Kako čistiti creva sama

Ako osoba odluči da izvrši čišćenja njegovog organizma od toksina, zatim, prije svega, potrebno je da nauči kako očistiti crijeva od toksina. Nesvarene hranu koja se prikazuje tijelo, ali i to se odnosi na uklanjanje iz tijela štetnih supstanci. Omalovažavam snažno inhibira crijevnih izlučivanje navedenih supstanci, i akumulacije izmeta ima vrlo negativan uticaj na funkcionisanje organizma.

kako čišćenje crijeva, kako odrediti da li postoji potreba za to? U stvari, potrebu za takav postupak postoji stalno. Činjenica da je akumulacija štetnih tvari može doći do prekida. sama organizam ukazuje na to da je pojava vremena čišćenja nadutost (oticanje, akumulacije plinova). Ukazuju zguru i česte zatvor, umor, pa čak i prehlade i radiculitis.

Kako čistiti creva bez klistir kod kuće? Za početak, možete konsultovati uobičajene grožđa. Oni treba da jedu zajedno sa kostima. Dakle, crijeva dobro očistiti. Možete samljeti bobice i šipak držeći iznad pare, koristiti šaku na prazan želudac ujutro. Recepti naizgled vrlo jednostavna, ali zahvaljujući njima jasno rad probavnog trakta je poboljšana bez upotrebe klistira i posebnih lijekova.

Video: kako očistiti crijeva pravo

Kako čistiti crijeva pomoću salatu? Ova salata treba biti sastavljen od svježeg kupusa, repe i mrkve. Moram reći da je čak i repa očistiti jetru, a ako je prisutan u dovoljnoj količini, na primjer, u juhu, a zatim rad crijeva je od velike pomoći.

Od ovih povrće može napraviti salatu:

Video: Spring. KAKO crijeva

• kupus treba da lomiti;
• mrkva, repa i celer rešetkom;
• salata je u istom omjeru: kupus uzeti tri dijela, ostatak povrća na jednoj strani;
• Sve mix i sezone sa maslinovim ili suncokretovo ulje.

Video: Kako čistiti crijeva od toksina! Pročišćavanje lanenog! Očistiti i izgubiti težinu | Broj 2 | #edblack

Maslinovo ulje je općenito korisno piti na prazan želudac dnevno umjetnosti. žlica.

Očistite crijeva i bilja. zatim nanesite čišćenja klistir ukuvano bilja. Konkretno, to može biti Ukuvano kamilice, kadulje, nevena. Klistir se ne preporučuje često i generalno se uključe u ovaj način čišćenja. Pogrešne ljude, namećući previše laksativa. Oni mogu izazvati iscrpljivanje sluznice creva, a tijelo navikne na njih. Međutim, tu je i metoda za pročišćavanje, posebno u kombinaciji sa medicinskim gladi.

Kako čistiti crijeva prirodni sokovi? spanać sok čisti u isto vrijeme i cijeli probavni trakt. Dobro prilagođen i kupus sok, posebno za ljude koji pate od pretilosti. Moguće je da izvrši pročišćavanje constricting način - slanom vodom.

Video: Kako čistiti crijeva iz # # šljake! Pročišćavanje lanenog! Očistiti i izgubiti težinu # | #edblack

1. U jutarnjim satima na prazan želudac trebate popiti jednu čašu slane vode. Voda bi trebalo da bude toplo. Nakon toga, rade određene vježbe. Potreba za pet minuta da se alternativne torzo u različitim smjerovima (lijevo - desno).
2. Sada pijan još jednu čašu slane vode, i za jednu minutu za obavljanje vrtnju, u suprotnim smjerovima.
3. Nakon što je popio još jednu čašu ove vode, trebate udobno sjediti na podu i baci nogu preko druge. Sada pokrenite naprijed savija sa dostavaniem prstima prstima. Je 5-7 puta.
4. Pa, posljednji čašu soli i tople vode. Nakon što su pili vodu i stavljanje noge na nivou ramena, potrebno je izvršiti Tilts naprijed, pokušavajući da se pod rukama. Takva metoda ima kontraindikacije. To ne bi trebalo koristiti u teškim patologija probavnog sistema, zbog sumnje apendicitis.

Nadamo se da će ovi savjeti pomoći čitaocima žive sa čistim crijeva, što će učiniti život više ispunjava i jarke. Želim vam dobro zdravlje!