Moždani udar: prevencija. Folk pravna sredstva za prevenciju moždanog udara

Video: Postupak za mozak. Ateroskleroze. Moždanog udara. Alzheimerove bolesti ..

Moždani udar - je patološki, opasne po život, kao što odlikuje iznenadni prekid moždane cirkulacije. Tako postoji masovni smrt nervnih ćelija i veza između njih je slomljena, a također se pojavljuje fokalne cerebralne ili neurološkim simptomima, koja traje više od jednog dana, a može dovesti do smrti.

Ako prije postaviti takva dijagnoza uglavnom starijih, u posljednjih nekoliko napornog načina života doprinosi i činjenica da čak i mladi ljudi su često izloženi tako ozbiljne bolesti kao što je moždani udar. Prevencija ove bolesti može spasiti ne samo na dugoročne invalidnosti, ali i spasiti živote.

Koliko je opasan moždani udar?

Moždani udar - vrlo ozbiljna bolest. Pored činjenice da se ova bolest može dovesti do iznenadne smrti, on i dalje može napraviti osoba invalid, koji je bio praktično zdrava. Najčešće komplikacije su:

• Pareza - djelomična kršenje ili ograničenje kretanja udova.
• Paraliza - kompletna imobilizacije ekstremiteta, često posmatra lezije na jednoj strani. Ovaj takozvani hemipareza, kada u isto vrijeme ne radi ruku i nogu na jednoj strani.
• poremećaji govora.
• Vestibularni poremećaji.

Sve ove komplikacije dovesti do duge i ponekad čak i trajnog invaliditeta, nakon čega sasvim zdrav do nedavno, ljudi teško da se prilagodi društvenom okruženju.

Faktori rizika za moždani udar

Prevencija moždani udar u cilju kontrole faktora koji mogu uzrokovati ovu bolest i njihovo otklanjanje. Oni uključuju:

• Hipertenzija i krvni pritisak pada, rizik se povećava proporcionalno broju krvnog pritiska.
• Ateroskleroze.
• Bolesti kardiovaskularnog sistema. Na primjer, fibrilacija atrija povećava rizik od ishemijskog moždanog udara.
• Dugoročni stres i nervozan stresa.
• Godine nakon dobi od 50. Stariji pacijent, to je veći rizik od razvoja ove bolesti.
• Metaboličkih poremećaja.
• bolest endokrini sistem, na primjer, dijabetes melitus.
• Pušenje povećava rizik od cerebrovaskularnim (CVA) 50%.
• Upotreba alkohola i droga.
• Produžena upotreba određenih lijekova, kao što su oralni kontraceptivi ili antikoagulansi.
• Seks faktor - kod muškaraca nakon 45 godina od stranih veći rizik od moždanog udara u odnosu na žene.
• Nasljednost.
• Fizička neaktivnost.
• Gojaznost i višak kilograma.

Primarne i sekundarne prevencije

Svi ovi faktori mogu pokrenuti razvoj ozbiljnih bolesti pred nama. Prevencija moždani udar je podijeljena na primarne i sekundarne. Primarna prevencija uključuje faktore rizika od bolesti. To može biti sprovedena u cijeloj državi, kao i pojedinačno.

Sekundarna ima za cilj da eliminiše faktora rizika za moždani udar, koji pod određenim okolnostima može izazvati recidiv bolesti. Najefikasniji metod je redovne preglede koji vam omogućavaju pravovremeno otkrivanje i sprečavanje neželjenih odstupanja i, ako je potrebno, uz pomoć lijekova za sprečavanje bolesti. Osim toga, kako primarne i sekundarne prevencije od moždanog udara se provodi ne samo lijekovima, ali koristeći tradicionalne medicine, kao i kroz uskraćivanje loših navika i štetnih faktora.

dijeta

Prevencija moždani udar u kući pruža pravilnu ishranu za sprečavanje negativnih faktora koji mogu izazvati bolest. Takva ishrana treba da sadrže dovoljno svježeg voća i povrća, nemasno meso (pileća prsa, teletina, govedina), ribe, nemasnog sorti, i lud.

Video: Stroke Prevention

Namirnica koje sadrže životinjske masti, trebalo bi biti izbrisani. Također je poželjno koristiti probavljive ugljenih hidrata. To uključuje sve slatkiše, peciva, peciva u. Kao desert se može razumno konzumirati sušeno voće (šljive, kajsije). Čokolada pustiti u ograničenim količinama. Sporo apsorbira ugljikohidrata korisno uključuju doručak, poželjno je da ih koriste sa svježim povrćem. To može biti heljda ili proso kaša s vitaminom salata začinjena maslinovim uljem.

