Tetive u bol stopala, suzenje, istezanje

Video: Elena Malysheva. Ahilove tetive ozljede

Nije nikakva tajna da je tetiva na nozi ima odlučujući faktor u fizičke aktivnosti osobe, a ako uz to se nešto dogodi (upale, istegnuće ili ramena), značajno ograničava našu slobodu djelovanja. Zato je informacija o tome zašto se to dešava, kako ga izbjeći i kako se postupa takve bolesti je vrlo važno.

Šta je tetiva, i koje su njegove glavne funkcije

Na noge tetive je formiranje vezivnog tkiva koji pridaju kosti i mišiće. Njihova glavna funkcija je da bi se osiguralo pravilno postavljanje i stabilan rad svih organa. Pored toga, oni voditi pokret zglobova. Po pravilu, pojam "stretch" nije baš istina, kao tetiva sami ne mogu se protezala zbog činjenice da nemaju potrebnu fleksibilnost i predispozicije za to. U stvari, postoji ih potpuno ili djelimično pauze.

Izaziva oštećenja tetive

Statistike pokazuju da je bol u nozi tetiva doći iz sledećih razloga:

• Različiti učestalost;
• Sharp pretvara stopala pri vožnji na neravnom terenu. Također je vrijedno s obzirom da je polovina pritužbi je pokidao ligamente dolazi od žena nakon brza šetnja na petama.
• Intenzivna sport;
• Nošenje neugodno cipele;
• artritis;
• Kongenitalna slab tetive;
• Nestandardne sobu i, shodno tome, neravnomjeran razvoj u budućnosti komponente lokomotornog sistema. Izraženo u jednostavnim jezikom - što je različite dužine ekstremiteta.
• Bolesti mišićno-koštanog sistema;
• Mnoštvo infekcija.

Osim toga, ruptura tetive na nozi se često naziva "bolest sporta", jer skoro 70% pritužbi od strane sportaša.

vrste uganuća

Kao što praksa pokazuje, uzroci napetosti su podijeljeni u 2 vrste. A ako su oni koji su uzrokovani habanja tetiva prvog oblika (degenerik), stupanjem na snagu starenja cijelog tijela i najčešće dijagnosticira kod ljudi starosti, što je više od 40 godina, drugi tip (traumatska) su praznine koje proizlaze kao rezultat raznih padova, naglih pokreta ili podizanja prekomjerne težine. Posebnost sojeva ovog drugog tipa je da se javljaju iznenada i odlikuju jake bolove.

Tu je i podjela u kategorije ovisno o povredama na sebi svaki paket.

simptomi

Istezanje tetiva u nogu se pojavljuje na sljedeći način:

• Jake bolove kako u mirovanju i tijekom izvršenja nije vrlo složen akcije;
• Prilično ograničeni pokreti u neposrednoj blizini izvora boli (ne može izvršiti fleksije i proširenje noge);
• porast temperature;
• Plavičasta boja kože;
• Promjena u vanjskom konture zgloba, nalazi se u neposrednoj blizini mogućeg produženja mjestima;
• Ottokami različite;
• Soundtrack (zveketavi, krcka) prilikom pokušaja da se oštećeni pokreta nogu;
• osjećaj peckanje i obamrlost u oblasti u kojoj imate bolove.

Ali potrebno je uzeti u obzir da simptomi ukazuju na to da boli tetive u nogama, mogu imati svoje specifične karakteristike svojstvene za svaku određenu vrstu pauze.

oštećenja meniskusa

Tipično, rupturu tetive pri lomu u pratnji nogu je jedan od glavnih simptoma nanošenja ozljede meniskusa. Većina tih problema javljaju kod sportista, što im daje dovoljan broj problema. Ali zbog sličnosti simptoma nije uvijek moguće odmah ispravne dijagnoze. Njegova je jedini znak je jaka bol kada pokušate da ispravite savijene noge.

gležanj uganuće

Štete gležnja ukazuju na tešku oticanje, i prenošenjem tjelesne težine na pogođenim nogu postoji oštra povećava bol s pokretom. Osim toga, u slučaju sumnje na povredu, možda ćete morati provjeriti na "ladici". U ovom slučaju, potkoljenice s jedne strane održao čvrsto na dnu, au međuvremenu, s druge strane, vrlo uredno pritisnuo leđa stopala, ostvarivanju svojih naprijed raseljavanja. Ako je primarni dijagnoza ispravna, onda je lako promijeniti svoju lokaciju. Također, postoji velika vjerojatnost otkrivanja krvi u području ozljede.

Zapamtite, istezanje tetiva u stopalu mogu biti i suptilni (obično prolazi u roku od nekoliko dana), i izgovara (u ovom slučaju potrebna hitna stručna pomoć).

dijagnostika

Po pravilu, primarna istraživanja pacijent obavlja radi kompletnosti doktora o tome šta mu se desilo i šta osećanja je doživljava u tom trenutku. Ako osoba se žali na bol u tetivama nogu, prve inspekcije vodi zdrav nogu. To se radi kako bi se upoznali pacijenta sa postupkom ispitivanja, a potom, kada na red dođe do oštećene stopala, on ima nesvjesno spreman za ono što dolazi sljedeći. Kao rezultat toga, pacijent je relativno mirno tretira sve medicinske manipulacije. Takođe, ovaj pristup omogućava doktor za usporedbu rezultata, koje je dobila tokom inspekcije nogu pacijenta, koji će u budućnosti uvelike olakšati dijagnozu.

