Pravilna prehrana za gastritis želuca

Video: Pravilna ishrana za gastritis

Prema statističkim podacima, jedan od najčešćih bolesti su problemi sa gastrointestinalnog trakta. Nažalost, statistike ne uzimaju u obzir kategoriju građana koji ne plaćaju u zdravstvenim ustanovama s pritužbama. Ovo je stvarno loše, jer je hrana u želucu gastritis bi trebao biti poseban.

Po pravilu, rad stomačnih problema u vezi sa nepravilna ishrana, moderna ekologija i užurbanog tempa života ne dozvoljava tijelu da se opuste.

Ishrana za gastritis Želudac: osnovna kanone

Video: Diet 1 Tabela Recepti za gastritis

Prvo, trebalo bi jesti male porcije, ali često. Prejedanje ili jesti hranu jednom dnevno, veliki dio može uzrokovati bolne napade. Također, ne uzimaju hranu "racija", Svaki komad mora biti temeljno masticated. Atmosfera na stolu treba da bude i miran. Jela treba dostaviti samo u obliku topline, previše hladno ili previše topla hrana uništava stomak, što uzrokuje razvoj bolesti.

u svakom oboljenja želuca treba jednom za sva vremena napustiti toga oštrih, slano, kiselo začina i umaka. Korisno za sluznice stanje gastritisa utiče piju sokovi od povrća, kao i slane mineralne vode. Ona posjeduje korisne osobine svježe pripremljen sok od krumpira, cikle ili mrkve. Obavezno za usklađenost s pravilima oboljenja želuca jede juhe za ručak. Svjetlo supe i zobene pahuljice pružaju nutritivnu njegu gastritis. Oni obavijaju zidove želuca, stvaranje povoljnih uslova za naknadno probavu hrane. Gazirana voda i sokovi s visokim sadržajem šećera ispao, kafa može naškoditi.

Ishrana za gastritis s niskim kiselosti želuca

Video: uravnotežene ishrane: Nutricionisti savjetuju gastritis, pankreatitis, čir

U tom slučaju, treba odabrati proizvode koji doprinose razvoju kiseline, stoga, da se koristi mliječne proizvode, jaja, može biti i malo sorte nemasnog kuvanog mesa (prednost se daje peradi). U nekim slučajevima idiosinkraziju pojedinih mliječnih proizvoda, a zatim njihovo korištenje treba napustiti.

Snaga gastritis želuca odabran pojedinačno, na osnovu reakcija organizma na svaki proizvod. Stoga je pomno prati vlastitu stanju nakon svakog obroka. Ali postoje proizvodi koji imaju opće kontraindikacije. Na primjer, neko povrće doprinose fermentacije, i na taj način stvoriti dodatni teret na stomaku. Takav neugodan svojstva imaju klice sve.

Ako govorimo o upotrebi žitarica, imaju pozitivan učinak na stanje želuca. Stručnjaci preporučuju odabiru žitarica fino tlo. Naravno, integralne žitarice sadrže više korisnih mikronutrijenata, ali oni imaju tendenciju da nabubri, koja iritira kožu i može utjecati na vaše zdravlje.