Kako izvršiti ispiranje sa slanom vodom nos?

Video: Ispiranje nos sa slanom vodom

Curenje iz nosa i nije tako rijetka pojava u ljudskom životu. Ove pošasti može biti predmet djecu i odrasle, a to se često ne zna koji je od njih. Riješi prehlade su sada lako dostupni za odgovarajućim lijekovima svaki ljekarne koje mogu olakšati disanje i osloboditi zapušen nos. Korištenje takvih lijekova je lako - to je moć čak i dijete. Međutim, značajan nedostatak ovih lijekova je da ljudi brzo naviknuti na njih i da ih je potrebno, čak i ako on nema curenje iz nosa.

Zato je za liječenje curenje iz nosa treba biti oprezan, jer inače može poremetiti nosnu sluznicu. Zbog toga, industrija Drug treba uzeti s velikim oprezom. Ali, kao što je popularno sredstvo za riješi prehlade, često su jednako dobri kao i ponekad čak i bolje apoteka lijekova.

Na jednu od tih "baka" se odnosi recepata i pranje so nos. U principu, ova metoda je poznato da mnogi ljudi, ali većina njih smatra da je zastarjele i neefikasne. Neki ljudi čak smatraju da postupak "brutalan", iako u stvarnosti to nije. Ispiranje nosa slanom vodom je obično leči rinitisa nakon prvog postupka.

Video: Jala Neti. nosne želuca

I općenito, koji mogu dati za nos ispiranje? Ovom metodom, možete vrlo lako riješi sinusitisa, akutne respiratorne virusne infekcije, bronhitis. Pomaže kada polipi i adenoida, pa čak i kada se radi o nesanice.

Dakle, pranje nos sa slanom vodom, ono što je potrebno? Prvi korak će morati steći malu vodu, poput infuzije. To će morati da sipa vodu i slane rješenje. Inače, za pripremu rješenje treba uzeti čašu tople vode i kuvano da raspusti njemu kašičice kuhinjske soli. U tim slučajevima, ako nos osoba je prilično osjetljiva, u kom slučaju je potrebno oprati nos sa slanom smanjena približno 2 puta doza, odnosno ne uzimaju kašičicu soli i 1/2 žlice.

U osnovi, to je sve recept lijekove. Ako je moguće, onda pranje nos sa slanom vodom je poželjno da sprovede Marine salamuri. Za to je puno bolje nego natrijuma. Kada koristite marine so recept isti, ali morska sol naprezanje kroz gazu, poželjno je izbjeći grudvice.

Da biste pokrenuli ovaj postupak, preporučuje se da se sjedne na stolicu i ispravite leđa. Prije svega, da odbaci glavu lijevo i stavio čajnik vode na dlanu desne ruke i početi sipati vodu u desnu nozdrvu nosa. Pour potrebno je tako da se voda, imaju pravo nozdrva, ona počinje da vodi kroz lijeve strane. Zatim uzeti vodu u lijevoj ruci i početi popuniti na isti način vode u levu nozdrvu.

Moram reći da je veoma važno da odaberete s desne strane glave. To jest, ako je glava bačena natrag snažno, voda može lako prodiru u grlu, što će uzrokovati kašalj. Važno je da isprati nos sve sadržaje za vodu. Disanje u ovom prekid nije potrebno, jer možete fino nekoliko minuta da diše i usta.

To je vrlo važno za pranje nosa slanom vodom izvršena u rafiniran nozdrve. Prema tome, ako je jak curenje iz nosa, prije nego što počnete ovaj postupak, preporučuje se da kaplje nekoliko kapi u nos sredstva od hladnoće.

Nakon procesa pranja je završen, potrebno je da stoji uspravno, savijte trup pod pravim uglom i, s rukama na leđima za početak naginjanje glave u različitim pravcima, tako da ostatak vode do kraja iz nosa.

Nakon prvog pranja, neophodno je da se drugi. Ali da se održi kroz dan bolje. Opšti tok takvih postupaka je 4-5 puta. Zatim napraviti pauzu od oko 7 dana, i ponoviti naravno. Po pravilu, pozitivan učinak uočen nakon 4. godine.