Pritisak 140-80? Postoji razlog za razmišljanje.

Video: radilice senzor položaja. inspekcija

Često se kaže: hipertenzija, borderline hipertenzija krize. Mnogi termina, a o značenju ponekad moraju pogoditi. Zbog toga je potrebno da se razjasni da takvim pritiskom 140 80. Kako to utiče na organe i sisteme.

Krvni pritisak je pritisak koji djeluje na cirkulaciji krvi arterijskog zida. Pritisak 140 80 - - granice hipertenzija stanje, povećati više od ovih vrijednosti ukazuje nepovratne promjene u posudama i sistema, odnosno, na osnovu kojih i dijagnosticirana hipertenzija prvog stupnja. Prva je mjera numeričkih znachenie-- sistolički tlak, to jest, u trenutku maksimalnog opterećenja, kada je krv koju izbaci srčanog mišića u krvnim sudovima. Drugi brojčanu vrijednost je mjera dijastolički krvni pritisak, da je, u vrijeme pauze srčanog mišića (između kontrakcija). Ako su stope su veći od pritiska od 140 na 80, potrebno je poduzeti hitne mjere da se izbjegne stajati prijeteći komplikacija. To treba da odražava, ne pate ako ste gojazni, jer je tako često pratilac hipertenzije, imajte na umu količinu tečnosti unos i količinu hrane koja se konzumira u soli, može biti potrebno da ih već ograničiti. Riješi loših navika, kao što su pušenje i konzumiranje alkohola koji negativno utiču na vaskularni tonus, a time i na krvni pritisak. U potpunosti u skladu sa odnosom vremena rada i odmora, izbjegavati stres i negativne emocije. To su male, ali vrlo važnih faktora koji utiču na krvni pritisak, ali možete i sami organizirati i time normalizirati njegov iskaz. Uostalom, čak i pritisak 140 70 omogućuje da se osjećaju bolje i primijetiti te promjene u blagostanju, koji ste napravili. Neka ovo bude tvoja mala pobjedu nad njihovim slabostima. Naravno, ne možete raspravljati sa povećanjem jedinicu pritiska da ste razvili bolest, bez panike, ali ako se to dogodilo, da je princip u roku od 2-3 dana 4-5 puta dnevno za mjerenje njegovog svjedočenja. Na kraju krajeva, to često skače može biti odgovor na fizički stres, stresna situacija, promjena klimatskih uslova. Ako se ponovi sve većem broju, onda ne odgoditi svoj posjet doktoru i proći ispite. Pored zajedničkog krvi i urina treba učiniti EKG, kao i Provjeriti sudova fundusa, koji će reći koliko dugo patite od hipertenzije, jer oni jasno mogu vidjeti promjene.

Ako ste stavili dijagnozu hipertenzije, koji je, često dovoljan pritisak iznosi 140 do 110, to je potrebno pokrenuti i dobiti lijekove. Naravno, prvi imenovani "slabašnih" antihipertenzivi, kao što Papazol i raunatin, uz odabir doza za vas, u rasponu od 1 tableta 2-3 puta dnevno za kontrolu krvnog pritiska. Ako nisu dovoljno, a zatim povezati Berlipril ili ekvivalent enalopril (Enam). Dobra sedativi učinak podizanje optužnice, a tinktura gloga, motherwort, valerijana. Ne smijemo zaboraviti šetnje na svježem zraku i fizičke aktivnosti, čak i ako je mali teret za vas, ali konstanta. Najbolji sport za obuku vaskularnog tonusa za ljude koji imaju pritisak 140 na 80, i još mnogo toga - plivanje i Kneipp kao kružni tuš, tuš, akupunktura, električni, elektroforeza na kragnu zonu sa brom. Ako je pritisak ste dramatično povećao, a sa njima nije bilo pilule, ne zanemariti ove jednostavne postupke da biste ga uklonili, jer su banke u medicinskoj kragnu zoni ili senf, što uzrokuje preraspodjelu krvi. Možete napraviti lokalne tople kupke za ruke i noge i vruće oblozi. Piti tekućine koje sadrže kofein vruće - sve refleks proširiti krvne sudove i pružaju odliv iz mozga. Neophodno je da se strogo pridržavaju dijeta, ograničavajući unos životinjskih masti i ugljenih hidrata, do maksimuma da riješi kave i crnog čaja, izbjegavajte začinjenu hranu stimulira apetit i okrepljujuća pića.