeru nemasno meso (puretina, piletina).

Umjesto zaključka

Treba napomenuti da je krvna grupa dijeta, od kojih mišljenja interneta često između širokog spektra, je samo savjetodavno u prirodi. To nije obavezno potpuno odricanje od hrane životinjskog porijekla. Nutricionisti širom svijeta vjeruju da je pravilan i zdrave ishrane (bez obzira na krvne grupe identifikovanih) nije nikoga povredio. Ali u praksi, nisu uspjeli dokazati potrebu za nedvosmislenu i korisne sugestije u ovom članku, potrošnja sistem hrane.