Šanse da postane trudna. Šta je to i kako da se poboljša?

Video: Kako se pripremiti za analizu sperme i poboljša kvalitet

Većina ljudi koji se odluče da postanu roditelji, očekuju da će ovaj događaj doći odmah. Međutim, to nije uvijek dogodi. Ispostavilo se da je vjerovatnoća zdravog trudna par u prvom ciklusu je od 15 do 25% kada se praktikuje nezaštićen seks 3 puta tjedno.

Prvi neuspjeh utjecati na psihološko stanje ljudi i dodatno smanjiti plodnost. Stručnjaci preporučuju da se ne fokusirati na problem i nastaviti aktivno naporima u pozitivnom raspoloženju.

Doktori smatraju da je neophodno potražiti liječničku pomoć nakon godinu dana neuspješnih pokušaja. Danas se preporučuje da planiraju trudnoću, to jest, promijeniti njihov način života i da prođe neophodne testove prije navodnog začeća. To će vam pomoći otkriti probleme u pravovremeno i da se tretiraju. Dakle, vjerojatnost da zatrudni i nosi dijete raste.

Video: Kako zamisliti dječaka 100 posto

Žena može zamisliti bebu samo u određeno doba ciklusa. To je period kada je jaje ostavlja jajnika. Ona živi nakon toga nema više od 24 sata, ponekad manje. Sperma može biti u genitalnom traktu žena iz 3 do 5 dana. U skladu s tim, najveće šanse da postane trudna je kada imate seks dan prije ovulacije. Nakon 48 sati je gotovo nemoguće zamisliti.

Kako možete definirati tom periodu? Najprecizniji način - što je folikul. Ovom metodom oocita sazrijevanje prati ultrazvukom, koja se obavlja nekoliko puta po ciklusu. Follikulometriya precizno utvrditi da li je došlo do ovulacije, kao i svog vremena.

Danas žene kako bi se utvrdilo vrijeme kada je najvjerovatnije da zatrudni, su naširoko koristi testove za ovulaciju. Oni se prodaju u apoteci i jednostavan za korištenje. ovulacija Test bilježe povećane količine LH u urinu, vrhuncu i stimulira folikul rupture. Ovo se obično javlja dan prije izlaska jaje.

Izgradnja bazalne tjelesne temperature grafikoni nisu baš pogodne za planiranje trudnoće. Kako joj skok javlja nakon ovulacije, a ponekad i ne odjednom. Iako su neke žene imaju pred sobom temperatura u padu, što nagoveštava povoljan period za začeće.

Metoda kalendar treba koristiti s oprezom. On nije za svakoga. U skladu s tim, dužina trajanja ciklusa mora se oduzeti od druge faze, koja je u prosjeku 2 tjedna. Ali, ako je nepravilan ciklus, to je teško koristiti metodu. Osim toga, nisu sve žene trajanja druge faze - 2 tjedna, to može biti i kraće i duže.

Također, vjerojatnost trudnoće ovisi o načinu života. Loše navike, kafa, pothranjenost, pregrijavanja, hipotermija, stres, nedostatak vitamina loše za plodnost. Za svoj rast potrebno je izbjegavati teške fizičke aktivnosti, lijekove, spavanje, opuštanje, izađite van.

Video: Kako da biste dobili trudna / Kako da zatrudni (Turn titlova)

Također je važno da se normalizuje svoju težinu. Međutim, iscrpljujuće dijete ne bi trebalo biti. Prekomjerne mršavost i nedostatak hranjivih tvari negativno utjecati na mogućnost dobivanja trudna.

Pozitivne emocije i optimizam - to je nešto što će vam pomoći da vidi dugo očekivani dva pruge na test za trudnoću. Vrlo često, dođe do začeća na odmoru na odmoru, kada nema stresa i umora, a samo odmor, romantiku i nova iskustva. Šanse da postane trudna povećava odmah nakon ukidanja kontracepcijske pilule. Doktori to znaju i aktivno koriste.

Dakle, vjerojatnost da zatrudni u maksimalnom ovulacije periodu. Da biste ga definiraju, koriste testove na njemu, folikulogeneze, način kalendara, i meri bazalne temperature. Nedostatak osmišljavanja roku od godinu dana je norma i ne bi trebalo da poremeti par. Stres i anksioznost smanjiti plodnost.