Aromaterapija kod kuće: savjeti, upozorenja, recenzije

Video: Aromaterapija za svakoga

Aromaterapija se koristi kod kuće ne samo da je sve više i češće za liječenje raznih bolesti, ali i za postavljanje raspoloženje. Eterična ulja imaju gotovo bez kontraindikacija i potpuno je siguran za ljudsko zdravlje. Oni (za razliku od lijekova) ne ostaju u tijelu i izlučuje bez ikakvih posljedica.

Ono što je toliko koristan i atraktivan aromaterapija? Ulja koje biljke se mogu koristiti u određenim situacijama (za otklanjanje bolesti, kozmetologije, za ublažavanje stresa)? Da li tretman aromaveschestvami kontraindikacije? Odgovore na ova pitanja mogu se naći u nastavku.

Što je aromaterapija?

Ovaj pojam ima dvostruko značenje:

1. To je nauka koja proučava efekte eteričnih ulja na ljudski organizam.
2. Ovaj proces liječenja različitih bolesti pomoću gore aromaveschestv.

Treba napomenuti da je aromaterapija u kući izvršena u posljednjih nekoliko godina dobio posebnu popularnost. Ruski iscelitelji reći koji je ikada koristio ovu vrstu tretmana za određenu bolest ne odbiti ga ikad.

Aromaterapija pored toga što uspješno otklanja simptome raznih bolesti, velike borbe sa stresom i depresijom, veliki umor i jača organizam u cjelini.

U našem vremenu, kada je prekomjerno zagađenje od štetnih materija zaštite okoliša, esencijalna ulja za tijelo će biti neprocjenjiv poklon. Oni će vam pomoći da se razveseliti nakon napornog dana nelagodno ili, obrnuto, da se opustim.

Upotreba eteričnih ulja

Alternativna medicina preporučuje tretman s aromaterapijom. Eterična ulja imaju neverovatan ozdravljenje učinak na ljudski organizam:

• normalizirati san;
• eliminirati stres;
• obnovljivih izvora energije;
• smiruje nerve i osloboditi iritacije.

Osim toga, ovi proizvodi pomažu da se savršeno nositi s mnogim problemima, kao što su prehlada, poremećaja nervnog sistema, artritis, reumatizam, glavobolja, konvulzije, visok krvni pritisak, mučnina, kolike kod djece, žgaravica, oticanje, celulita.

Video: Dim cigare Juan de la Cosa Maduro Gran Robusto // Pregled i recenzije

akcija aromaterapija

Treba napomenuti da je miris je od suštinskog značaja za ljudska bića. Na primjer, mnoge uspomene su usko povezani na njega. Jednom kada je uhvatio miris ostaje zauvijek u memoriji. Iscelitelji reći da postoje dva instrumenta efekte na organizam:

• sjećanje na miris;
• Ester sastav.

Aromaveschestva napravljen od određenih biljnih ekstrakata. Oni imaju sposobnost da stvori snažnu barijeru protiv bakterija i virusa. Neki eteričnih ulja povećati učinak kemikalija.

Aromaveschestva ne zadržavaju u tijelu duže od 40 minuta. Onda se pojavljuju, bez ugrožavanja zdravlja ljudi.

Primjena u praksi

Aromaterapija kod kuće je naširoko koristi za različite svrhe. Kako se eterična ulja koriste? Vrlo jednostavno. Postoje uljnim plamenikom. Dodali su posebno odabrane supstance. Ali ako postoji takav proizvod, možete ga napraviti sami. Da biste to učinili, uzeti običan svijećnjak, ubacite maleni svijeća. Iznad fitilj instalirati mali štand, samo od materijala tako da se ne topi. Tu je potrebno sipati malo vode i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja (do 30 m. Od proizvod će trebati 4 kapi). Razmak između svijeća i podrška - najmanje 20 cm, u suprotnom voda će početi da proključa. Ova instalacija je prilično sposoban zamjene lampe aromu.

Početna aromaterapija se održava i na druge načine:

1. Prijavite se za posebne stavke (male jastuke i figurice aromamendalony).
2. Inhalacije.
3. Sprej iz prskalice.
4. Se okupati.
5. Da li masažu.