Treba izbrisati i pržene dimljene prehrambenih proizvoda koji sadrže kolesterol (žumance piletinu, mast i sl. D.), konzervansi, soljenjem i kiseli krastavci. Višak zadržavanje slane vode u organizmu i na taj način može izazvati napad hipertenzije. A to je, s druge strane, je nepovoljan faktor koji može dati poticaj za razvoj moždanog udara.

Osobe sa viškom tjelesne težine se želi smanjiti težinu. Ali, to bi trebalo biti učinjeno postupno. Dramatično smršati ne može, jer može izazvati različite zdravstvene probleme, uključujući i moždani udar. Bez ikakve štete organizmu može se riješiti dodatnih 2,5-3 kg mjesečno.

stres vježba

Redovno vježbanje jača krvne sudove i tijela u cjelini. Ali moraju biti umjeren, posebno kod pacijenata koji su imali moždani udar. Preopterećenja i tako oslabljen organizam ne može. Sve vježbe treba izvoditi na sporim tempom. Prevencija ove vrste pomoći će slabljenje tijela dolaze u tonu.

pogubne navike

Potpuni promašaj od loših navika značajno smanjuje rizik od ateroskleroze u razvoju, cerebralne krvnih sudova i krvnih ugrušaka. Ove mjere mogu spriječiti moždani udar. Prevencija ovog tipa poboljšava kvalitetu i povećava životni vijek bolesnika, nekada patili ove bolesti. Smanjenje broja popušenih cigareta prevencije nije i ne smanjuje vjerojatnost ishemijski napad. Samo potpuni prestanak pušenja će imati koristi.

Neki izvori navode da mala količina crvenog vina dobro za krvne sudove, ali to nije. Nedavni naučna saznanja ukazuju na to da alkohol u bilo kojem iznosu, osim štete neće biti ništa. Za potrebe pročišćavanja krvnih sudova je bolje koristiti dokazane folk lijekova.

ethnoscience

Prevencija moždanog udara narodnih lijekova je moguće tek nakon konsultacija sa lekarom. Često se koristi u kombinaciji s drugim metodama, kao što je terapija lijekovima. Možete koristiti sljedeće alate:

Video: primarne i sekundarne prevencije moždanog udara

• Boca čaja gljiva. Koristi se za pola šolje 3-5 puta na dan.
• alkohol tinktura od divljeg kestena. 30 kapi prethodno rastvoren u malo vode ili čaja i uzeti 2 puta dnevno (ujutro i navečer). A tinktura pripremljena kako slijedi: pola litre jar potpuno ispunjen cvijećem ili plodove divljeg kestena i napunite do vrha s votkom. Očistite jar u tamnom mjestu 14 dana. Nakon filter i rezultat infuzija se sipa u jelo od tamnog stakla.
• Fresh korijena đumbira - dodao je na čaj ili bilo pića. Mljeveno đumbir se može dodati jela od mesa.
• Drobljeni muškatni oraščić - dodaje se bilo koje jelo. muškatni oraščić u prahu može biti čekanje u ustima nekoliko minuta, a onda progutati, stisnuo hladne prokuvane vode.
• Bedtime koristan u svaku nozdrvu sahraniti vodeni mumie 2 kapi.
• Na visokom nivou holesterola za prevenciju ateroskleroze, što može izazvati moždani udar, korisno je jesti hranu koja sadrži u svom sastavu prirodni statini. To uključuje lisičarke i haringe. Ali haringa ne bi trebalo biti slano, na koje smo navikli, i na pari ili peći. Velike količine soli, ovaj proizvod ne vrlo pogodan za zdravu ishranu.
• Da očiste krvnih sudova je korisno koristiti alat, napravljen od meda, limuna i belog luka. Svi sastojci su uzeti u jednakim iznosima. Limun i češnjak slomiti u blenderu. Bijeli luk prije nego što je potrebno očistiti i oprati limun temeljito. Usput, melje citrusa ravno iz kore. Rezultirajući alat može se čuvati u frižideru i uzimati svakodnevno jedan kašičica.

Još jednom: prevenciju moždani udar folk pravni lijekovi moraju biti pod nadzorom lekar i na njegovu preporuku. Samo u takvim okolnostima će imati koristi.

Prevencija moždanog udara. pripreme

Ovu opciju, kao mnogi pacijenti su najefikasniji. Idemo razgovarati o prednostima i manama.

Kao što je poznato, posebno treba voditi računa o sebi onima koji je u opasnosti od takve strašne bolesti kao što moždani udar. Sekundarna prevencija u ovom slučaju podrazumeva upotrebu droge. Osim toga, često nakon prolazni ishemijski napad doktori preporučuju rekonstruktivne hirurgije na karotidnih arterija, što može spasiti živote.

