Dijeta za cistitis kod žena: dijeta meni za akutne cistitis

Cistitis - je cistitis zbog infekcije, iritacije, ili povrede kombinaciju ova tri razloga. Glavni simptomi - bol, povećana učestalost mokrenja, hitna potreba za mokrenjem. Ovaj problem je uobičajena kod žena i može dovesti do niza neugodnih senzacija i nelagode u društvenom životu. Komentara o ishrani cistitis jedini pozitivan: ipak bi jesti pravo nikada ne može te povrijediti.

terapija

Trenutno, postoje lijekovi koji mogu smanjiti simptome bolesti, ali često terapija lijekovima ne radi na 100%, a bolest se u potpunosti ne povuče uzimanje hronične. Strategija idealan tretman nije do sada razvijena. Savjeti koje daju doktori, pored uzimanja lijekova uključuju prevenciju stresa, uzimanje tople kupke, i adekvatna sna. Stoga, ishranu cistitis kod žena - To je najvažniji način sprečavanja pogoršanja i podržavaju tijelo u teškom razdoblju za njega. Radi se o pravilnoj ishrani i razgovaramo u ovom članku.

Istorija razvoja ishrane

Studija 2004 pokazala je da 92% pacijenata sa određenim hrane i pića izazvati pogoršanje. 84% ispitanika tvrdi da su simptomi postaju manje izražene, ako se držite dijetu. U toku svog studija učesnika nije dobio nikakve dodatne terapije, i takve impresivne rezultate ne očekuje jedan.

U julu 2007. godine, grupa istraživača ove podmukle bolesti objavljena u časopisu Journal of Urology listu namirnica koje mogu izazvati pogoršanje. Dr. Beyer kaže da su ovi proizvodi bili su isti kao i onih koji su navedeni u posljednjih 20 godina, a koji su pomenuti u online izvora i grupe za podršku. Na pitanje: "Kakva dijeta može smanjiti simptome" - još popunjeno. Ali su rezultati istraživanja objavljeni u članku, nadajmo se da će odgovor biti pronađena.

Dijeta cistitis, ili pomoći u borbi protiv bolesti

Dijeta i dalje treba raditi, ali neki od alata već našao. Poželjno je da radi sa svakom pacijentu pojedinačno i analizirati ono što je najbolje za njega posebno. Dijeta za cistitis kod žena sastoji se od nekoliko faza. O njima i razgovarati o.

Alat № 1

Prvi alat - odbacivanje hrane i pića koje mogu izazvati pogoršanje bolesti. Za većinu pacijenata - kafa, mnogi čajevi, većina gazirana pića, posebno niskokalorične, većina alkoholnih pića, agruma i sokova od njih, sok od brusnice, paradajz proizvodi, soja, šećer, ljuta paprika i začinjena jela. Pacijenti su upućeni koliko je to moguće, pokušajte smanjiti količinu navedenih proizvoda u ishrani. Mnogi pacijenti osećaju olakšanje nakon prve faze dijete. Za one koji žele da idu dalje, razvijen je proširen popis zabranjenih proizvoda i konkretne preporuke dodao.

Alat № 2

Svi proizvodi su podijeljeni u 3 kategorije: nije opasna za bešike, one koje treba koristiti s oprezom i štetan. Prva kategorija je najsigurniji. Hrana koje se odnose na drugi, neki pacijenti mogu izazvati probleme. Pacijenti su upućeni da eksperimentišu i posmatrati kako će tijelo reagirati na proizvode ove kategorije. junk food bolje da se u potpunosti isključiti, kao i većina vjerojatno da će izazvati pogoršanje njegovu upotrebu. Naravno, u praksi, uz pomoć dijetu nije moguće poštedi pacijenata iz svih njihovih problema, ali ovaj pristup pomaže da se značajno ublažiti stanje, a to je vrlo važno dati nadu onih pacijenata koji su očajni i misle da je njihova neprijatna osećanja neće završiti.

