Da li postoje narodne lekove za gubitak kose? Kod kuće, vratiti debljine lokne stvarno

Video: Maska oporavak za guste i zdrave trepavice i obrve-sve bude dobro-12.03.14-sve će biti u redu

Kosa - pravi ukras svake osobe. Nažalost, ponekad mi ne cijenimo: osušite ih stalno sušilo za kosu, curling ih zhzhom, poklopac slojeva gelovi i lakovi, boje se primjenjuje i peroksida. Ono što još razloga za takav neugodan fenomen? Naravno, genetska predispozicija. Također, štitnjače bolesti, hormonski neuspjeh u tijelu, slabu cirkulaciju vlasišta, nedostatak određenih nutrijenata i vitamina. Na primjer, nedovoljne količine proteina, željeza u prehrani može dovesti do gubitka kose.

Borba protiv faktora koji uzrokuju gubitak kose

S razlogom, što smo shvatili. Ali, kako da pomogne problem? Da li postoji način da se Gubitak kose? Kod kuće, prvi korak je pravo zaštite.
Preporučljivo je da se osuši kosu na prirodan način, barem koristite sušilo za kosu, peglanje i drugih uređaja, štetan za kosu. Naravno, redovne masaža biljnim uljima stimulira folikule kose i sprečava gubitak kose. šta drugo Gubitak kose lekovi kod kuće možete koristiti? Odlična varijanta - tehnike opuštanja, kao što je joga. Oni će vam pomoći da se prevaziđu stres, nesanica, anksioznost. Zdrava uravnoteženu ishranu - veliki prevenciju ćelavosti.

Video: HAIR CARE | HOME WONDER Maska za obnovu kose | HAIR CARE | EH

Promjene u ishrani

Ne treba zaboraviti da postoje i drugi dom pravna sredstva za gubitak kose. Smanjiti potrošnju mesa, što može dovesti do hormonalne neravnoteže. Studije Japanski naučnici su pokazali da je potrošnja životinjskih masti može povećati proizvodnju sebuma.

Da bi se izbjegli problemi s štitnjače i, shodno tome, proćelav, dodati plodove mora, morske alge (nori, kombu) u vašoj ishrani.

Šta još možete koristiti proizvode od gubitka kose? Domaća je odličan prevenciju, na primjer, uključivanje menija orasi, riba, avokado, laneno seme - svi proizvodi koji sadrže esencijalne masne kiseline.

Vitamini za jačanje kose

Dobar lijek za gubitak kose kod kuće će koristiti razne vitamina:

Video: Nanesite masku i raste gusta i duga kosa

• Povećati stopu proizvodnju kolagena će vam pomoći vitamin C. Kolagen se nalazi u vlas kose, ali kako starimo, to je uništeno, uzrokujući kosu kako bi postali više ugrožene. Najbolji način da se poveća kolagen - da biste dobili više vitamina C uključuju agrumi, jagode, crvene paprike. Dopuni sa 250 mg dnevno može pomoći povećati proizvodnju kolagena.
• Vitamin E je potrebno na vlast i jačanje oštećenu kosu. Dopuni 400 mg vitamina E dnevno može biti koristan za obnovu kose.
• Gubitak kose kod kuće može pomoći redovnog uzimanja proizvodi bogati zhelezom.Zhelezo Takođe je potrebno za rast kose. Ona se nalazi u zelenom lisnatom povrću, praziluk, indijski orah, sušeno voće, smokve, jabuke i bobice.

Korištenje vanjskih sredstava

Naravno, borba protiv gubitka kose je potrebno, i primjenom vanjski agenata. Odličan serum pomaže gubitak kose, pogodan i za ovu svrhu med, aloe sok, kiselo vrhnje ili kefir masku. Poboljšavaju cirkulaciju krvi u vlasište, možete koristiti eterično ulje ružmarina. Samo dodajte nekoliko kapi šampona na žlicu kad šamponiranja.