Zašto ne rastu grudi i kako ga povećati?

Video: Što učiniti ako mali grudi?

Mnoge mlade djevojke se često u odnosu na dojenje drugih. Njihova veličina je mnogo manji. Zašto ne rastu grudi? Možda je potrebno jesti određene namirnice? Ili možda sve to u genima? U ovom članku ćete naučiti o tome zašto ne rastu grudi (i kako povećati).

Veličanstven grudi se smatra jednim od glavnih ženskih vrlina. Njeno formiranje pod uticajem sljedeće faktora: okoliš, hormona, nedostatak vitamina i minerala, kao i kvaliteta hrane. Na pitanje zašto se grudi ne raste, ne postoji jednostavan odgovor: dojke veličine ovisi o genetskim faktorima. Ako majka ima male grudi, a zatim joj je kćerka, ona ne bi bila vrlo velika. Međutim, genetika se može naslijedila preko oca, ali to je prilično rijedak.

mljekara Ona sadrži željezo masnog tkiva. Kada debljanje povećava raka dojke, kao i za mršavljenje - smanjenje. Dijeta je izuzetno negativan utjecaj na veličine grudi. Zbog nedostatka hranjivih tvari postaje još manji i ulegnuća.

Postoje vježbe koje povećavaju grudi. Evo nekoliko od njih.

1. glava naginje unazad i sa strane u stojećem položaju. U ovom slučaju, leđa i dalje ravno.

2. otklon trupa leđa.

3. sporo ruke podizanje prema gore i spuštanje ih.

4. Podigni ruke, a onda - u ruci, a onda - dole.

5. Podizanje ruke sa strane i intenzivna rotira u krug.

6. Brush na ramenima, rukama pritisne protiv tijela. Mi podići ruke, vratili na prethodni položaj sa strane - u prvobitni položaj, što je - u svoj prvobitni položaj.

7. Ruke pridružio se ispred grudi. Moramo gurati na dlanu.

8. Strani krivine. Jedna ruka na struku, a drugi - je podiže.

9. stojeći čvrsto prianja prste i pokušati da ih razdvoji oštro odvojeno.

10. Push-up (15 puta).

11. Lezite na leđa s utezima u rukama. Povlačenjem ruku i povezati kreten (paralelno jedni na druge). Laktove blago savijena u isto vrijeme (podsjeća na polukrug). Razblažiti bučice u ruci (mali prst na rukama licem prema dolje). Udahnite i polako se vratite ruke u početni položaj i izdahnite. Povtoryaem12 puta.

Video: Kako rastu grudi kod kuće (kompletno izdanje) | govoriti UKRAJINA

To je bio neki rezultat, treba obaviti ove vježbe dnevno.

Čudo proizvoda za povećanje grudi - brazilski oraščići i aparat za kavu. Sadrže fitoestrogene, promovirati rast bradavica. Oni ne treba da bude zlostavljano, kao u velikom broju tih tvari su opasni.

Jedan od dobro poznatih povećanje narodne lekove dojke - tinktura Hmelj. To je zaista sadrži fitoestrogene, ali da bi se postigao željeni efekt, potrebno je da pijete velike količine ovog likera. Ona se priprema na sljedeći način: kašiku hmelja pivo čašu kipuće vode i ulio za osam sati u termos. Uzima se tri puta dnevno po pola čaše prije obroka. Oni koji žele da imaju djecu, hmelj za grudi je najbolje da ne koristite, jer iz nje može uspjeti reproduktivne funkcije.

Mislim da je, u ovom članku ćete pronaći odgovor na pitanja o tome zašto se grudi ne raste, i kako ga povećati? Sada trebamo. Da li posebne vježbe i biti prekrasan!