Osim toga, stručnjak će biti dodijeljena i dodatne studije da se definitivno dokazati ili opovrgnuti početne dijagnoze. Oni uključuju:

• CT ne samo da može potvrditi dijagnozu, ali i za praćenje učinkovitosti tretmana sprovedena.
• MRI. Ovaj tip istraživanja vam omogućava da dobijete vrlo precizne informacije ne samo o onome što je oštećen tetive u nogu, ali koliko slomljena vlakana.
• Rendgenski pregled. Njegova aplikacija omogućava da se identifikuju mogućnost razvoja komplikacija (fraktura i iščašenja).
• Ultrazvučni pregled oštećenih organa.

Prva pomoć u slučaju tetive u podnožju

Video: Hurt tetiva, zglobova? Rehabilitacija: šta uzeti, šta da radim

Praksa pokazuje da, kada postoji takva smetnja, najbliža medicinske ustanove se nalazi na udaljenosti od nekoliko kilometara. Stoga, da bi dalje tretman bio uspješan i bez potencijalnih komplikacija, potrebno je za pružanje prve pomoći žrtvi, koja uključuje sljedeće manipulacije:

• Oslobađanje bole noge od cipele i čarape, što će smanjiti pritisak na edematozne području.
• Osiguravanje ostatak oštećeno područje, koje će malo ono što je povredio tetive u nogama odvratiti lice.
• Stvaranje posebne podloge oduzet nekoliko puta krpom i stavljanje pod oštećenih područja.
• Podizanje noge u najvećoj mogućoj visini (obično do srca), koji je nekoliko puta poboljšava protok krvi.
• Primjenjuju na neispravan dio leda usjeva ili tkanine prije vlažnom hladnom vodom. Ali, ako se situacija dopušta, bolje je da se ne pribjegavaju na najnoviju verziju. Komad leda preporučuje se staviti na vrhu suhom krpom, da se izbegne nekroze mekih tkiva, koji mogu nastati zbog jake promrzlina. Primjenom leda potrebna u prva dva sata nakon što se ozlijedio u intervalu od 20 minuta. Dalje, to će biti dovoljno da se dva sata tokom prvog dana.

Ne zaboravite, o tome kako će se ovi postupci se obaviti može ovisiti o stopi dalji oporavak. Osim toga, intenzitet boli kada savjetovao da uzme tablete protiv bolova.

nogu tetive Liječenje

U zavisnosti od stepena proteže se dodjeljuju različite terapijske mjere. Na primjer, parcijalna je pokidao ligamente (1 stupanj) potrebno liječenje, pri čemu u oštećena područja putem elastičnog zavoja primijeniti jednina zavoja ograničava pokretljivost zglobova. Njegova nosi period varira od 3 do 5 dana. Osim toga, oni mogu biti dodijeljena na lijekove, smanjuje upalu. Ako, na primjer, tetive palac noge, pacijent je propisana koristiti specijalna brava i prst, i, ako je potrebno, injekcije anestetika. Osim toga, da se poveća odliv venske krvi, preporučuje se premazati oštećenih područja gel "Troxevasin".

Sa prilično izričitog osjećanja bola, otoka i ograničene kretanje zglobova (razred 2), imobilizacija spojeva treba da budu više dugoročnog karaktera (do dvije sedmice). Osim toga, najbolji u prva 3 dana da zadrži stopalo u podignutom položaju. Kao što je već spomenuto, led treba primijeniti samo u prvih 24 sata. Gel se može koristiti isto kao u prethodnom slučaju.

Ako je šteta posmatra nakon vrlo jak bol, nemogućnost obavljanja čak i najmanji pokret zglobova (razred 3), u kojem slučaju možda ćete morati šablonom gipsa ili čak operacija na tetive noge. Držite noge period može trajati više od mjesec dana (u zavisnosti od težine povrede). Tokom tog vremena, uzeti bol tablete i injekcije.

Ono što može biti posljedica

Po pravilu, nakon što je prognoza tretman je prilično povoljan ako je počeo liječenje na vrijeme. U suprotnom, tetive na nozi može biti gotovo u potpunosti prestaje da obavlja svoju funkciju, koja, zauzvrat, ozbiljan utjecaj na ljudski mobilnosti.

rehabilitacije vježbe

Video: Lord of Pain. Upala Ahilove tetive

Da biste vratili pokretljivost zglobova nakon prolazi kroz ozljede na kraju mjera liječenja su dodijeljene posebne procedure za rehabilitaciju, koji uključuju:

• Hodanje u udobne cipele, ali mora se odvijati uz lagano roll od pete do prstiju. Posebnu pažnju treba obratiti na činjenicu da ne bi trebalo da ispadne puno Sock napolje.
• Poluprisedaniya na čarape sa dalji rast čarapa i njihov kasniji povratak na početnu poziciju.
• Također, treba uzeti vremena da se određene vježbe u vodi, kao što je u tim uvjetima moguće je razviti oštećene tetive bez uticaja na svoj višak kilograma.

Glavna stvar da shvate da sa pravovremeno liječenje u odgovarajućoj zdravstvenoj ustanovi može se svesti na minimum kao proces liječenja i kasnije rehabilitacije.