Prosjek Do fenomen - trzaj u snu?

Spavanje - Ovo je zanimljiv proces, puna zagonetki, od kojih su mnogi tek treba da otkriju nije mogao nositi sa posebnim fiziološkim fenomen koji čak i naučnici. Neko zainteresovan za tumačenje snova je vidio, neko - vrijednost pozicije u kojoj spava, a sada imamo saznati zašto, kada spavamo, naše ruke i noge spontano počne da se kreće. Zanimljivo pitanje? Da vidimo šta bi mogao biti.

Naravno, svi u mom životu imao takvu situaciju, kad zaspiš na javni prijevoz ili na predavanju na Institutu, kod kuće u svom omiljenom krevetu, a tu je i ugodan osjećaj opuštenosti. Onda sve mišića iznenada vašeg tela ugovora, i to je dovelo do buđenja. Neki smatraju da, ako se desi da se trza u snu - posljedice nervnih peregruzok- drugi tvrde da je to jednostavno rezultat nedostatka sna.

Zbog šta nam se dešava, zašto se trza u snu? Ovom prilikom, postoji mnogo različitih mišljenja. Hajdemo naučiti neke od njih.

Video: Stručnjaci rekao zašto ljudi trzaju u snu

Takva čudna reakcija u našem tijelu ovisi o karakteristikama daha. Koliko nam je poznato, postoji neki faze sna. Prvi respiratorni proces je sporiji nego obično, a mozak prima ovu državu kao proces umershvleniya, jer mozak nije u stanju razlikovati početak smrti i stanju sna. Kao rezultat toga, mozak šalje uputstva za naš organizam, kako bi zaštitili naše udove su drastično smanjena, tako da je mozak je odstupio od svojih sna. Twitch tokom sna može sve one kojima je potrebno puno više vremena da idem da spavam od drugih koji su "isključiti" odmah.

Zbog onoga što još uvijek možete trzaju u snu? S obzirom na to da je aktivnost mozga tokom sna se ne razlikuje od njegovog budnom stanju. Tijelo u takvim slučajevima često paralizovan, iako postoje izuzeci od pravila, kada je takozvani "luđak" je tajna noćni život. Ponekad, za vrijeme spavanja, mozak percipira položaj tijela da izgubi ravnotežu dok je nestabilna pozicija zaštitna reakcija se aktivira, a naše tijelo pokušava da održi stabilnost navodnog. Se probudimo naglo, shvatamo da je sve u redu, onda mišićnu aktivnost, panika prestaje.

Video: Pas trza u snu ...

Najjednostavnije objašnjenje je da je trzaj u snu zbog možemo smiriti tijelo prije spavanja, pada manje opterećenje na mišiće našeg tela. Sve to sprečava pravilan odmor, a mozak omogućava da se riješi viška zagušenja, opusti se.

Još jedan pogled: tokom spavanja kod ljudi mogu varirati koncentraciju tih esencijalnih hranjivih tvari i naše tijelo kao kalijum i kalcijum. To dovodi do lo nevoljne kontrakcije mišića.

Trzanje u snu se objašnjava činjenicom da, dok zaspi, naš mozak daje naredbu da se mišići - relax, ali s obzirom na to da je reakcija odvija sa zakašnjenjem, u tzv mišićne hipertonije, to dovodi do nekontrolisane trza noge.

Čak i ako vaše tijelo je krajnje nedostaje magnezija, očekujemo: u snu imate i doživjeti nagle kontrakcije mišića.

Video: Zašto padamo u san?

Dijete trzaji u snu zbog činjenice da je njegovo tijelo ubrzano raste i formira se, a mišići i dalje aktivan život čak iu snu.

U davna vremena se vjerovalo da je spavanje - stanje nesmetan prelazak iz života u smrt, a ti isti kreteni su imali poseban značaj - dodir đavolje ruke, želeći da vas odvesti na svoj grešni svijet. Od paganskih vremena, znanost je naučila puno o osobi, o specifičnosti svog tijela, uključujući i trzanje i zaspao.

U principu, ovaj fenomen je potpuno bezopasan i ne izaziva nelagodnost za vas i vaše najmilije. Spavanja na zdravlje, kao i problem da li -dergaetes u snu ili ne - čak i ako nije smetalo.