Nedostatak apetita i kako se boriti protiv njega

Video: Jelica. "Sin i kako se nositi s tim, 5 vrata oprosta" program "Ukratko o važnosti"

Morate dobro jesti. Ne radi se samo o kvalitetu hrane, već i iznos koji treba konzumirati na dnevnoj bazi kako bi se osiguralo da nema zdravstvenih problema. Naravno, tu su poseban režim ishrane, u skladu s kojim se ne može kombinirati s hrane u izobilju, ali tu je i situacija u kojoj se sviđa i želio jesti, ali to je prisiliti sebe da to ne radi. Razlog za to je nedostatak apetita. Sigurno svako od nas samo sa ovim u životu susreli.

Što je anoreksija

Ovo nije samo gubitak osjeta, koji je direktno povezan s potrebom za hranom. Govorimo o osjećaj što nas ima. Slabog apetita osoba može osjeća gladan, ali ja i dalje ne osjećaju želju da jedu.

Video: Što je prigušivanje pametni telefon i kako se boriti protiv toga?

Apetit se može izgubiti kao rezultat bilo koje bolesti ili zbog živaca. Vrlo često se događa da je osoba oslabljena toliko da jednostavno ne mogu uzimati hranu koja bi mu pomogla da povrati energiju. Naravno, hrana je izvor snage i zdravlja. To je razlog zašto su bolesni ljudi uvijek prisiljeni da jedu nešto, čak i ako su tvrdoglavo odbijaju od njega.

Nedostatak apetita mogu djelovati kao simptom umora, depresivni sindrom, neuroze i drugih mentalnih poremećaja. Svi ovi sindromi su povezani na neki način sa padom raspoloženja i želju da ništa. Osoba koja je izložena na to, gubi interes za ono što se dešava, i hranu gotovo da ne reaguje.

Postoje mnogi ljudi koji su opsednuti gubi na težini. Prije svega se radi o onima koji pate od anoreksije. Takvi ljudi uvijek sebe smatraju vrlo gusta (čak i ako to nije tako), i misle da je hrana, čak iu malim količinama može uticati na njih negativno shvatiti. Činjenica je da se u početku kod bolesnika s anoreksijom apetita normalno, ali s vremenom su se da ga je potpuno nestao.

Nedostatak apetita može biti zbog stresa, nervne šok, razočaranje. Prekomjerne fizičkog i mentalnog stresa i na desnoj strani se može dodati na ovu listu.

Video: O-Ni: Kako se boriti protiv nje i kako se boriti protiv njega?

Ne možete okrenuti glavu od slabog apetita, jer čak i ako to nije simptom bolesti, i dalje može dovesti do nekih bolesti. Ove bolesti uključuju bolesti srca, želuca i drugih organa, kao i on može uzrokovati sve vrste mentalnih poremećaja, o kojima se govori gore.

Kako povećati apetit

Naravno, u početku je potrebno pronaći uzrok njegove odsutnosti. To može biti da jednostavno nemaju dovoljno svježeg zraka, odmor, pokret. Shvatite da osoba koja sjedi cijeli dan na sajtu, nikada neće biti dobar apetit. Šetnja oko grada, prošetajte u parku, idem u teretanu, da se radi. Moguće je da će rezultat biti primjetno u roku od nekoliko sati. Ako sve drugo propadne, uzeti odmor i otići negdje daleko.

Da bi se poboljšala apetit, možete koristiti novac iz medicine kabineta moje bake. Možemo preporučiti sljedeće:

Video: Obitelj Brovchenko. Molim vas pomozite mi, kakav insekata i kako se nositi s tim !!!

• infuziju pripremljen od latica suncokreta;
• infuzija običnih zob;
• infuzija različak plavi;
• infuzija Artemisia;
• infuzija maslačka korijena.

Naravno, ovo nije kompletan spisak narodnih pravnih lijekova koji mogu pomoći u gubitak apetita, ali svaki od njih će vam pomoći kada je to zaista potrebno.

Video: Firamir: ko je on i kako se boriti protiv njega

Doktori preporučuju da se u takvim slučajevima unos vitamina i posebnih lijekova. Mnogi psiholozi kažu da je najbolji način da prisili sebe da imaju samo-uvjeravanja. Naravno, niste dijete, ali ipak pokušati da ubedi sebe da to neće biti velika i jaka bez potrebne količine hrane.

Anoreksije na vama je vrlo teško izliječiti, i na taj način ne treba ni pokušavati učiniti bez pomoći stručnjaka.