Restorative vježbe nakon moždanog udara kod kuće

Jednom kada je telo pati od moždanog udara, neki dijelovi o prekidu tijela da funkcioniše. Prekomjerne napetosti mišića izaziva otpor kada pokušate da ispravite ili savijati ruku. To zahtijeva nadležni restorativne vježbe nakon moždanog udara, uključujući i složene vježbe. Ova terapija može se provoditi kod kuće, uz pomoć voljenih ili sebe.

vježba ciljeve

Ostvarivanje nakon moždanog udara se vrši za vraćanje svih organa motornih kapaciteta, u rasponu od jednostavnog stisak ruke na složene rotacije piruete tokom plesa. često u potpunosti oporaviti sposobnost ili ne, ali da će učiniti sve moguće napore kako bi se osiguralo da je pacijent u stanju obavljati potrebne funkcije za život.

puta oporavak može biti ograničena na godinu dana, ali u stvarnosti oporavak traje cijeli život. Ostvarivanje nakon moždanog udara kod kuće treba učiniti sve vrijeme - uz pomoć rodbine u prvim mjesecima i do puni povrat svojih sposobnosti tačan pokreta.

Šta želite da postignete?

Ostvarivanje nakon moždanog udara je namijenjen za sljedeće svrhe:

Video: Gimnastika nakon moždanog udara

• vratiti sve ranije stečenih vještina i sposobnost da složene pokrete;
• Intenzivira krvotok, koji povoljno utječu na stanje cijelog organizma;
• normalizuje rad limfnog sistema;
• smanjiti vrijeme oporavka.

Svi ovi rezultati liječenja dolaze u život ako obavlja svakodnevno fizioterapija nakon moždanog udara kod kuće. Osim toga, mi koristimo lijekove i terapiju uređajima. Ukoliko je pacijent prisutan lični motiv da ozdravi, efikasnost vježbi će biti mnogo veći.

Osnova fizioterapije položio nadležnih slijed. Pacijent ne može doživjeti preopterećenja i stresa uvjetima. Duhovna iskustva negativan uticaj na efikasnost terapije. U fazi oporavka, koji je mozak upravlja svim pokretima. Da li će blokirati nervnog sistema, možete dobiti suprotan efekat od treninga.

slijed akcija

Ne preporučuje se nezavisne snage pokušavaju da obnove svoje mobilnosti. Terapijske vježbe je propisana pojedinačno lekar. Glavni faktor koji vodi put uspješnog oporavka postaje sistematsko praćenje korak po korak upute. spoj vježbe stopa ponavljanja se kontinuirano prilagođava u odnosu na stanje pacijenta zdravlja.

Gimnastika nakon moždanog udara uključuje:

• pomoći u klinici, čiji je cilj povratak osnovnih motoričkih sposobnosti tijela;
• samostalnih vježbi koje je potrebno da bi kontinuirano čak u krevetu;
• Pomoć u neposrednoj blizini na tijelo nepomično u prvim danima nakon moždanog udara.

Postoje tri uzastopne faze u periodu rehabilitacije:

1. Priprema za vježbe.
2. Počevši pasivni pokreti čiji je cilj vraćanje mišića memorije.
3. Aktivni oblik zapošljavanja.

Koja je postavila osnove za tretman?

Fizioterapija nakon moždanog udara zasnovan na jednostavnom principu: što više osnovne vježbe se rade, veće su šanse da bude zdrav za život. Kada pacijent obavlja rehabilitaciju redovno vježbe, bez podsjetnika, i eventualne trenutku.

Sve vrste ponavljaju pokreta čiji je cilj povratak sposobnosti:

• napraviti razliku između pojedinih boja i odgovoriti na njih;
• dobro čuti i razlikovati zvukove;
• obavljati jednostavne matematičke proračune;
• Reakcija se aktivira na nervne završetke;
• proizvesti složene pokrete rukom dok svira klavir, provođenje, ili crtanje.

Mozak treba postepeno obnoviti svoje funkcije, uključujući i mogućnost da se šalim, da se raduje i da budu druge emocije koristeći izraze lica i pokrete.

Rade vježbe u ranim danima

Ostvarivanje nakon moždanog udara se obavlja tek nakon preliminarne zagrijavanje mišića. Najčešće se ovaj postupak provodi putem:

• masti;
• Grijači;
• kadama;
• zagrijavanje za masažu.

Odmah nakon izlaska iz bolnice pacijent treba da nastavi sa tzv pasivnih metoda za obavljanje fizičke aktivnosti. Počinju sa osnovnim pokretima ruku, nogu, očiju, glave. Sva nastava se održava u ležećem položaju, jer je osoba teže čak i sjesti.

Traje početni period koji ne prelazi dvije sedmice, sve manipulacije s tijelom obavljaju se pod nadzorom liječnika. Ljudi bliski pacijentu doprinos pomažući kretanje udova i držeći ga na moralnom nivou.

samostalnih vježbi

U bolničkom krevetu je pacijent već počinje da izvrši istog tipa i jednostavne pokrete. Svaki je proveo kompliciranije vježbe u dogovoru sa lekarom: povećanje trajanje ili intenzitet manipulacija. Na lični zahtjev osoba može nastaviti obavljati prethodne obuke, ali kombinirajući ga sa novim.

