Klaustrofobija - što je to? Uzroci, simptomi i tretman klaustrofobije

Ako smatrate da su stručnjaci, a zatim prije samo neke dvije stotine godina, naučnici apsolutno ništa o mentalnim poremećajima svih vrsta znao. Dakle, o ljudima koji pate od njih, jednostavno, da oni nisu na ovom svijetu i pokušao da bude izolovan iz okolnih društva. Međutim, treba napomenuti da je u tim danima procenat takvih osoba bio je nešto niži u odnosu na sadašnje stanje. Danas, sve više i češće stavlja zanimljiv dijagnoza zove klaustrofobije. Šta je ovo bolest? Kako se nositi s tim? To je ono što imamo najdetaljnije i poklopac u ovom članku.

opće informacije

Sigurno će se svi slažu da je moderni svijet je doslovno vrvi informacijama preopterećenje, uzrokujući povećani pritisak na nervni sistem svake osobe. Dakle, mnogi su počeli da se manifestuje u obliku raznih vrsta simptoma strah od ljudi ili zatvorenom prostoru. U principu, sve vrste strahova razmatra ove pošasti društva u 21. stoljeću, kao, na primjer, i sve poznate depresije. Cijeli problem leži u složenosti svijeta oko nas, kao i njegovu višedimenzionalnost i različitosti. To je razlog zašto danas toliko se dijagnosticira "klaustrofobija".

razloga

• Kao i sa svim uobičajenim psihološkim strahovima, ova bolest ima svoje pretpostavke. Treba napomenuti da su naučnici iz cijelog svijeta da predstave njih tvrde da, s druge strane, ne dozvoljava istinski kvalitativni pomak u proučavanju ove oblasti. u potpunosti sve zavisi početni položaj istraživača. Na primjer, doktori su skloni da vjeruju da je osnova ovog poremećaja su poremećaji u samom nervnog sistema. Dakle, radi se o manjem amigdale (dio mozga), koji je, s druge strane, je odgovoran za tzv strah odgovor i praćenje.
• Psychogenetics vidjeti vrlo različit uzrok u razvoju bolesti zove klaustrofobiju. Ono što je ovaj pristup? Oni tvrde da u početku apsolutno svaka osoba postavio brojne fobije. Tačnije, posebno genetski kod, koji promovira opstanak i instinkt samoodržanja. Imajte na umu da je sada većina tih fobija jednostavno nije prava osoba, jer na kraju nestati strah objektima. Međutim, s druge strane, treba imati na umu da je evolucija - to je prilično dug proces, i atavizam nestati nije tako brzo, na žalost, kao što želite.

Prema psiholozima

Psiholozi imaju svoje gledište na razvoj takve dijagnoze kao klaustrofobije. Ono što je tu teoriju? Na prvom mjestu, oni tvrde da su sve kriva tzv lični prostor. Naravno, to je na raspolaganju svakoj osobi. Međutim, veći njegova veličina, to je veća vjerojatnost napada. S druge strane, veliku ulogu u ovom pitanju s obzirom na različite vrste ozljeda na psihološkom nivou. Na primjer, ako beba dugo bila na javnom mjestu bez roditelja, boje da će biti zauvijek napustila, u svom kasnijem životu on će učiniti svaki pokušaj da se izbjegne ponavljanje tog osjećaja. Mi ne govorimo o nasilju ili agresija u zatvorenom prostoru. Tako je, naravno, može razviti klaustrofobiju.

Simptomi i znaci primarne

1. Vegetativni senzacije. Ako smatrate da su stručnjaci, klaustrofobija, kao i mnoge druge fobije, manifestira u obliku posebnih napada. Dakle, u ovom trenutku u ljudskom pacijent može postati češći puls i disanje, znatno poboljšane znojenje, vrtoglavica pojavljuje čak u nekim slučajevima mučnina.
2. Straha. Poznato je da u srži svake fobije potpuno opravdan strah, nije izuzetak i klaustrofobije. Šta to znači? Najčešće, osoba je u stanju da shvati upravo ono što se boji (na primjer, nesvjestica, gušenje ili nikad izaći iz sobe). U nekim slučajevima, anksioznost je doslovno neobjašnjivo, samo onemogućava normalan život.
3. Želja da se izbjegne zatvorenom prostoru. Ovaj simptom obično se manifestira u svemu. Ovo nespremnost da se u liftovima, hodnicima, uske sobe, jednom riječju, u svim područjima gdje su ljudi toliko da je čak i normalno ljudsko tijelo pretvara u vrstu gura sa svih strana zidovima. Pate od ove fobije osoba će pokušati svim sredstvima da se izbjegne nezamislivo otkriće u tom zatvorenom prostoru, to je da se ide isključivo na stepenicama, rijetko ostati u pretrpanim mjestima, uvijek ostavi otvorena vrata. U nastavku ćemo pogledati korisne preporuke liječnika o tome kako da riješi klaustrofobije.

terapija

Svaka osoba koja je izložena na ovu bolest, i dalje žele da shvate kako tretirati klaustrofobije. U suprotnom, normalan život i ne može biti, na kraju krajeva morati bukvalno računati svaki vaš korak, na osnovu prisustva ove patologije. Nezadovoljstvo svojim potrebama, nedostatak najčešćih mogućnosti za samoostvarenje, stalno osjećaj inferiornosti - sve to prije ili kasnije uzrokuje osobu da razmišlja o tome kako da se prevaziđu takve dijagnoze kao klaustrofobije.

Zašto mi je potreban terapeut?

Tretman se prvenstveno misli pod konsultacije sa terapeutom. Samo stručno doktor je u mogućnosti da biraju individualnu terapiju, što je zaista u praksi biti efikasni. Kao opće pravilo, to uključuje neke lijekove droga, kao i psihološku podršku. Što se tiče prvog aspekta, to je najčešće tzv antideperessanty. Imajte na umu da moraju propisati doktor (ne samo!) I dodijeliti dozu i trajanje kursa. U nastavku dajemo neke preporuke, koji su pored opštih terapije patologije zove klaustrofobije. Tretman, naravno, biti prisutan.

Korisne savjete stručnjaka

1. Prvi korak je pronaći originalni izvor tzv strah. Nije dovoljno samo znati da kakvoj situaciji izazvalo razvoj bolesti, morate i to završiti, morate ukloniti napetost u tuš.
2. Osim toga, moguće je doći do shemu koja bi omogućila borba protiv narednom napadu. Na primjer, psiholozi se savjetuje da zamijenite tamno sliku upaljač. To znači da je u vrijeme napada sama treba razmisliti o nešto dobro, da pozitivne emocije.
3. Pokušajte da komuniciraju sa ljudima. Sastati s prijateljima u kafiću, šetnje u parku - sve to doprinosi akumulaciji vrlo pozitivne emocije. Imajte na umu da za vrijeme napada, možete napraviti telefonski poziv prijatelju i samo priča.
4. Suradnik zatvoren prostor kao moguće sa nešto dobro. Na primjer, u zatvorenoj prostoriji nikada neće prodrijeti pljačkaš ili neprijatelj.

zaključak

U ovom članku, mi smo gledali na pitanje šta predstavlja klaustrofobije. Tretman komentar s ovom bolešću je od suštinskog značaja. Što ranije terapije, brže ćete doći do uživati ​​u svakodnevnom životu. Ne stidi se da potražite stručnu pomoć. Nakon razgovora sa psihologom malo bolje nego ostati kod kuće i stalnom strahu od mnogih zauzet prostora. Ostati zdrav!