Ljudi koji pate od hipertenzije, preporučuje se dva puta dnevno za mjerenje krvnog pritiska i snimanje brojeve u poseban dnevnik. Na recepciji, kardiolog, ovi podaci da vidim doktora, da bi mogao pokupiti efikasan tretman hipertenzije, što je faktor rizika za moždani udar - i hemoragijske i ishemijske. Antihipertenzivni lijekovi, kao što su "Lozap" i "Lozap plus" To može biti imenovan za liječenje hipertenzije. Osim toga, za snižavanje krvnog pritiska za hitne slučajeve mogu biti zaposleni, npr droga "CAPOTEN" i diuretici, npr "furosemid" ("lasix"). pacijenata antihipertenzivi mora da je puno vremena da stoji u stabilizaciji nivoa krvnog pritiska. Prilagoditi terapiju takva sredstva nužno dosadan pod kontrolom kardiologa ili liječnika. Takva prevencija ishemijskog moždanog udara produžava aktivnog života pacijenata i omogućava im dovoljno dugo da se osjećaju na zadovoljavajući način. Koje druge lijekove koji se propisuju svojim pacijentima?

Cerebralne napad se nije desilo jednom, prevencija mora uključiti primanje antiagregacionom i antimikrobnu terapiju. Vrlo često, kardiolozi preporučuju uzimanje lijekova, kao što su "aspirin". "tiklopidin"klopidogrel". "dipyridamole". Ova terapija se obično dizajniran za dugoročno. To može trajati godinama. Važno je da se periodično pratiti agregacije trombocita. Kada je potrebno dodijeliti poboljšanje pacijenata koji su primali antikoagulans ili antiagregacionih droge, koja uključuje "varfarin". Ovi lijekovi inhibiraju formiranje tromba i time spriječiti razvoj moždanog udara.

Provođenje prevenciji moždani udar ateroskleroze usmjerene na snižavanje kolesterola. Povećavajući samo 10% od normalne povećava rizik od moždanog udara za 25%. Višak kolesterola niske gustoće (poznat i popularno loš holesterol sticky) promovira stvaranje na zidovima krvnih sudova aterosklerotskih plakova. Visok krvni pritisak, povećava rizik od moždanog udara. Kako izvršiti prevenciju moždanog udara u ovom slučaju? holesterol potrebno je pokušaj da se održi normalna. Kako bi smanjili ga koristili za sniženje lipida terapija, koja uključuje statine. Za droge takve grupe uključuju, na primjer, "simvastatin". "niacin". "pravastatin". Po pravilu, ovih lijekova treba uzeti od pacijenata za život.

Razlike od moždanog udara kod muškaraca i žena

• Prema statističkim podacima, žene moždanog udara obično pogađa dobi period nakon 60 godina, dok je kod muškaraca rizik od njenog razvoja tamo nakon 40 godina.
• Muškarci lakše od žena nosi bolesti.
• Potpuni oporavak nakon moždanog udara kod muškaraca se događa mnogo češće nego žene.
• Statistički podaci pokazuju da je stopa smrtnosti među ženama nakon bolesti je mnogo veći nego kod muškaraca.
• Ženska faktora rizika za moždani udar: oralnih kontraceptiva, migrena, nenormalan trudnoće, kao i velika vjerovatnoća nastanka tromboze.

Prevencija moždanog udara kod muškaraca i žena

Da govorimo o prevenciji te bolesti, neophodno je da shvatimo njegove uzroke. Dakle, pušenje i uzimanje oralnih kontraceptiva ljepšeg spola nakon dobi od 30 godina povećava rizik od moždanog udara za 25% u odnosu na nepušača i vole druge vrste dame kontracepcije. Iz toga slijedi logičan zaključak da je prevencija moždani udar kod žena sa sličnim ovisnosti i mjere prevencije svodi se na njih odreći.

Isto tako, ljudi su vrlo impresivna i ne naglašavam, česte promjene raspoloženja su skloniji moždanog udara. Takvih pacijenata kao preventivna mjera može biti preporučljivo dnevne šetnje na svježem vazduhu, kontrast tuš ujutro, au težim slučajevima - prijem sedativa, ali se mogu uzeti tek nakon konsultacije sa ljekarom. Ako patite od nesanice, a zatim kao hipnotički koristan prije spavanja da popije pola šolje toplog biljnog čaja ili kamilica.

Kako spriječiti moždani udar? Prevencija ove bolesti treba biti usmjerena na smanjenje i eliminaciju faktora rizika. Da biste to učinili na godišnjem nivou sprovodi ljekarske preglede i klinički pregled stanovništva. Budite sigurni da prođe testove za holesterola i šećera u krvi. U identifikaciji zdravstvenih problema, treba poduzeti korake za njihovo otklanjanje. Svi građani, bez obzira na njihovu dob i spol, poželjno je da se odrekne loše navike.