Inna Volovicheva a tajna njenog mršavljenja

Volovicheva Inna - učesnik reality showa "Dom-2". To je dobro poznato, ima dosta fanova. I ona je postala pisac. Ona je zatraženo da potpiše ugovor za objavljivanje rukopisa 5, u kojoj otkriva tajnu mršavljenja. Treba napomenuti da su njene knjige brzo naći svoje čitaoce.

Video: INNA Volovicheva joj dijete.

Inna u reality show

Inna Volovicheva uvijek bila devojka sa curvy oblik. Njen lik je izgledao kao po uzoru na peščani sat. Široki bokovi i prsiju šik tiho dijele struka. Videla je celini, to je ne sprečavaju da žive i uživaju u svakom danu. To nikada nije interesovala u sportu, malo premjestiti i dosta i ukusan obrok volio. Tako je, na 20. godišnjicu Ine puna godina pretvorio u vrlo debela žena bez obzira na dob.

To nikada nije bio lišen pažnju jači pol. Inna Volovicheva ona smatra da muškarci uživaju u društvu pametnih i zanimljivih žena. Dok su neki navijači su vrlo delikatno nagovestio joj da bi bilo vremena za gubljenje težine. Da, momci vole da budu u neposrednoj blizini ne samo pametan, ali i tanak ljepote. Inna povremeno sjesti na različitim dijetama, ali bez uspjeha. Izgubiti nekoliko kilograma, ona je pokvari. Posebno teško je prolazio kroz stres i nazadovanja u životu. Čim osjećati loše raspoloženje kako joj je išlo u frižider i počeo žvakati na sve koji su došli u ruci.

Posebno težak period, kao što je ona podsjeća Ina Volovicheva je prije dolaska u emisiji "Kuća-2". Žena otkaz. Tada je bila u dubokoj depresiji. Više od 3 mjeseca je ležala na kauču, samosažaljevanja, gledanje TV-a i zaglavio joj bol sve jestive, koji je donio dalje hipermarket. Njena jedina zabava u tom periodu bio je povećanje u prodavnicu.

Inna, kada stoji na vagi, užasnuti. Ona je težio 115 kg. Vjerojatno, ako nije slučaj, to nikada ne bi postao elegantan i graciozan ljepote.

Učesnik u projektu "Dom-2"

Došao sam u projekt Inna Volovicheva kada je njegova težina premašila 116 kg. Pokušala je da ne pokazuje emocije i da prikrije krivično djelo, kada je oko mladi ljudi na njemu, zbog kompletnosti zadirkivala i izabrali na nju. Znala je da je došlo vrijeme da se započne borbu sa bora i višak mrzio kilograma, ali se nije usudio da to uradi, stavljajući ga do sutra. Iako je sport i dalje da radi. Svaki dan, Ina okrenuo bicikl pedale, ali u isto vrijeme paralelno uživao poslastice iz frižidera. Na njeno iznenađenje, da je par mjeseci u turbulentnom trajanja projekta još uvijek izbacili malo višak kilograma.

pravu odluku

Želja za izgubiti težinu Inna je došao nakon što je iskren razgovor sa organizatorima TV projekta. Ona je ponuđeno da se smanji njihov oblik pomoću liposukcije. A onda je shvatila da je trenutak došao kada je potrebno da ili da sebe i svoje figure, ili pustite masti polako "jesti" njeno tijelo. Ina odabrao prvu opciju. Osim toga, dogovoreno sa organizatorima da uvijek nakon gubitka težine do 75 kg će se vijoriti na naslovnoj strani magazina TV emisije. I od tog trenutka sam počeo da izgubite težinu Inna Volovicheva. Fotografija nje, uzgred budi rečeno, kasnije krasi ne samo naslovnicu časopisa emisije "Dom-2". tajna djevojka gubitak težine je od interesa za mnoge.

Kako izgubiti težinu počeo Inna

Pri odlučivanju da iznenadi svako sa svojim novim figuru, Ina je pokrenula potragu za odgovore na svoja pitanja. mnogo različitih literature studirala, i došao do zaključka da dijete ne pomažu da se nose sa glavni problem. A ako obim i otići, a ne činjenica da dugo čekati na njihov povratak. Prva stvar koju je uradila - počelo dnevnik, koji snima rezultate svega što se jede za jedan dan, koliko je vremena da se posvete treninga. Smanjenje volumena je nužno analizirati. Kao rezultat toga, djevojka je povukao svoju formulu za mršavljenje. Treba napomenuti da je efekat dugog rada na sebi očigledan. Svi štrajkovi i diviti postignutim rezultatima Inna Volovicheva. Fotografije uzgaja mršava krase naslovnice časopisa. I, naravno, svi su zainteresirani za mršavljenje tajna učestvuju u projektu "Dom-2".

Video: Kako brzo izgubiti na težini od 40 kg

Tajne i pravila

Glavna stvar je da je djevojka znala - nije potrebno da izgubite težinu brzo i sporo. U suprotnom to boli tijelo, kožu i unutrašnje mentalno stanje pogoršava. Prvo pravilo Ina - pravo režim i obroka. Sada je ne jede ništa što pada u oči i ruke. Naravno, odbio sam da brze hrane, slatkiša i skroba hranu. Doručak i ručak su srdačna i večeru - svjetlo koji uključuje proteinskih proizvoda. Obavezna grickalice, inače tijelo, osjećaj gladi, biće rezervisan hranljivih materija. Poslednji obrok je imala najkasnije do 18 časova.

Video: Tajna gubitka težine Ksenia Borodina

Shvativši da je jeo u trenucima stresa i psihičke napetosti, Inna složili su se da uvijek treba biti u dobrom raspoloženju.

Mršavite bez intenzivnog treninga i vježbi na zdrav način je gotovo nemoguće. Svakodnevno bave sportom Inna Volovicheva. Prije i nakon treninga piti vodu iz tuša energično brišući ručnikom, čineći masažu kože.

Ako je moguće, nekoliko puta nedeljno organizirati istovar tijela uz pomoć zelenog čaja pripremljenog s mlijekom. Tokom dana, prema njenim zapažanja, potreba da se popije litra ovog pića.

U skladu sa svojim pravilima, Inna je mogao izgubiti na težini više od 40 kg. Ona je postala elegantan i graciozan. Žena, želeći podijeliti svoje tajne oslobađanje od masti i smanjiti volumen, napisao je knjigu u kojoj je rekao u detalje kako da ostvari svoje ciljeve. Svoje čitaoce da odgovori na pitanje, kako zadržati težinu, a ne opet masti.

srećan događaj

U avgustu 2013. godine postala je majka Inna Volovicheva. Rodila lijepu kćer, koja je dobila ime Masha. Trudnice ne kriju, ali za mnoge prijatelje vijest došla kao iznenađenje. Novikov dugo nije pokazao porodične fotografije iz tog perioda javnosti. I vijest o rođenju njegove kćeri suprug Ina Volovicheva Novikov u društvenim mrežama objavljeno kratak i skroman, pisanje koji je postao otac. Javnost je zainteresovana za ono što izgleda kao Inna nakon poroda, ako je ponovo puniji. Kada je objavljeno njenu sliku sa kćerkom zajednički, svi su bili oduševljeni. Ona je i dalje jednako vitka i lijepa, a uloga mlada majka je jako odgovara. Inna je priznala da joj je sočan država ne postane uzrok promjene u normalnom ritmu života i ishrane. To je samo kroz poštovanje svojih pravila vitkog stasa, ona se brzo oporavila nakon porođaja, a ne stavi na težini.