Peta modrica: Izaziva, Tretmani. sportskih povreda

Video: Sportske povrede i njihov tretman

peta modrica - zajednički povreda, koja se može dobiti kao rezultat neuspjeha da se zaustavi tempom, udara tvrdu površinu. Jer ove povrede su u pratnji postepeno povećanje od bola, oni su u svakom slučaju ne treba zanemariti. Ako ne obavljaju pravilno tretman pete, nakon nekog vremena, može se postaviti i izgubiti priliku samostalno kretati.

Video: Kako se tretira Povrijeđena peta

Što je šteta?

U normalnim ozljede značilo povreda zatvorenim tkiva, koji ne mijenja svoju strukturu poštovati. U isto vrijeme, često u pratnji Povrijeđena peta je pokidao ligamente, dislocirane zglobova. Takve povrede samo povećati već prilično veliku patnju. U nekim slučajevima, ozljede pete u pratnji teže povrede fraktura i uganuća.

simptomi

Modrice pete su u pratnji oštećenja krvnih sudova u ovoj oblasti. Obrazovani modrice postepeno impregnirane masno tkivo ispod kože. Rezultat je pojava cijanotičnih područja, što, zapravo, ukazuje na prisustvo povrede.

Na sama pojava oštećenja je prilično teško utvrditi koliko je jak utjecaj, i da li ozbiljne povrede. To je zbog specifičnosti svakog pojedinog organizma. Na primjer, kod ljudi s krhkim zidova krvnih sudova i kod starijih osoba žrtve često formirana izgovara modrice ljubičaste. Nasuprot tome, modrica pete mladih ljudi može izazvati samo crvenilo i oticanje tkiva.

Tipično, odmah nakon pripreme kontuzija ozljede stiče cijanotične hlad. U vezi sa dešavaju u tkivima biohemijske procese pogođenim mjestima s vremenom postaje zelenkasto-žuta. Što više vremena prošlo od povrede, žuta područje povrede.

Video: Tretman kroničnog sportskih ramena ozljede

dijagnostika

Ako postoji akutna peta bol, Neposrednoj tretman je potrebno. U ovom slučaju, u pravilu, ne može izbjeći odnose na traumatolog. Samo stručnjak može isključiti prelom. U tom smislu, X-ray obavlja petne kosti. Tek nakon ovog događaja možete nastaviti sa primjenom terapeutskih sredstava.

U slučaju povrede, komplikovane fraktura, ne može bez nametanja gips. Ako je suština traume je šteta samo mekih tkiva ili manjih uganuća - dovoljno recept lijekove koji mogu ukloniti otekline, i posjete fizioterapiju.

Najteži povrede u pratnji pete instant izgled rasutog edematozne područja. Ako postoji kompleksna funkcija ozljedu stopala prekršen. U najtežim slučajevima, žrtva je teško, ne samo da se oslanjaju na stopala, ali i dodirivati ​​peta tvrdu podlogu.

Najčešći uzroci ozljede pete

Trauma može izazvati različitih faktora, uključujući:

• neuspješne slijetanje nakon skoka;
• neoprezan pokret na neravnim površinama;
• povećana fizička aktivnost;
• penjanje stepenicama;
• dugo nosi cipele u nezgodnom ili suviše visoke potpetice.

Vrlo često dovode do sportskih povreda ozljede pete. U grupi rizik takve štete su prije svega ljudi koji vode aktivan stil života, tinejdžeri i djeca.

za prvu pomoć

Da bi se smanjio nivo bola, a ne da se više problema u obliku komplikacija, modrica peta je veoma važno da se za prvu pomoć. U slučaju sumnja u modricama preporučuje da se u potpunosti eliminirati opterećenje na stopala. Poželjno je da bude u ležećem ili sjedećem položaju da utvrdi ozbiljnost povrede. Bolje do pete, dok slobodno visi.

Neposredni efekt kada je povreda pete djeluje na preklapanje oštećeni područje hladne obloge kesu leda rashlađene boce ostalog. Sa takvim priglup akcija može biti prilično brzo skidanje otoka. Tretman takav plan će također omogućiti da se nosi sa nepodnošljive bolove u porastu.

Prije identifikaciju prirode štete se ne preporučuje da se zavoj stopala. U slučaju loma može istiskuju kostiju koji uzrokuju puno neprijatne posledice.

Modrice pete: kako tretirati?

Razmislite o određenom oporavak nakon ozljede pete u slučajevima u kojima je šteta ne komplicira prisutnost loma:

1. Prvih dana sve što je moguće da bi usporio protok krvi treba obaviti nakon povrede tkiva u predmetnoj oblasti. U tom smislu, redovno primjenjuje hladne obloge, a zatim stisnite području pete elastični zavoj.
2. Oko 2-3 dana da započne rad modrica tople obloge. Nedavne doprinose brzom povlačenju smrznute krvi iz tkiva, eliminirati bol. Kao medicinski rješenja su dalje rabljene heparin "Traumeel". "ibuprofen"Ostale droge koje smanjuju otok.
3. Sasvim efektivno manifestuju u tretmanu povreda, kao što gelova kao "lioton" i "troksevazin". Preporučuje se da ih koriste u kombinaciji sa "Dimexidum" - lijek koji poboljšava kože sposobnost apsorpcije i osigurava brz prodor iznad znači dubokog tkiva.

Tretman metoda pete povrede tradicionalne medicine

To promiče rano oporavak nakon ozljede i korištenje javnog novca. Među najefikasniji receptima napomenuti prije svega nameće oblog alkohol. Za njegovu pripremu je dovoljno da se gaze, navlažite sa svojim snažnim alkohola i stavljaju na petu. Da biste spriječili brzog isparavanja aktivne supstance, mora biti pokrivena sa zavojem plastičnu vrećicu. Ponovite postupak preporučuje nekoliko puta dnevno sve do potpunog nestanka bola.

Eliminirati slučajno ili atletski traume dozvoljava upotrebu listova kupusa. Posljednjih treba lagano izgnječite da se formira na površini jedva odišu sok. Nakon toga, listove treba priložiti u modricama regiji fiksiranjem elastičnu zavoj. Ova metoda omogućuje vam da brzo ukloniti otok i da povrati normalan protok krvi u mestu povrede.

Ima navedenih svojstva i kuhanim grah, koji moraju biti pravilno protežu i staviti na bolne pete. Takve cisterne treba da pokrije pergament i popraviti gazu zavoj.

u zaključku

Kao što možete vidjeti, to je prilično teško prevladati bol u peti. Tretman je usmjeren na uklanjanje edema, eliminirati modrice mobilnost povratak ekstremiteta. Da biste izbjegli takve probleme, potrebno je posegnuti za korištenje specijalizirane opreme tokom sportskih, da se izbegne skočivši sa prilične visine, i budite oprezni pri vožnji po teškom terenu.