Nakon što je moć moždanog udara u kući: pravo dijeta

Moždani udar - to je ozbiljna dijagnoza, što može dovesti do značajnih komplikacija do gubitka sposobnost kretanja normalno, pa čak i tamo. Dakle, za one koji su probušena okluzija brodu ili arterije, vrijedan dva ključna cilja: kvalitet da se oporavi i spriječiti ponovio problema sa protok krvi.

Prehrana nakon moždanog udara, u meni koji će pomoći da se kvalificiranog doktora, odigrao je ključnu ulogu u postizanju navedenih ciljeva.

Važnost pravilne ishrane nakon moždanog udara

Od samog moždanog udara direktno povezana sa destruktivne procese u krvnim sudovima, morate kreirati dijetu koja će pomoći sistem da se oporavi oštećena područja. Ako se dopusti da se razvije aterosklerotskog plaka, to se ne isključuje ponovno blokade arterija ili brod. Na nivo holesterola opao samo ne treba uzeti lijekove, ali i dobro organizovana nakon moždanog udara snage.

Stvari koje treba znati o unos kalorija nakon ishemijskog moždanog udara

Važno je imati na umu da ishemijskog moždanog udara, obično rezultira u potpuno ili delimično paraliza. Ali čak i ako je sve nije bilo tako tužna posljedica, pacijent nije u stanju voziti aktivnog načina života zbog ozbiljnih slabosti u nogama. To znači da ako koristite stare dijeta rezultirajući broj kalorija neće biti u potpunosti potrošen. Rezultat ovog procesa će biti višak kilograma i pogoršanje protok krvi. Da bi se izbjegla takva kretanja, moć od moždanog udara je izgrađen na osnovu ishrane, što isključuje visoke kalorija, ostavljajući sebe raznovrsnu hranu.

Važno je znati je činjenica da morate jesti prvog dana nakon moždanog udara. Ako se to ne učini, onda sluznice gastrointestinalnog trakta će brzo atrofiraju koji mogu dovesti do čir. Još jedna negativna posljedica nestanka struje nakon moždanog udara je povećana propusnost zida creva za bakterije. U ovom slučaju, postoji opasnost prodiranja samih bakterija direktno u krvotok koji može degradirati već teško stanje pacijenta.

Zašto biste trebali obratiti pažnju na stolu №10

Nakon što je moć moždanog udara mogu biti različiti, a razlike su u velikoj mjeri ovisi o razlozima zbog kojih je došlo do začepljenja krvnih sudova. Ako obratite pažnju na podacima SZO, moguće je odrediti optimalan načela ishrane organizacije za osobe s moždanog udara. Ovo je tzv stol 10, koja uključuje sljedeće korake:

- smanjenje ukupnih kalorija iz ugljikohidrata i masti koje su životinjskog porijekla;

- postotno povećanje u ishrani namirnice koje su bogate magnezijem i kalij;

- ograničiti potrošnja tečnosti i soli;

- isključenje iz ishrane supstanci koje uzbuđuju nervnog sistema (čokolade, začina, kofein, alkohol).

Video: Fizikalna terapija (fizioterapija) nakon moždanog udara. Vježba nakon moždanog udara za kod kuće

Vlast nakon ishemijskog tipa moždanog udara mora biti dizajniran tako da se kao izvor proteina obavlja riba, soja, mlijeko i sir. Također je važno da se brine o povećanju udjela biljnih masti. Posebna pažnja u organizaciji zaslužuju morski plodovi dijetu, jer njihova upotreba ne samo da može spriječiti stvaranje aterosklerotskog plaka u arterijama (uzrok ishemijskog moždanog udara), ali i da se ubrza proces resorpcije postojećih depozita holesterola.

Ako podijeliti snagu moždanog udara nakon ishemijskog tipa elemenata koji se pojavljuju svakodnevnoj prehrani je kako slijedi:

- 90 g proteina;

- masti 70 g;

- 400 g ugljikohidrata;

- 1.5 litara tečnosti;

- so je ne više od 6 g;

- ukupnih kalorija u isto vrijeme biti 2500 kcal.

Pravilna ishrana ne samo da promovira oporavak nakon moždanog udara, ali i spriječiti novih slučajeva začepljene arterije.

Koje proizvode treba da bude obavezno komponente ishrani moždanog udara

Pored potrebnih ograničenja ishrana, dijeta čovjek koji iza sebe ima moždani udar, treba obogaćen specifične proizvode koji igraju važnu ulogu u procesu oporavka. Ova kategorija uključuje sljedeće baterije:

- Zeleni čaj (neutrališe efekte intoksikacije rezultat aktivnog korištenja droga);

- bobice: borovnica, brusnica (jake antioksidante koji mogu uništiti aterosklerotskog plaka i da oslobodi organizam od slobodnih radikala);

- čiste vode (post-moždani udar snage moraju uključivati ​​značajnu količinu vode, koja ubrzava razmjenu tvari i razrjeđuje krv);

- povrće: repa, kupus i spanać (ubrzavaju biokemijske procese i blagotvorno dejstvo na mozak);

- mekinje žitarica (vrijedan kao izvor vitamina B6, aktivirajući aktivnost mozga i smanjuje rizik od ponovnog moždanog udara);

- polu-viskozna ili trošnih kašu;

- prvi predmeti: supa, supe, boršč;

- malo masti ili pečene kuvana riba: bakalar, šafran bakalar, smuđ, štuka, šaran, smuđ;

- jaja;

Video: Malysheva Diet: Kako brzo izgubiti na težini nakon 40 godina? Najvažnije pravilo za izgubiti težinu 10kg!

