Kako da se riblje kapsule ulje za odrasle? Riblje ulje: komentari i preporuke za upotrebu

Svi znaju korisna svojstva ribljeg ulja. On je dodijeljen kao za vrijeme bolesti i prevenciji. Riblje ulje je neophodna u naporima, depresija gubi, za obnovu imunitet, ali miris mnogih osjećaj gađenja. Moderni ljudi su više sreće nego naše bake i deke: proizvođači su počeli proizvoditi jetre bakalara ulje u želatinske kapsule. To je vrlo povoljno, nemaju neugodan miris, a proizvod ne oksidira kada je izložen zraku.

Kako da se riblje kapsule ulje za odrasle?

Doktor određuje individualno prema fiziološkim podacima svake osobe, doza i vrijeme prijema. U tom smislu:

• Godine.
• Kontraindikacije.
• Za neke svrhe lijek se daje (za profilaksu ili bolest).

Ali, kako da se kapsula ribljeg ulja kod odraslih koji ne žele da idem kod doktora za konsultacije? Prema opšte preporuke treba slijediti u prevenciji Hour 1-2 kapsule dnevno za 1 mjesec. Ovaj predmet se može ponoviti tri puta godišnje, osim ljeti kada se vitamin D proizvodi zbog suncu.

VAŽNO! prijem kapsule ribljeg ulja To doprinosi bolju apsorpciju kalcija i fosfora - glavni minerali odgovoran za formiranje kostiju i hrskavice.

Ovisno o određenim uvjetima, preporučuje se prima ribljeg ulja, kao doza:

• Kada otkrivanja analizu triglicerida na visokom nivou (masti proguta sa hranom, u velikom iznosu izaziva ateroskleroza) - 4 g
• Kada pogođene upaljene i zglobova (reumatoidni artritis) - 3,5-3,8 g
• Na Hughes sindrom (komplikacija u trudnoći) - 5 grama ili više.

Postavlja se pitanje kako da snimite kapsule ribljeg ulja za odrasle, shvatio, ali ovdje treba napomenuti da lek ne može da se koristi na prazan želudac, po mogućnosti nakon obroka, sprao sa običnom vodom i bez potrebe da dugo držati u ustima.

pitanje cijene

U Rusiji, lijek prolazi odgovarajući registar prije nego što krene u prodaju u ljekarnama. Riblje ulje može se tretirati kao droga, kao i da Badam (biološki aktivnih aditiva).

Postoje 2 lijekova stranih proizvođača o lijekovima sredstvuam:

• "Omacor". Prosječna cijena - 1376 str. 28 komada 1 g
• "Vitrum Cardio Omega 3". Prosječna cijena - 1073 str. 30 komada u paketu od 0,5 g

Ostali preparati s ribljim uljem smatraju Badami, a prosječna cijena po 100 komada u paketu ruskog proizvođača kreće od 100 do 200 rubalja.

U većini slučajeva, kapsule ribljeg ulja, cijena je niža među domaćim proizvođačima, samo dodataka prehrani, tako da ne može zamijeniti sveobuhvatni tretman bolesti.

Korisnost ribljeg ulja

Ovaj proizvod ima puno vitamina i minerala u visokim koncentracijama, tako da je korisno da saznate kako korisno kapsule ribljeg ulja, a šta proizvoda sa redovnu upotrebu.

Kao dio riblje ulje ima oleinska (70%) i palmitinska kiselina sprečavaju stvaranje ugrušaka u krvnim sudovima i poboljšanje funkcije mozga. Na poseban način proizvod koristan starijih ljudi koji imaju ogroman rizik od srčanog i moždanog udara. Što se tiče moždanu aktivnost, kiseline doprinose brzom radu moždanog udara, čime se poboljšava pamćenje i inteligencija razvoja.

Redovnom upotrebom Omega-3 će biti primjetno poboljšanje kože, kose, noktiju i sluznice (čak i kada se uzme jednu kapsulu dnevno) zbog vitamina A i D. Oni promoviraju dublju penetraciju u ćelije kalcija i fosfora.

Riblje ulje - odličan lijek za upale zglobova. Efekti analgetik i anti-upalni imaju Polinezasićenih masnih kiselina Omega-3.

Uzimajući riblje ulje u kapsulama, čija je cijena na raspolaganju svima, možete dobiti osloboditi od stresa i anksioznosti zbog otpuštanja hormona u krvotok radosti. Glavna stvar - da ne zloupotrebljavate proizvod, inače to može biti predoziranja, što je dovelo do ozbiljnih posljedica.

Najbolje riblje ulje

Najbolje za upotrebu smatra se sažeti proizvoda. U njegovoj primjeni ne čudan miris i masnu ukus. Odaberite riblje kapsule ulje nije lako, jer je tržište jednostavno preplavljeni sa ovim Badami. Što se tiče svjetskom tržištu, glavni dobavljač je Norveška. Riblje ulje se smatra najboljim kraljevstva, ali ruski proizvod Arhangelsk i Murmansk ribe kombajna i dobrog kvaliteta.

Šta tražiti prilikom izbora?

1. Prisustvo certifikat kvalitete. To detaljno opisuje sastav proizvoda, i ukazuje na odsustvo toksičnih supstanci.

2. "Medicinski riblje ulje" i postotak polinezasićenih masnih kiselina - informacija koja bi trebala biti na ambalaži. Bolje da se sadržaj masti ne manje od 15%. Dijeliti sadržaj omega-3 može se definirati po imenu proizvoda. Ulje jetre bakalara bakalar ima mali dio omega-3, ali veliki dio vitamina A, D, E. riblje ulje iz riblje mišićnih vlakana ima veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina, ali manje vitamina.

3. metoda molekularne diferencijacije - još jedan znak kvalitetan proizvod. Takve informacije moraju biti navedeni na ambalaži.

4. Izrada riblje ulje u kapsulama, različitih proizvođača koristiti želatin. To može biti životinjskog porijekla ili ribu. Zadnje želatin je skuplji jer je teže za proizvodnju, te je slabo topljiv u vodi, koji je neophodan za oklopljenog proizvod.

5. Kapsula težina - važan pokazatelj u izboru, ili kako izračunati dnevnu dozu prijem.

Uzeti u obzir kontraindikacije pri odabiru riblje ulje!

Proizvod se ne preporučuje za upotrebu za ljude koji imaju neke devijacije u normalno funkcioniranje mokraćnog sistema, štitnjače i gastrointestinalnog trakta. Također, negativan utjecaj ribljeg ulja će utjecati na tijelo pri povišenim holesterolom u krvi i kalcija preobilja. Pojedinac netolerancije ili njegovih pojedinih komponenti može dovesti do alergijske reakcije.

Komentari kupaca

Prema promonitorennym mišljenja o tome kako da se kapsule ribljeg ulja za odrasle, čini se da nisu svi ljudi pridržavaju preporučene doze, uzrokujući žgaravicu, osjećaj peckanje u želucu i iznenadne grčeve. Ali nije sve tako loše, mnogi su pohvalili proizvod i pisati o tome da više energije i snage u jutarnjim satima, poboljšanje stanja kože, kose i zuba.

Cijena, mišljenje potrošača je važno. Efekat droge jeftino, oni ne primijetiti i preporučiti da obrate pažnju na proizvođača. Bolje je da li će proizvod biti proizveden u Rusiji (Arhangelsk i Murmansk fabrikama ribe). Pa, ako ti ne smeta novac, Norveške ribljeg ulja - kao referencu.