Ono što je pronacije stopala

Mehanizam ljudskog stopala je vrlo složena. Tokom trčanje, hodanje, skakanje samog odjela ekstremiteta stalno doživljava ogroman teret. U kontaktu sa podršku prolazi tri faze motora uklonjen ili je savijena ili nepobeđen, rotira prema vani ili prema unutra. To ne čudi da u takvim opterećenja je gotovo osamdeset posto ljudi ima problema s tim odjel stopala.

Stanje stopala utječe na dovoljno faktora. Među njima se može nazvati fizička aktivnost, opšte zdravstveno stanje, zanimanje, a ponekad i cipele. Mehanizam amortizacije, ovog odjela udovi su sposobni da rade što je moguće više ravno tijekom stručnjaci vježbe da se definiše pojam "pronacije stopala."

Kako bi se utvrdila njegova mjeri odrediti povrede došlo iz bilo kojeg razloga? To, naravno, može učiniti samo liječnik. Međutim, danas, mnogi pokušavaju da shvate svoje razloge za svoje bolesti, tako da ovaj članak će biti od koristi za njih.

Pronacije stopala je njegova rotacionog kretanja unutra. To pomaže da se smanji opterećenje moždanog udara, koji je u pratnji kontakt sa podrškom ekstremiteta i raspršuju se po celoj površini.

Kada postoji višak pronacije, ljudsko stopalo boli ili ranjeno često. Najčešće se vidi u trke, kao i oni koji imaju puno u pokretu. Po pravilu, takvi ljudi su izazvala ozljede Shin, bol u koljenima i područje oko tibije.

Razlog za ove probleme je planarni kontakt sa podrškom, uzrokujući luk stopala je raseljeno unutra i prste - napolje. Kao rezultat toga, tibia je stvoren nadpritisak i, shodno tome, smanjena efikasnost u radu mišića koji su pod pritiskom.

Na drugu krajnost - supinaciji ili pronacije stopala nedovoljno - naprotiv, smanjuje utjecaj jastučića u kontaktu sa podloge, jer je u ovom slučaju osoba je podržan samo na svom vanjski dio.

Ni pretjerane pronacije stopala, ili supinaciji nepoželjne. U oba slučaja, biomehaničke greške u određenom dijelu odjela stvorio prevelikog opterećenja. Kao rezultat toga, početi razvijati patologije. Može biti, na primjer, koštane deformacije ili izgled tkiva zaštitni sloj i tako dalje. D. pronacije stopala mogu imati nasljedne korijene.

Naravno, takvo kršenje motoričkih funkcija za život prijetnja nije. Možda je to zato ortopeda ne zvoni kada stopala pronacije je prekomjerne ili nedovoljne performanse, posebno zbog toga što ova bolest ne zahtijeva dugoročne lijekove.

Najčešće, doktori preporučuju nošenje posebne cipele, korektivne stopala, kao i koristiti ulošci ulošci. To sprečava dalji razvoj poremećaja, kao i povratak u normalu performanse, što je rezultiralo u bol smanjuje. Od velikog značaja je i poseban fizikalnu terapiju. U toku je tu je i jačanje struktura i normalnih pronacije stopala.