- mliječne proizvode i mlijeko direktno sebe.

Glavna stvar je da shvate da dijeta - to je alat bivše države oporavka. Drugim riječima, ako se pravilno organizovana ishrana pacijenta nakon moždanog udara, onda je svaku priliku da žive relativno dugo ispunjen život.

Proizvoda, upotreba koja je zabranjena

Da hrana ne postane uzrok destruktivnih procesa nakon začepljenje arterija ili krvnih sudova, potrebno je isključiti određene proizvode iz svakodnevne ishrane:

- kiseli krastavci;

- kiseli povrće;

- gljive;

- mahunarki;

Video: gubitak težine - dijeta nakon moždanog udara

- pasta;

- pečenje;

- gazirana voda;

- umaka, koji su pripremljeni u čorbu;

- konzerviranu hranu;

- kava;

- čokolada;

- Sharp (nije dozvoljeno zbog sadržaja natrija, što povećava nivo holesterola i šećera u krvi);

Video: Power moždanog udara kod pacijenata

- dimljeni;

- soli;

- brašno;

- pečeni;

- masti;

- slatko.

Video: Moja omiljena večera. Zdrava prehrana nakon moždanog udara

Prehrana nakon moždanog udara kod kuće uključuje potpunog odbacivanja soli u prvih nekoliko mjeseci oporavka. Tek kada stanje pacijenta je znatno poboljšana, možete ga koristiti u malim količinama. A zabrana upotrebe soli zbog činjenice da se izvlači tečnost u krvne sudove od okolnog tkiva. Posljedica ovog procesa je povišen krvni pritisak.

pije režim

Prehrana nakon moždanog udara nužno podrazumijeva stalnoj eksploataciji fluida. Do tog trenutka je dijeta što je više moguće treba shvatiti ozbiljno, jer dehidracija može dovesti do visokog krvnog pritiska, što, opet, može izazvati još jedan, i još mnogo toga moždani udar.

Vođeni u obračunavanju tečnosti može biti sljedeći princip: iznos potrošene čista voda treba biti dvostruko ostatak tečnosti, koji ulazi u tijelo danima. U prosjeku, pacijent treba piti 2 litre vode dnevno.

Kako organizirati obroke posebno teških pacijenata

Postoje slučajevi kada su starije osobe koje su imale ishemijskog moždanog udara, razvoju komorbiditeta. Oni su također važno uzeti u obzir u pripremi dijeta, u suprotnom može doći do ozbiljnih komplikacija.

To mogu biti bolesti kao što su dijabetes, bolesti jetre, hipertenzije i gastrointestinalnog trakta. Stoga, preporuka je lekar u takvoj situaciji mora biti strogo u obzir. Također, u nekim slučajevima, nakon teških ishemijskog moždanog udara kod pacijenata sa oštećenom sposobnost da žvakati i progutati hranu. Normalnu ishranu nije relevantno. vlast nakon moždanog udara u ovom slučaju uključuje upotrebu sonde i posebne mješavine (oni su lako dostupni u apoteci).

Tek kada barem djelomično obnovljena žvakanje refleks, pacijent može početi da nahrani tečnost ili lomiti na blender proizvode u obliku pirea. Drugim riječima, to mora biti hrane napora za žvakanje (nemasnog kravljeg sira, kuhano i pirjano povrće, i dr.).

Potrebno je napomenuti da se nakon teškog moždanog udara pacijent ne može jesti veliki obrok porcije ili neperetertye komada hrane. Stoga, za njega treba nekome stalo, što hranjenje sa kašikom i bez žurbe.

primjer izbornika

Kako bi se jasnije predstaviti hrane nakon moždanog udara kod kuće, treba uzeti u obzir specifične primjer. Popodne izbornika može izgledati ovako:

- Doručak: malo belog hleba i toplo mlijeko s medom.

- Drugi doručak: crni kruh, zelenu salatu i slab čaj.

- Ručak: juha od povrća sa nemasna govedina meso, pire krumpir, salata od voća, sok od limuna i meda.

- Večera: malu crnu kruh sa maslacem, mirođija ili sjeckani svježi začini i jogurt.

rezultati

Kao što se može vidjeti, nakon moždanog udara, ishrana ima veliku ulogu u procesu oporavka. Glavna stvar je da se pristupi pitanju formiranje izbornika temeljito i striktno sa smjernicama koje daje doktor. aktivnosti preciznost i pismenosti direktno ovisi o broju dana koje će pacijent moći da uživaju.