Kako štetne ove cipele za noge?

Ljeto cipele čini zgodan, udoban i lako, ali ima dosta negativne aspekte o kojima znamo veoma malo. Često potpuno ravan đon sandale, balerinke i ljetna cipela može dovesti do ne manje problema nego visoke potpetice. Dakle, ono što su tajne sakrili naš omiljeni par lakih ljeta cipele? Ispod su deset popularne pari ženskih cipela će dobiti procjenu vlastite štete na skali gdje 5 - najviše štetan, i 1 - minimalno štetno.

balerine

Ovo cipela dobila A + najvećim dijelom zbog činjenice da su mnogi doživljavaju kao stilski alternativa više sportski i udobne cipele. U stvari, to nije istina. Stan jedini baletanke ne pružaju ni najmanju podršku za stopala i omekšava udarac prilikom hodanja. Hodanje na ravnu putu u nesavršeno Ballet flats može oštetiti stopala. Oni se mogu nositi u uredu rada, kada je rijedak šetnje na savršeno ravan pod s njima ne nosi rizik, ili, na primjer, za vrijeme putovanja u supermarketu. Duge, zamorno šetnje, brzo hodanje, trčanje i ples - ne za takve cipele.

Kako izgledati mlađe: najbolji frizura za one koji su preko ...

Kako izračunati vrijeme njegove smrti?

Stilettos bez platforme

Opasnost od ove cipele se mjeri na svih pet poena. Svi znaju da su visoke pete su daleko od ortopedske cipele, kao i Zemlju od Urana, ali ne i svi se pitaju "zašto?". Snažan pritisak na prednjem dijelu stopala može dovesti do sesamoiditu, odnosno upala sesamoid kosti ispod palca. Još jedna česta bolna stanja nogu uzrokovane čestim nosim ovo cipela, nazvan pojam "metarzagliya" i puno boli zbog jakog pritiska na prednjem dijelu stopala. Uske čarape takve cipele mogu jako stisnuti prste i uzrok neurom, visoke pete i često dolazi do rastezanja na području gležnja. Ova cipela je dobro za snimanje fotografija i retke i lako objavljivanje. To treba izbjegavati kao casual cipele ili za vrijeme partije. Ako, ipak, često morati hodati u visokim petama, ne štede novac da kupuju skupe cipele od majstora, koji ne brinu o tome kako ćete se osjećati u njihovom stvaranju.

Takvi pojedinci mogu prestravi svakoga

Video: Kako na prstima odrediti prirodu ljudi - sve bude dobro. Pitanje 863 od 17/08/16

Zašto su ove stvari ne može biti učinjeno pod tušem?

Cipele s visokim potpeticama platforme

Video: Zašto se mokre cipele. Što biste trebali znati

Opasnost od ove cipele je procijenjena na 4 boda. Tipično, ove cipele nisu jako stabilne i povrijediti pravo, prirodni hod, posebno kada je peta je mnogo veći od platforme. Prema statističkim podacima od 2002. do 2012. godine broj povreda povezanih s visokim potpeticama, udvostručio. Češće se ispostavi da se oštetiti zglob i gležanj, peta ponekad postati uzrok povreda koljena. Oni su malo sigurniji štikle cipele nisu, ali samo zato što se može postaviti ortoze koje mogu pružiti barem neki noge podrške i ublažavanja utjecaja šokova prilikom hodanja.

FG Stanovi

Šteta ovaj cipela za zdravlje vaših stopala se procjenjuje na četiri lopte. Iznenađeni? Ispostavilo se da je komparativna udobnost ovog popularnog obuće prati visoku cijenu da plati koja će biti stopala, posebno pete, gdje se razvijaju upalnih procesa, nazivaju peta potaknuti. Patike su idealni za izlete, kratko šetnje i vožnje biciklom. Ako ste čekali na duge šetnje, ili pratiti želite provesti na nogama cijeli dan, ne treba izabrati ovo cipela.

Kao datum rođenja određuje čitav svoj život budućnost

Video: perle vode - što je to? (Chemistry)

Što se događa ako radite "letva" svaki dan?

espadrile Stanovi

Video: Kako izabrati pravi cipele?

