Kako korisno jezik strugač

Ono što je čišćenje jezika? Ovaj higijenski postupak za uklanjanje bakterija, ostataka hrane, kvasac, toksina i mrtve ćelije sa površine jezika.

u snu, Ljudski sistem za varenje To ostaje aktivan. Toksini izbacuju iz organizma i preselio u usnoj šupljini. Ako ne koristite poseban jezik strugač, toksični proizvodi hranljivih materija raspada ponovo se apsorbuju u organizmu i mogu izazvati respiratorne ili probavnih smetnji. Pored toga, obilje toksina uzrokuje značajna oštećenja na imuni sistem.

Video: strugač JEZIK, ALIEKSPRESS

Kao rezultat toga, mnogi od Dental Research utvrdio da je četka-strugač za jezik efikasnije uklanja proizvodi razgradnje i bakterija od obične četkice za zube. Iako je upotreba ovog drugog (uz korištenje konca za zube) omogućava da uklonite neke potencijalno opasne plak koji se sastoji od ostataka hrane. Bakterije nakon takvog tretmana i dalje na snazi. U međuvremenu, gotovo polovina svih patogenih mikroorganizama koji žive u usnoj šupljini, su skriveni u dubokim pukotinama jeziku. Očistite ploču (koja je, uzgred, i transparentan i boji - bijela, žuta ili zelena) je moguće samo sa posebnim alatom.

U nastavku su četiri glavna razloga za kupovinu i redovnom upotrebom strugalicom.

eliminirati zadah iz usta

Smrad koji dolazi iz usne šupljine, može dovesti do ozbiljnih oštećenja njegov privatni život, odnose i samopoštovanje. S obzirom da je većina mučan miris je uzrokovana bakterijama koje žive prilično duboko (gdje su vrlo teško dobiti običan četkica za zube), stručnjaci preporučuju koristeći dobro sredstvo za čišćenje čišćenje jezika. To vam omogućuje da uklonite bakterija iz pukotina preko površine tijela, uključujući i one na korijen, i na taj način smanjuje rizik od mirisa.

Osjetite okus hrane

Normalan proces varenja počinje u ustima - ukus senzacija hrane i pljuvačke. Ukoliko se ne preduzmu akciju za uklanjanje bakterija s površine jezika, okus receptora može zapušiti otpada i toksina. Kao rezultat toga, vi ste vjerojatno naići lažnu želju da pokuša neželjenih (npr štetan) proizvoda, ili jednostavno nestati sposobnost prepoznavanja ukusa različitih jela. Redovno čišćenje površine jezik promoviše potpuno otkrivanje pore i stimulirati nepce, omogućuje dovoljno da uživate u svojim omiljenim hranu i pomaže organizmu svari hranu i apsorbirati vitalne hranjive tvari.

Video: Live zdrav goveđi jezik

jačanje imuniteta

Jezik - je dio imunog sistema, prva linija obrane protiv bolesti. Jezik strugač sprečava ponovno apsorpciju toksina u krv i tkiva, a promovira poboljšanje zaštitnu funkciju organizma.

Da bi se poboljšala oralnog zdravlja

Ovaj higijenski postupak štiti zube i desni od infekcija i bolesti. To je nakupljanje bakterija uzrokuju paradentoze, rast plaka na caklinu, karijes (postepeno dovode do njihovog gubitka), i infekcija guma recesije.

Kako čistiti jezik

Važna tačka - regularnost postupka. Očistite je potrebno ujutro površini jezika, nakon buđenja i prije doručka. Jezik strugač - duge, tanke i ravne metalne alat, savijene u obliku slova "U".

Stajao pred ogledalom, uzeti u ruke oba kraja strugač, isplazi jezik i postavite alat za koliko je to moguće u usta do korijena jezika. Oprezno s umjerenim pritiskom na prevlačenja površina strugač tijelo u jednom glatkom pokretu. Isperite alat vodom i ponoviti postupak dok ne osjetite da je jezik bio jasan i potpuno besplatno iz plaka. Obično, ovaj postupak se mora ponoviti 5-10 puta.

neželjenih efekata

Dok stručnjaci preporučuju temeljno čišćenje, počevši od korijena jezika, većina ljudi dodirnuti na posebno osjetljiva područja tijela može uzrokovati refleks povraćanja pa čak i svoje bljuvotine. Ovaj efekat se može lako izbjeći ako je moguće da se opuste jezika i grla mišića. Još jedan jednostavan način da se spriječi plakala - izdahnite dok koristite strugač.

Ako alat ima nepravilnog oblika ili pušten beskrupuloznih proizvođača s agresivnim ili previše često čišćenje može oštetiti nepce. Neke studije, međutim, ukazuju na to da su u mogućnosti da se oporave sami. Ipak, bolje je ne riskirati i kupiti sigurno i ergonomski strugač.

Gdje kupiti jezik strugač

Komentari objavljeni na raznim resursima posvećen zdravog načina života, će pomoći da se odredi izbor instrumenta. Strugač su jeftini i prodaju se u mnogim prodavnicama korisne energije, ayurvedska kuće, na internet stranice. Obratite pažnju na materijal: to je bolje ako je od nehrđajućeg čelika, s obzirom da je lakše za čišćenje. Ako iz bilo kojeg razloga ne možete koristiti posebne strugač, pokušajte očistiti jezik rub metalnog žlicom.