Zdravlje Ljepota, ili kako ojačati kosu od ispadanja

Elegantan, gusta i sjajna kosa - san svake djevojke i žene. Iz prirode takvog poklon nije mnogo i dobiva više ljudi nedavno žale gubitak kose. kako za jačanje kose od pada? Prije nego što počnete samoliječenje i korištenje javnog novca, treba konsultovati lekara-trichologist i dermatologa i endokrinologa. problemi kosa može dobro biti uzrokovana bolestima koje nisu eliminirana, neće raditi za postizanje rezultata.

Video: Kosa nikad neće dobiti izgubljen! - Sve je u redu Buda - Issue 537 - 26/01/15 - Sve će biti u redu

Uzroci gubitka kose

Najčešći najčešći uzroci - degradacije okoliša, stres, neprirodne hrane. Postoje pojedinačni razloga - teško dijeta, a ne uravnoteženu ishranu, bolesti i uzimanje određenih lijekova. Dakle, šta da radim? Kako ojačati kosu od pada? Da li je moguće da se ojača kosu narodne lekove, a neki od njih stvarno pomoći da se zaustavi gubitak kose?

Video: HAIR od vitalnog značaja za jačanje i rast kose + zdrav osmijeh od predsjednika

preventivne mjere

Da biste spriječili gubitak kosu, morate barem ponekad ojača Maska za gubitak kose. Recept jednog od njih:

Video: masažer gubitak kose i jačanje kose, za gustu kosu

• Kana, razrijediti s kipućom vodom i ohladi, nanesite dosta, ne samo po cijeloj dužini, ali i korijena, a zatim zamotajte glavu ili nositi kapu film. Inkubirati 3 h.

Takva maska ​​se 2-3 puta mjesečno, i jačanje kose. Osim toga, i pomoći masochki raženi kruh, luk, oprati žumance, biber masku, i tako dalje. D. možete koristiti i za zatezanje kože šampon, to daje dobar rezultat.

pravilnu ishranu

Proljeće i jesen hipovitaminoza ili samo loše smatra dijeta može biti valjan razlog za gubitak kose. Kako ojačati kosu od pada uz pomoć pravilne ishrane? Izbjegavajte:

• alergena u hrani (narančasta voće, čokolada, orasi);
• egzotična jela;
• Bilo koji konzervirane, pržena, dimljeni, brašna i masti;
• riješi loših navika (pušenje i alkohol);
• smanjiti količinu soli troši.

U prehrambenoj bi trebalo da počne jesti hranu koja raste u području vašeg boravka. Vratiti mineralni sadržaj kose pomoći će potrošnja svježeg voća i povrća. Izuzetno korisno jesti klice, repa, mrkva sirova. Važno je da se u ishrani životinja proteina (nemasno meso, riba), koji su osnovni građevinski materijal za kosu. Kako ojačati kosu od ispadanja, ako - vegetarijanac? Postoji rješenje - to je mliječne proizvode (jogurt, svježi sir), apsorbiraju bolje nego meso, i proteina mlijeka je također korisno za kosu. To se ne može isključiti iz ishrane tjestenine, žitarica i mekinje žitarica, biljna ulja (maslinovo i posebno laneno sjeme).

Video: Prokuhajte / KOPRIVE protiv gubitka kose! Regenerator za jačanje kose at home!

Krhku, perut i druge probleme

Ovi problemi - sateliti često gubitak kose, često manifestuje kao seboroični dermatitis rezultat disfunkcije lojnih žlijezda. Ćelije vlasišta može proizvesti bilo mnogo ili ne dovoljno masti. Odgovarajući tretman može imenovati lekara trichologist. Ostati zdrav!