Eterična ulja za trudnice

Za žene je situacija posebno hitna aromaterapije. Kod kuće to može učiniti bez problema, važno je samo da odaberete ispravan ljekovitih tvari.

Posezanja za tretman sa aromatičnim uljima, preporučuje trudnicama da prati nekoliko jednostavnih pravila:

1. Kupovina proizvoda samo u ljekarnama.
2. ih Provjera prisustvo alergijske reakcije na dijelu tijela.
3. Ne koristite neprijatne mirise.
4. Prije postupka, budite sigurni da se konsultuje sa iskusnim tehničar.

Posjete kod doktora po ovom pitanju je izuzetno važno, jer svaka osoba ima pojedinac kontraindikacije, da ne govorimo o ženi u poziciji u kojoj tijelo može ponašati drugačije tokom tretmana s eteričnim uljima. Osim toga, postoje neki proizvodi ne mogu se koristiti za trudnice, jer može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme i za majku i bebu.

Eterična ulja koja su prikazani u poziciji za žene:

• anis;
• jasmina;
• neroli;
• limun;
• Petit grain;
• ruže.

Aromatičnih ulja imaju pozitivan učinak na organizam trudnice:

Video: Ulviya Goldenbruk Aromaterapija: Odgovori na pitanja (izvod)

• smiruje nervni sistem;
• djelovati kao antiseptik;
• ubijaju bakterije;
• poboljšati imunitet;
• poboljšanje probavnog trakta;
• utiče na respiratorne funkcije;
• stimuliraju apetit;
• sredstva protiv bolova.

Ovaj dom aromaterapija je potpuno bezopasan, ali ako koristimo samo prirodne esencijalnih supstanci.

Mogućnosti za djecu

klinci reakcija na različite ukuse u većini slučajeva pozitivno. Eterična ulja pomažu spriječiti prehlade kod djece, a normalizuje spavanju, održava dobro raspoloženje.

Izborom aromaveschestv za mališane treba uzeti ozbiljno. Treba napomenuti da je u većini slučajeva djeca uživaju u toplim i slatki miris. Takva ulje je poželjno da se prijave na poseban mali jastuk ili na gline figurice.

Stručnjaci na umu da postoji veliki broj supstanci čija upotreba eliminiše dječje aromaterapije. Eterična ulja, osim toga, u većini slučajeva to se ne preporučuje se upotreba bebe ispod 2 godine. Samo liječnik može propisati ovu metodu liječenja.

Dakle, aromaterapija za djecu zabranjuje upotrebu pepermint do 1 godine. Do 6 godina starosti nije poželjno koristiti bitne geranija ulje, čajevac, timijan i ruzmarin. 12 godina ne preporučuje se koristiti ulje klinčića.

Aromaterapija za djecu će biti efikasan ako slijedite nekoliko važnih preporuka:

1. Ne krše propise za skladištenje nafte.
2. Ne koristite ove materije unutra.
3. Nemojte koristiti nikakve ulje nerazrijeđen.
4. Poštujte doze.
5. Pre upotrebe konsultovati vježbanje aromaterapeutkinja.

aromaterapija recepti

Postoje posebni kombinaciju ulja koja pomažu u određenoj situaciji:

• nesanica savjetovao da uzme tri kapi eteričnog ulja + 3 kapi ylang-ylanga ulje;
• za liječenje prehlade je potrebno pripremiti mješavinu ulja: 2 kapi čajevca 2 kapi eukaliptusa + + 2 kapi kadulje;
• eliminirati problem kože (upaljene, crvene, pukotine) su neophodni da se ulje u sljedećim količinama: 3 kapi Clary + 2 kapi eteričnog + 1 kap kamilice.

