Srce boli da ne možete učiniti i ne može učiniti

Vjerovatno ne postoji odrasla osoba koja barem jednom u životu osjetio uznemirenost zbog bol u srcu. Ovo je vrlo alarmantno simptom, ali u stvarnosti ne mora uvijek ne znači da je signal dolazi upravo iz ovog tijela. Često, odlazak kod doktora sa pitanjem: srce me boli, šta da radim, kao rezultat istraživanja smo dijagnosticiran potpuno neočekivano. No, u svakom slučaju, ostaviti bez pažnje neugodnosti ove vrste ne mogu biti u svakom slučaju.

Video: Što učiniti kada bol u srcu

Dakle, kada srce boli, šta da radim? Prije svega, bez panike, i pozvati doktora. Samo on će biti u stanju da napravite preciznu dijagnozu. I, možda, vi biti zadovoljni da znate da se ne odnosi na "motor". Ili obrnuto, konačno zauzimaju tretman jer prethodno nije obraćao pažnju na slabe alarma. To zanemarivanje manjih tegoba u predjelu srca na kraju izaziva opake bolesti - infarkta miokarda, koji u najboljem slučaju će osoba sa invaliditetom u najboljim godinama života, au najgorem - završava smrću. Dakle, prvi i najispravniji odgovor na pitanje: da li boli srce, šta da radim - pozvati hitnu pomoć i nastaviti da prati baš kao što je propisano od strane stručnjaka.

Kako ne bi dovesti u situaciju da kritički, kada srce javlja često slaba ili peckanje senzacije bola, koji pružaju neprijatne trenutke, potrebno je unaprijed za početak jačanje srca. Metode su mnogi i oni su lako dostupni svima.

Video: bolna srca! Šta da radim? [Alex Mamatov]

Odgovoriti na pitanje: da li boli srce, šta da radim - za početak, da se odrekne sve loše navike, kao što su alkohol, duhan i sedaternog načina života. Dalje, početi da daju sve moguće opterećenje srca. Dobro poznata izreka da je srčani udar može pobjeći, a ne osnova. Zbog toga je neophodno da se nužno primijeniti ovu metodu, ali početak hodanja, postepeno kreće brže. Inače, ova tehnika će biti najefikasnija ako vježbanja na otvorenom protkan fizički rad, koji u određenoj mjeri naprezanja srčanog mišića, što ga čini jačim i prilagodi stresa. Ventrikula početi raditi više, a krv se intenzivnije gura kroz sudove.

Dobar efekat na jačanje srca vožnje bicikla. Kada je generacija lažni pedala srca i prisiljeni da rade dobro da drže korak kako bi se osiguralo ćelije kisika.

Video: Bol u srcu. Što se tiče 5 minuta za ublažavanje bolova u srcu bez pilule.

Kardio u kombinaciji s treninga snage, kao što su svakodnevnog fizičkog vježbe pomoću bučica može biti dobar razlog za razvoj izdržljivosti srca mišića. Penzionisani nužno preporučuje fitnes. I ponašaju se sasvim u pravu ljudi starije osobe i da je maraton trčanje, aerobik i posjete, i drugim sportovima su uključeni. To je nešto što jednostavno ne morate brinuti o tome šta da počne liječenje srca, jer je sve više zabrinut.

Pa, ako je to uradio tako se dogodilo da je doktor propisao liječenje srca, takođe, ne stavljajte ruke i pripremiti za najgore. Naprotiv, to je normalno kada znate uzroke vaše bolesti. Tako da sada moramo poduzeti korake za njeno prevazilaženje.

Video: Aching Heart - Što učiniti - Inter

Uzimajući propisane naravno srčani zaštite, često zaboravljamo da anksioznost simptomi mogu vratiti. Da biste to izbegli, trebate ići kod specijaliste svakih šest mjeseci. Ostatak vremena u svom ormariću za lekove da bi one preparate koji su spasilac kada nesanica, osjećaj anksioznosti i nervozan stanju. Među njima - dobro poznati valokordin koje će donijeti željeni mir.

Drago mi je da ima takve dodatke kao riboksin i asparkam koji pomažu nahraniti srce sa kiseonikom i održavanje ravnoteže u radu srčanog mišića.