Razmotrite što možete učiniti. Fizioterapija nakon moždanog udara u krevetu mogu uključivati:

• mišića kapka, oka. Pokušaji da se okrenuti oči žmiri čvrsto.
• Kretanje prednjeg dijela. Grimasa kao osmeha, izrazi tuge. Naučiti klase, koji mršte na čelu, mrštenje, i tako dalje. D.
• Tu je i stalni razvoj ruke, prsti na rukama i nogama.
• Pacijent može saviti koljena, okrenite stopala.
• Vježbe za glavu okreće u stranu kako leži na krevetu, pokušajte podizanje i spuštanje.
• Korisni su svi pokušaji da se ispravi se, držeći na vrhu uzglavlja.

Vježbe za donje ekstremitete

Da biste vratili tijelo vodi obnovu pokreta svih dijelova tijela. Dakle, imati odvojene noge vježbe nakon moždanog udara:

Video: Fizikalna terapija (fizioterapija) nakon moždanog udara. Vježba nakon moždanog udara za kod kuće

• U podnožju se održava prst gimnastika da obnovi cirkulaciju krvi i osjetljivost.
• Rotacije stopala sa alternativnu ispravljanje kao balerina.
• Cijeli fleksije i ekstenzije udova držati dok se ne dobije tako da možete napraviti uz pomoć trenera donje rublje guma ili ručnici, tako da možete kontrolirati kretanje paralizovan nogu.
• Pokušaji da se kreću u podnožju loptu ili drugih objekata.
• Kružni noga vježbe u krevetu ili u porastu.

Vježbe za gornjih ekstremiteta

Počevši vježbe nakon moždanog udara uključuje razvoj strane, oni određuju kvalitetu ljudskog života i svih pokrenutih pokreta. Pasivne vježbe odmah početi da se odvija, uz nepokretnost pacijenta. To uključuje stiskanje pesnice, savijanje prstiju, zglob proširenje i vrtnju.

To će biti korisno prepričava prstima, savijanje svaki od njih redom. Sve vježbe mogu se graditi u obliku igre da odmah obnovi emocionalne memorije. Nakon što je četka je u potpunosti razvijen, prenosi na mišiće istezanje ruku. Pasivne vježbe traže privlacila kretanja zglobova.

Početnim fazama su uvijek najteže vježbe. Međutim, postizanje prvi nezavisni pokret, pacijent osjeća siguran u ozdravljenje. Iako je ovo dostignuće može postati jednostavno kreten. Takve beznačajne proboj znači da se pojavila kontrola mišića, a signal iz mozga koja bi trebalo da se postigne.

Nakon prve pobjede ne može zaustaviti na njegovoj ruci. Pacijent mora stalno pokušati proširiti utjecaj mozga na sve mišićnog tkiva. Postepeno pozitivan, nakon čega mogu biti kompleksni pokretima ruku. Nisu svi pacijenti vrate na pisanje sposobnosti nakon moždanog udara, ali to je zbog, nego s motivacijom.

trening govor

Često pacijenti ne mogu u potpunosti se zvuk. Da biste vratili izgubljene prilike, koji je održan artikulacija vježbe nakon moždanog udara. Oni su u kombinaciji sa imitiraju pokrete lica. Takve vježbe mogu uključivati ​​sljedeće vježbe:

• Ispuštajući obraze, pacijent pokušava reći jednostavne zvukove. U isto vrijeme povukao usne, zategnite ih. Otpuštanje zrak, pokušavaju uvući obraze.
• Praktikuje pokretima jezika u usta. Za obnovu osjetljivosti može biti malo svojih ugriza.
• trening snage obavljaju u usnoj šupljini, oni pokušavaju da gura vilicu, obraz, ili usne.

Rade sa svjetlom

Sve vrste obuke za pacijenti moraju biti u pratnji vežbe disanja nakon moždanog udara. Ova vrsta vježba ima za cilj vraćanje protok krvi i dotok kisika u fiksnim dijelovima tijela. Održava se u svakom najmanju napetost mišića.

Zadatak treninga uz pomoć lekara ili voljenu osobu - da prisili grudi za kretanje brže. Da biste to učinili, imaju pritisak ruku na semaforu naizmenično gura izdahnite ili udisati. Situacija se stalno mijenja. Ova metoda prisiljava pacijenta da diše sami više samopouzdanja, sa velikim količinama zraka.

intenzivnog vježbanja

Početnom periodu, karakteriše uspešno ostvarivanje na putu oporavka, treba zamijeniti postepeno teži vrste obuke. Oni su potrebni za završetak rada srca, pluća i mozga. Aktivne faze gimnastike se održava već više zabave, ostavio iza sebe najneprijatnije trenutke.

Ovaj period rehabilitacije je u kombinaciji sa čučnjeve, full jutarnju gimnastiku. Vježba se može provesti u krevetu, kako bi se izbjeglo nepotrebno naprezanje na tijelu. To može uključivati ​​podizanje obje noge, karlicu, nazad.

Da biste napunili stoji odijelo torzo čučnjeve, zamahne rukama i nogama. Svi seta vježbi treba izabrati zajedno sa lekar. Preporučuje se da izbjeći preopterećenje u prvim mjesecima oporavka.