Video: Dijeta za cistitis

dodatne preporuke

Dijeta za cistitis u žena će biti još efikasnija ako slijedite ove savjete:

• Vode. Na pitanje da li pacijenti bi trebalo da piju više vode, nije tako lako odgovoriti. U većini slučajeva, voda se dobro podnosi, ali mnogo ovisi o proizvođaču. Preporučljivo je da izaberete opcije koje su pogodne za vaše tijelo. Klorirana znak vode i uz dodatak minerala za korištenje nepoželjne.
• Bezalkoholnih pića. Pacijenti kojima je teško da se odreknu gazirana pića, gazirana pića mogu biti upoznati korijene. što se tiče čaj, kamilica i mente može biti dobra zamjena za one koji su propustili crno.
• Pahuljice. U mnogim slučajevima, visoko probavljiva žitarica, osim za one slučajeve u kojima se pacijent boluje od celijakije, ili povećana osjetljivost na gluten (prema studiji, oko 14% pacijenata postoji takva netolerancija).
• Polugotovih proizvoda. To se ne preporučuje pacijentima da koriste polu-gotovih proizvoda i razne vrste tjestenina. Međutim, možete kuhati te jela sebe koristeći svježe namirnice. U većini slučajeva, to ide čak i jeftinije i, naravno, mnogo više koristan.
• Dimljeno meso i soje. Ovi proizvodi predstavljaju opasnost za pacijente, posebno soja, koja je u 99% pacijenata uzrokuje pogoršanje.
• Mliječnih proizvoda. Dobra vijest za ljubitelje sira: Ovi rezultati pokazuju da mlečni proizvodi su dobro podnosi. Osim toga, sir ili sladoled može čak i poboljšati stanje pacijenta tijekom egzacerbacije.
• Voća. Uz voće mora biti vrlo oprezni. Pojedinih pacijenata tolerirati samo određene vrste breskve i bobica. Ali svaki tolerancije pacijent može biti drugačije.
• Povrća. Većina povrća su korisni u cistitis, osim rajčice i ljute papričice. To je oni i ishrana treba da bude bogata cistitis u žena. Meni se preporučuje da se na osnovu želje pacijenta, ali to mora uključivati ​​povrća juha.

Sample menu

• Doručak: pire krompir sa barenim tikvice, sok od šargarepe.
• Ručak: pirjano voće.
• Ručak: juha od povrća sa heljde knedle, kriška sira, sok od bundeve.
• Sredinom jutra užina: nekoliko komada dinje ili lubenice.
• Večera: jogurt, sir sa kriškama breskve.

Prelazak na pravilnu ishranu

Po želji, kada je vladao sve štetne namirnice iz ishrane. Pređite na pravilnom ishranom mogu postepeno. Dijeta za cistitis kod žena - to je dosta stresa na tijelo. Voditi dnevnik gdje snimiti sve proizvode koji se konzumira u toku dana. Pored opisati stanje. Postepeno smanjivati ​​količinu štetnih namirnica u ishrani za 2-3 tjedana. Monitor vaše zdravlje. Dietitians vam može pomoći da se stvori meni, kao i popis osnovnih proizvoda, uzimajući u obzir vaše preferencije hrane i zabrane.

Video: Cistitis: pravo dijeta sa upalom mjehura

Dijeta za akutne cistitis kod žena

Akutnog cistitisa zahtijeva posebnu pažnju. Glavni zadatak - čišćenja urinarnog trakta, i eliminaciju patogena. Također je potrebno da spriječi iritaciju sluznice. Osnovna pravila:

• Pijte puno tekućine, najmanje 1,5-2 litara dnevno. Dobro prilagođen klorid-kalcijum vode. Će biti korisno voće kompoti i voćni napici, sokovi od povrća (osim paradajza). Odlična varijanta - sok od bundeve, ima diuretik svojstva.
• Potrebno je da piju biljne infuzije, čajevi bubrega s konjskog repa, borovnica list, uva.
• Su korisni svježe povrće - tikvica, krastavac, špinat, mrkva i dinje. Voće - grožđe i nar.
• Dnevno jesti 1 žlica meda.
• Mlijeko, sir i jogurt će biti od koristi u ovom periodu.

Pacijenti znaju kako neugodan, pa čak i opasne bolesti akutnog cistitisa. Dijeta treba pratiti nužno da je organizam bio u stanju da se brzo oporavi.

Sada znate glavne preporuke koje se odnose na ishranu u ovom podmuklu bolest. Moramo zapamtiti da ishrana za hronične cistitis kod žena je malo drugačija od one u akutnoj toka bolesti. Stoga, tokom perioda pogoršanja je važno ne zanemariti savjete nutricionista i preispita svoju ishranu. Naravno, svako tijelo je drugačije, a njegova reakcija nije uvijek predvidljiv. Pazi za dobrobit i tražiti zdrave hrane za vas. Imajte na umu da prehrana može znatno ublažiti mnoge simptome. Vaše zdravlje - u ruke!