Akutna bol u leđima: Uzroci i tretman

Video: Tretman križobolje

Od donjeg dijela leđa bol utječe na jedan u tri muškarca i jedna od četiri žene u svijetu. Glavni uzrok bolova u leđima - to je u suprotnosti sa strukturu kralježnice. Kada višak kilograma, a često se pojavljuje akutna bol u leđima. Za one koji vode sjedeći način života, može razviti lokomotornog bolesti i, posebno, kičmenog stuba.

Šta ako je oštar bol u donjem delu leđa? Ako se pojavi tokom vježbanja, prvo morate eliminirati bol. Mi moramo uzeti lijekove protiv bolova - kao što su ortofen, indometacin, Voltaren. Ovi lijekovi smanjuju otoka i smanjuju bol u leđima. Lumbalnom području treba biti zaključan s posebnim profesionalnim pojas ili duge ručnici, koji su vezali oko leđa.

Uzroci bolova u leđima

Video: Bol u leđima. Simptomi, Uzroci, Liječenje

Najčešće akutne bol u leđima povezane sa oštećenja lumbalni-cross području. Takođe se javlja ako je duži boravak u jednoj poziciji zbog nepravilnog držanja i veće fizičke aktivnosti, tokom dužeg rada u sjedećem ili stojećem položaju.

Malo manje uzrok akutnog bola su bolesti koje se ne odnose na bolesti kičme i zglobova.

Bolesti koje uzrokuju bol u leđima:

1. Išijas - uklještenja korijen živca koji se proteže od kičmene moždine, i sama upala živca. Bol može biti akutni i dosadno. Jača svoju šetnju, torzo, oštrim pokretima.
2. Lumbar osteohondroza - oštećen hrskavica lumbosakralnim kičme. Povlačenjem bol, boli. Pogoršano kihanje, kašalj, dizanje teških predmeta.
3. hernije voziti - gubitak ili protruzija diska u spinalni kanal. Ovo razbija anulusa fibrosus i nukleus pulposus ispupčenja. Kada simptomi pojavljuju kile, bol u donjem dijelu leđa, prsti idu Numb, bol u gležnju.
4. Miozitis lumbalne mišiće - mišiće pečat, kada su izloženi da se pojavi bolan. Akutni oblik miozitis nastaje kada supercooled ili drastično procijediti mišić.

Akutna bol u leđima: tretman

Bol koji traje manje od 3 mjeseca - oštar bol. Postoji velika vjerovatnoća da će nestati za nekoliko tjedana. Ako pratite ove savjete, u većini slučajeva akutnog križobolje je značajno smanjen.

Video: Kako liječiti bol u leđima. Bubnovsky! Kak lechit 'bol' v pojasnice. Bubnovskij!

1. Potrebno je organizirati odmor za 1-2 dana. Ostatak bi trebao biti u udobnom položaju: Ležeći na boku s jastukom između koljena, ili jastukom ispod koljena na leđima, na podu. Dugo nije ostao u jednoj poziciji. Svaka 2-3 sata treba da se podigne za 10-20 minuta, a zatim ponovo na odmor u udobnom položaju.
2. Ako je potrebno, treba uzeti analgetici (paracetamol), anti-upalni lijekovi (aspirin, ibuprofen). Oni pomažu, ako se uzima redovno, a ne kad se bol pogorša.
3. Možete koristiti termofor ili uzimanje topli tuš svaka 2-3 sata za 15-20 minuta, ili primijeniti led svaka 2-3 sata za 10-15 minuta.
4. Čim se ukaže prilika, trebalo bi da se vrati u normalnu aktivnost, ako je dugo vremena da se u skladu sa mirovanje, mišića može oslabiti i pogoršati stanje.

Najbolji i jednostavne fizičke aktivnosti od bola - hodanje. Vaš liječnik može preporučiti i specijalne vježbe koje jačaju mišiće koji podržavaju kičmu. Jačanje mišića poboljšava držanje, podržava tijelo u ravnotežu i smanjiti šanse za ozljede.