Prostracije - to nije bolest

Video: Live zdrav! To nije starosti. To je bolest. (2016/06/24)

To se dogodilo tako da je nivo vitalne energije padova, ne postoji želja da se radi ili komunicirati ili se brinu o sebi. Takvo stanje se naziva "klečanje". Ova ravnodušnost prema svega što se događa oko. Često je osjećaj krivice za njihov nerad.

Uzroci prostracije

Takvo stanje se može javiti kada jak umor organizma na osnovu neuromuskularne sistema dugo napon, posebno srčanog mišića. Prostracije - stanje koje može biti posljedica ozbiljnih zaraznih bolesti i iscrpljenosti javljaju kada je zbog gladi. Osoba osjetljiv na pojavu astenija, kočnica afektivne reakcije (strah, tuga, sramota) mogu se javiti takvom stanju.

Video: Dauna- sindrom nije bolest

Pojedinac može biti u sedždu nakon doživljava tešku duševnu bol. Na primjer, nakon gubitka domaćih ljudi. To je veliki stres. Nakon takvog događaja je izgubljen smisao kasnije u životu, može doći kompletan sedždi. U ovom slučaju, nezavisna osoba da se nose s onim što se događa možda ne treba pomoć kvalificiranog profesionalnog.

Kako sedždi?

Ovo stanje je slično konsternaciju. Osoba može, u roku od nekoliko sati nije mijenjala poziciju, pogledajte u jednom trenutku, i apsolutno ništa da se osjećaju. U posebno teškim slučajevima, može nestati važna fizička reflekse, kao što je glad. Postoji nedostatak energije i apsolutna apatija na sve. Ako je ovo stanje nije loše raspoloženje, u nedostatku bilo osjećaj. To je ono što razlikuje prostracije od depresije. Tu mogu biti verbalne i motorne retardacije.

Video: Ovo je čudo od Boga! Stoga, nema knjiga u odnosu na Kur'an!

Kako izaći iz ovog stanja?

Postoji nekoliko efikasnih načina za pomoći da se osloboditi od apatije i vratiti u normalan život:

• Da se nosi sa prostracije potrebno radosnim emocijama. Stoga, ne zanemariti gledanje TV zabava i komedija, sastanaka s prijateljima, i samo hoda.

• Ljudi u ovoj državi neizbrisiv trag neodoljivu potrebu da spavam. Dakle, tijelo je jasno da mu je potreban odmor. San je djelotvoran pravni lijek za mnoge zdravstvene probleme. I sedždu - ovo nije izuzetak. Glavni uzrok ovog stanja je ekstremne fizičke i emocionalne iscrpljenosti. Dakle, ako je moguće, moraš spavati koliko god želite.

• U stanju sedždu učiniti nešto za sebe u čovjeku nema želje. Zbog toga, morate prisiliti sebe da se brine o nekome iz okoline. Radim nešto korisno za druge ljude mijenjaju svoje poznato okruženje i istovremeno prima pozitivne emocije.

  Video: Mike Mavashi zapamtiti je da

• Putovanja, shopping, promjena slike - sve dokazano izlaza iz apatična države. Međutim, kako je vrijeme bio u takvom stanju ne želi ništa promijeniti i učiniti. Stoga, možemo pokušati prisiliti sebe početi u malom: Promijeni listova, preurediti lonci za cvijeće, promijeniti prehrambene navike.

Ako se to stanje traje duže od nedelju dana, trebali biste vidjeti specijaliste. Nije potrebno da se samo-liječiti i da odredi sebi drogu. To može samo pogoršati situaciju.

prevencija

Naravno, nismo u mogućnosti da utiču na mnoge događaje u našim životima, i iznemoglost - fenomen koji se može pojaviti iznenada. Međutim, nakon određena pravila, možete se zaštititi od apatično stanje. Uključiti u svakodnevnu ishranu za više svježeg voća i povrća. Nemojte zaboraviti da maziti s čokoladom i ostalim slatkišima, jer sadrže endorfina - hormona sreće. Provode vrijeme s prijateljima, prisustvovati zabava događaja, obratite pažnju na rad i za odmor, šetnja na svježem zraku.