Trudnice savjetovao da koristite sljedeći aromakokteyli:

• kada trovanja alternativna medicina savjetuje limuna ulje, peperminta i grejpa odvesti na jednom kapljica i utrljati u viski i bod iza ušiju;
• popraviti raspoloženje pomoći će mješavina sljedeće ulja: 3 kapi jasmina 3 kapi + Rose + 1 kap pačulija;
• oslobodite stresa pomoću 50 ml breskve maslac + 3 kapi Cijene nafte porasle + 3 kapi Palmaroza ulje + 5 kapi ulja lavande meda + 2 kapi (ili utrljava u zglobu bod iza ušiju);
• kako bi se olakšalo dostavu žalfije eteričnih ulja su idealni, verbena, jasmina i karanfila (primjenjuju 1 kap gornje usne).

Aromaterapija za djecu održan sa sljedećim kombinacijama lijekova:

• Za liječenje prehlade poduzeti sljedeće ulja: eukaliptus 2 kapi + 1 kap čajevca + 2 kapi lavande. Ova mešavina kombinirati sa kašikom biljnog ulja i utrljajte u grudi i leđa djeteta.
• Uboda insekata potreban takav ulja: 1 kap lavande + 1 kap kamilice. Dobijanje sredstava za podmazivanje pogođenom području.
• Za liječenje ječma 1 kap kamilice ulja otopljenog u toploj vodi desert žlicom. Čine losioni za oči.
• Da biste uklonili toplote kod djece starije od 6 godina, neophodno je da se ova ulja: eukaliptus 2 kapi + 2 kapi eteričnog + 1 kap čajevca +1 kašika za desert biljno ulje. Ova mješavina namazati vrat i krajnika.

Tretman eteričnih ulja: tips

Treba napomenuti da se koriste isti eterično ulje preporučuje se ne više od 10 dana. Vremenom, tijelo se navikne na suštinu koristi, ljekovita svojstva ovog drugog su smanjeni.

Pušenje nerazređen eterično ulje primjenjuje na sluznicu i kožu.

Čuvajte ove supstance preporučeno na hladnom i suhom mjestu, gdje se nalazi stabilnu temperaturu.

Posljednje važan savet: uvijek slijedite upute koje ste dobili na balon sa supstancom. Nikada ne prekoračiti dozu i obratiti pažnju na kontraindikacije.

pravila izbora

kupovina Aromaveschestva, treba obratiti pažnju na sljedeće preporuke:

1. Bubbles nafte trebalo bi da bude samo tamne boje, jer ovaj prirodni proizvod suncu.
2. Ime aromaveschestva treba biti napisan na latinici sa natpisom "100% prirodnih eteričnih ulja."

I što je najvažnije: jeftin troškova visokokvalitetnih prirodnih aromatičnih ulja ne mogu.

Aromaterapija: recenzije

Na internetu je mnogo povratnih informacija ljudi koji su eterična ulja za rješavanje raznih zdravstvenih problema. Komentari uglavnom pozitivne.

U većini slučajeva, ljudi preporučujemo upotrebu aromatičnih ulja za poboljšanje imuniteta i poboljšati raspoloženje. Postoje svjedočanstva ljudi koji su koristili ove prirodne proizvode smanjiti žudnja za alkohol (ovo pomaže individualnost ulje kedra drvo).

Mnogo povratnih informacija od žena koje koriste aromatičnim uljima u kozmetologiju. Na primjer, Cijene nafte porasle stablo, prema odgovoru, savršeno eliminiše simptome alergije (svrbež, peckanje, crvene mrlje), strija i drugih problema s kožom.

Mnogo povratne informacije od pacijenata, za koje skoro postala zadnja nada da se oporavi aromaterapiji. Eterična ulja su pomogli da se nose sa mnogim izazovima žena: cervikalna erozija, upala, kandidijaza.

povreda

Treba napomenuti da praktično nema kontraindikacija aromaterapije. Ulja može povremeno uzrokovati manje neželjenih efekata:

• vrtoglavica;
• bol u glavi;
• alergija.

To se događa samo kada je osoba bez stručni savjet je odabrao pogrešan sebe aromaveschestva.

Također, s posebnom pažnjom da se prijave gore navedenih proizvoda potrebno dojilje i trudnice, jer postoji niz aromatičnih ulja, što je strogo zabranjeno koristiti.

Aromaterapija kod kuće - lijep način za liječenje mnogih bolesti. Ostati zdrav!