Problemi s napajanjem sa dijarejom. What You Can Eat

Reakcija ljudskog organizma na različite bolesti, loša prehrana ili gomile troske može biti proljev. Jedan od načina da očiste i riješi sve nepotrebno. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, trebalo bi slijediti određenu dijetu. Posebno u dijareja. Ono što možete jesti, ali iz onoga što treba napustiti?

Video: proliv, stomačne tegobe - dijareja dijeta za zdrav!

Prvi korak je da sazna šta je bio razlog za takvu odbrambenu reakciju organizma. Nakon dijareja izlaza želuca i crijeva sve proizvode trune, sluz, maligni bakterija i iritansi. Teška crijeva perilstatika sprečava apsorbira većinu tekućine iz fecesa, a izlazi ih van. Otuda "labave stolice". Dijareja postaje uobičajena za jetre, pankreasa, želuca i upale sluznice crijevnih.

Glavni uzroci dijareje može biti smetnje u želucu i crevima pokvarene hrane, hrane prezasićenosti jedan ili sistematski, pojava želuca hladno u upotrebi hladna pića u vruće sezone, mnoge zarazne bolesti.

Video: Šta možete jesti u crijevnih infekcija

Treba obratiti posebnu pažnju na ishranu u dijareje. Ono što mogu jesti? To je najbolje da se odluče iz obrok za neko vrijeme. Tipično, u takvom stanju čovjek ne izvuče večerati. Ali ako može da odbije da jede, količinu tekućine da se redovno dopunjava. Posebna korist donijeti snažan svježe pivo crni čaj sa šećerom ili medom. Sadržanih u njima tanina opora.

Postati odličan način borovnice ili Ukuvano Viburnum i imaju proljev. Šta mogu jesti osim bobica? Ako glad smeta, a zatim pokušajte da ga zadovolji sa sušenim kruh (krekeri) ili kuhani krumpir bez putera. dobra pomoć kuvana riža ako imate proljev. To možete jesti sa prilogom? Ne sprečava komad kuvanog posnog mesa. Ali pokušajte eliminirati sve masti i ulja.

Dijareja kod odraslih nije tako strašno kao dijete. Na kraju krajeva, beba počinje da djeluje za neugodnost za roditelje postaje težak zadatak da odluči Kako nahraniti dijete sa dijarejom. Rješenje bi bilo zrelih banana, sos od jabuka, pržena i nazdravili Congee. Da bi se isključili crijevnih iritaciju, potrebno je isključiti korištenje gaziranih i gaziranih slatkih pića, svježi kruh i peciva, žitarica celog zrna.

Eliminišu iz izbornika dječjeg cijelu pečenu i začinjenu hranu, slatkiše, voće i povrće u njihovom sirovom obliku. Olakšati rad želuca i crijeva povrća gulaš ili zobene pahuljice. Potrebno je da se uključe u različitim prehrambenih proizvoda bogata taninima. Da vidimo šta možeš jesti ako imate proljev.

Bobice i sok planine pepela, drena, persimmon i borovnice, kruške i dunje, crne ribizle. Nužno je veliki broj jakih zelene ili crni čaj. Ovi proizvodi imaju Ljekovito djelovanje na iritaciju crijeva. Oni imaju protuupalno i opora. Olakšavanje rad crijeva i želuca, poboljšati stanje pacijenta. Možete koristiti kuvana piletina, oslobađajući ga iz pred-kože.

Pogodan juhe napravljen sa čorba bez masti. Ako želite, jede kuhana jaja i pljeskavice sa ćufte, napravio par. Potpuno eliminisati kobasice, dimljena slanina i delikatesni meso sa puno začina. Sve žitarice moraju biti zavareni na bazi vode. Masti mlijeko, pavlaka, majonez zahtijevaju dugo odsustvo u frižider. Ali, svježi sir sa niskim sadržajem masti pogodan za svoj udio električne energije u ovom trenutku savršeno.

Kao dezert uključuju želea i raznih želea, zavareni od drena, borovnice, kruške i šipak. Ako vam se sviđa voćni sok, popiti po zdravlje. Izuzetak će biti grožđe, šljive i breskve piće.