Opasnost od ove cipele procjenjuje se na C razreda. Ako je vaš izbor je između para klinova i par ravne cipele, bolje da izaberete tankette, jer pruža bolju podršku za savijanje stopala. Osim toga, veći jedini bolji omekšava udarac prilikom hodanja. Stan espadrile su savršeni za male izlete, šetnju i trčanje na posao. Posebno je pogodan za njih će biti onaj čija stopala pate od kurjih očiju i burzitis, kao tkanina mekša bazu koža za cipele.

klompa

Relativno bezopasan Clog procjenjuje se na dva boda. Oni su zgodan i relativno siguran da je na nogama cijeli dan. Međutim, duge šetnje treba izbjegavati jer nisu veoma stabilna. Osim toga, stručnjaci upozoravaju da ljudi koji su skloni osteoartritisa u koljenu zglobovima, to je najbolje da se suzdrže od nošenja ove cipele kao Clog povećati opterećenje na zglobovima kolena za 15%. Za one koji pate od artritisa stana jedini će biti korisniji nego Clog i najbolje da nose poseban ortopedske cipele.

papuča

Sandale i cipele s klinovima se procjenjuje na tri boda na nivou opasnosti. Dodali su rast, poboljšati držanje i ne šteti prirodnim hoda, osim oni podržavaju stopalo bolje nego platformu cipele ili štikle. Ipak, pokušajte da izaberete tankette na kojem je peta nije znatno iznad čarapa. Ova cipela je pogodan za većinu dnevnih aktivnosti su relativno kratkog vijeka. To je važno imati na umu ako ste na platformi jedini, čak i na najpogodniji, ne žurite se i pobjeći. Jedan pogrešan potez može dovesti do povrede. Tankette birati od mekog materijala, izbjegavajte tvrda plastika i drvo - nisu dobro apsorbuje udarce i neravnine.

12 smrtonosni vrt biljke

11 citati iz Buddha, što će olakšati svoju dušu

Cork Platform

Ljeto cipele na pluta platforma je relativno siguran, samo dva boda na skali od štete noge. Oni pružaju neophodnu podršku za stopala za apsorpciju šoka hodanja na neravnim i općenito mnogo lakše obične sandale. Međutim, dugim putovanjima u ovom cipela značajno povećati opterećenje na potkoljenice, koljena i kukova. Ako čekate duže staze na neravnom putu, najbolje je da odaberete specijalizirane cipele.

japanke

Razinu opasnosti ovog popularnog ljeta cipele u vrijednosti od pet poena. To je zato što nisu potpuno ravne jedini pruža podršku za bilo savijanje stopala ili pete. Produženog nošenja japanki u ljeto dovodi do plantarne fascitis, što uzrokuje rast u peti, poznat kao peta potaknuti. Pokušati izbjeći stajanje nosi japanke. Oni su savršeni za šetnju do najbliže trgovine, put do plaže ili opuštanje uz bazen. Ako vam se sviđa otvoreno stil ovog cipela i ne možete zamisliti vrućim ljetnim bez japanki, odabrati par s oblikovan jedini koji podržava savijanje stopala.

sandale

Možda je najpopularnija ljetna obuća se procjenjuje na tri. A sve zbog, ako ne i na gumene sandale ili pluta jedini konture, nemaju malu ili nikakvu sposobnost da apsorbuje šokove i uticaja dok hoda. Osim toga, sa otvorenim pete sandale povećati šanse da se suoči sa problemom pukotine na petama. Ako otvorite stražnje strane cipela, ne postoji ništa što bi podržalo pete masti pad na mjestu i to "namaza". To dovodi do toga da je koža oko masti jastučić pukotine, iz ovog jastuka stvrdne, a zatim puca i ona. Ovo nije samo estetski spektakl, ali i državu koja može dovesti do infekcije. Ako niste zadovoljni sa pojavom ortopedski ljeta cipele, izabrati sandale sa oblikovanim jedini i visok jastuk za podršku savijanja stopala. Ako provodite puno vremena u cipeli ili morati hodati dugo vremena, odabrati sandale ne samo konture, ali i sa posebno širokim kopčama na gležnjevima, daju dodatnu stabilnost u cipelu.