Krvna grupa prehrani. 2 pozitivne

Video: Dijeta za krvne grupe 2 pozitivan

Profesionalci kažu da je dijeta "krv" - način ne samo lijepa, nego i zdravo tijelo. Dijeta se temelji na teoriji doktora Jamesa drsquo-Adam, koji kaže da su svi proizvodi su podijeljeni u štetne, neutralan i korisno za bilo koju grupu. Dijeta zavisi od ćelijske strukture, tako da se isti proizvodi mogu donijeti jedna osoba debljanje, i drugu pomoć za izgubiti težinu. Diet, razvijen od strane američkih nutricionista, eliminira ovaj problem i osigurava da se proces gubitka težine posebno korisno za vaše zdravlje.

Video: Krvna grupa prehrani. Meni dijeta za svaku krvnu grupu

Kao što znate, postoje samo 4 grupe. grupa 1 u krvi On je formirana prije svega. Svi ljudi u davna vremena jeli uglavnom životinjskih proteina (meso). Kasnije, ljudi su se bavili poljoprivredom i počeo da jede biljke. Ovo je način na koji grupe 2. Kasnije, ljudi su postali dostupni mliječni proizvodi, Zbog toga formirana 3 grupe. Četvrtu grupu - najrjeđih, to je mješavina svih drugih grupa. U ove jednostavne istorijske činjenice i teorije, prema kojoj svaka grupa ima svoj set proizvoda, a koji se moraju poštovati.

Krvna grupa dijeta 2 pretpostavlja pozitivnu prisutnost u ishrani osoba veliki broj biljnih derivat hrane. Po pravilu, ovi ljudi ugodno biti vegetarijanci, ovaj raspored tijela. Diet 2 krvna grupa To bi trebao biti posebno ljubazan, specifični. Osobe sa krvne grupe ovog tipa imaju vrlo slab imuni sistem, nježna probavnog trakta, oni su osjetljivi i slabi. Najčešće bolesti koje trpe, su dijabetes, rak, bolesti jetre, anemiju.

Video: Blood Group Diet 2 pozitivne meni za tjedan

Dijeta za 2 krvne grupe sugerira vegetarijanstvo. Dijeta zahtijeva: soja, salate, povrće, mahunarke, žitarice i voće, riba, mliječnih proizvoda. Piće dozvoljeno zeleni čaj, crveno vino, kafu i sok (isključujući naranče) i vode. Meso dozvoljeno u ograničenim količinama samo meso piletine i Turske. promovirati ulja gubitak težine, povrće, ananas, soja.

Dijeta krvne grupe (2 pozitivan) treba da bude ne samo efikasan, ali i uravnotežen. Biti lišen vitamina, kalcija, cinka, željeza. Koristite dodatke - ginseng, bifidumbacterin, ehinacea, biljnih čajeva.

Video: Hranjenje na krvne grupe. načela ishrane.

Dijeta za 2 krvna grupa ne uključuje samo ograničenja u mlijeko i meso, ali i odgovarajuće fizičke vježbe. Možete pomoći joga i tai chi. Vježba ne samo promovirati mršavljenja, ali i za jačanje zdravlja, poboljšanje stanja uma.

Svi mi želimo da imaju prekrasan lik, jak tijelo i zdravlje. U svemu tome će nam pomoći da se krvna grupa dijeta. 2 pozitivna grupa ima predispozicije da vegetarijanac, kao što je gore spomenuto. To znači da je probavni problemi koji se javljaju često nastaju zbog loše probave mesa. To meso pogoršava zdravlje i promovirati aktivno težine, spor metabolizam. Vegetarijanstvo je nalet energije i doprinose uspostavljanju sistema za varenje, jačanje imunog sistema.

Izbjegavajte oštre hranu, kao i kisele i slane hrane. To nije samo slabo apsorbira u tijelo, ali i negativno utjecati na slici. Vole ribu sa soli i kečapa bijeli luk i mrkvu.

na grupu dijeti Blood 2 pretpostavlja pozitivan i ograničavanja mliječnih proizvoda. Na probavu i shvatiti bolji uticaj fermentiranih mlijeka, sir, i nemasni sirevi. Protein je neophodan za svakog od nas, tu su jaja i proizvodi od soje.

Ograničavanje sebe u mesa i mlijeka, jede samo prirodnu hranu, na pari, ne samo poboljšati vaše zdravlje, ali i mi ćemo pronaći energiju, snagu i odličnom stanju.