Nauka o bioadditives - nutraceutika. Šta je to - dodataka prehrani? Njihova raznolikost i svrha

Video: Štitnjača O.A.Butakova video Coral Club International

Ljudsko zdravlje ovisi o tome što jede. I to ne uvijek hrane koju jedemo, sastoji se od broja elemenata, koji je neophodan za normalno funkcioniranje organizma. Kako onda da se održe i poboljšaju svoje zdravlje? Postoji način. Tu dolazimo u pomoć je Nutraceutical. Šta je to? Nastoje odgovoriti na ovo pitanje, mi ćemo u ovom članku.

Nutraceutical - komponenta nauke o ishrani

Dostupnih u hrani nutrijenata, pravila unosa hrane i njen uticaj na ljudsko studije zdravlje nauka o ishrani. Iz njega postoji Nutraceutical. Šta je to? Drugim riječima, radi se o dodataka prehrani (Badakhshan) koji još uvijek imaju drugo ime - nutraceutika. Koja je njihova misija, detaljnije opisano u sljedećem odjeljku.

Sredstva nutraceutika - to dopunjuje. Koje su njihove prednosti?

Deficit u organizmu pojedinih mineralnih elemenata dovodi do lošeg zdravlja i bolesti. A ako popuni potrebne hranjive tvari na prirodan način ne radi, onda je riječ o Nutraceutical pomoći. Ono što je, već znamo - dio nauke o pravilnom i zdrave ishrane, odnosno bioloških dodataka. Što im daje sastanak? Suplementi - lekovi koji mogu imati kemijske, sintetičko ili biotehnološki porijekla. Oni napuniti tijelo sa važnim tvari za svoje vitalne funkcije kao što su proteini, aminokiseline, ugljikohidrati, masti, dijetalnih vlakana, minerala, vitamina. Takvi aditivi obogatiti ćelija ishrane, promovirati sintezu hormona, specifičnih proteina.

razne nutraceutika

Suplementi Postoje razne vrste, ovisno o njihovoj namjeni i sastav. Na primjer, za ljude koji su izloženi velikom fizičkog stresa (sportista i predstavnicima radnika specijaliteta) preporučila ove droge, na osnovu kojih je mnogo hranljivih sastojaka - proteina, ugljikohidrata i masti.

Nutraceuticals za žene u svom sastavu imaju povećan dozu vitamina i minerala koji doprinose olakšanje PMS simptome, normalizacije nivoa hormona, poboljšanje zdravstvenog stanja u klimakterijum sindrom. Posebna grupa dodataka prehrani za trudnice i dojilje. Oni su bogate folnom kiselinom, kalcij, kalij i mnoge druge važne za puni razvoj elemenata djeteta. Suplementi su naširoko koristi u kozmetici, oni se zovu - Beauty pilule. S obzirom na to da se ova sredstva nutraceutika uključuju vitamina grupe A, B, C, D, E i beta-karoten i lutein, oni su korisni za kožu, rad svih organa i sistema i sveukupno zdravlje.

Proizvođači dodataka prehrani nisu lišene pažnje, kao i predstavnici jak polovina čovječanstva. Da bi se održao zdravlja muškaraca izdala dijetetskih proizvoda od koje promoviraju razvoj hormona testosterona. Pored toga, oni pomažu ojačati mišiće, normalizira rad urogenitalnog sistema, podržavaju zajednički hormonski.

Nutraceuticals - da li je dobro ili loše?

Sada već znate odgovor na pitanje: "Nutraceuticals - što je to?" Zatim, pričajmo o tome stalno uzimanje dodataka prehrani ima pozitivan rezultat. Dodatni zvanično izdate od strane preliminarnim kliničkim ispitivanjima i da su sigurne za zdravlje droge. Već nepismeni pristup izbor i upotrebu dodataka prehrani može dovesti do toga da zdravlje ne samo poboljšati, ali čak i gore. Stoga, prije početka toku prijem, preporučuje se da se konsultuje sa svojom obitelji doktor ili kvalifikovanog nutricioniste. To će vam pomoći pronaći upravo onu vrstu dodataka prehrani, koji će donijeti maksimalnu korist za tijelo. Prije početka upotrebe droga pročitati upute i ni u kom slučaju ne prelazi preporučene doze. Na prvom negativni simptomi se javljaju nakon upotrebe dodataka prehrani (kao što su mučnina, povraćanje, proljev, vrtoglavica, osip, svrab, itd), prestanite da ih i zatražiti savjet liječnika.