Koje vitamine bolje istražiti prijedloge i povratne informacije ...

Mnogo multivitaminskih kompleksa se sada sprovodi u apoteci mreži. Koje vitamine bolje? Šta izabrati proizvođača? Na osnovu čega da se odredi? Hajde da okrenemo dokazanih činjenica. Ali prvo morate odrediti krug favorita. A zatim odaberite kriterije evaluacije: to je bolje od jedne, ali ne i složen.

Omiljeni multivitamin kompleksa Market

Video: Serija # vypusk11 drYscha (Gainer, kreatin, BCAA, vitamini)

Merz - poznatog njemačkog proizvođača multivitamina kompleksa ne samo poznat za svoje laboratorije i kvalitetu svojih proizvoda. Asortiman: Merz Beauty, Posebna pilule Merz.

Pod robnom markom Vitrum služi američka farmaceutska kompanija. The Vitrum recenzije Spomenuli sa kompleksima Merz rivalom firmi. asortiman: Vitrum Vitrum Vision (Za zdravlje očiju), Vitrum Beauty (koža, kosa, nokti), antioksidans (pomlađivanja), Kids (djeca), Centuria (za starije osobe), Pervomens (pri visokim opterećenjima, tonik), Superstress i Multimaks (12 vitamina, 17 mineralima, pogodan za sve).

Vrlo često naziva Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Preporučujemo Estheticians Aevit.

Oligovit za energija i vitalnost sadrži 10 vitamina i minerala kao dobro. Isto se može "pohvaliti" kompleksa Complivit i Duovit.

Video: Arhiva Obavijest video treninga ramena rotator mišići Moja kosa COLLECTED Preuzimanje ramena

Specijalnih: protežu popularan pivski kvasac (Poboljšati stanje kože i noktiju). Kao i droga "Magnezij B6" (elemenata u tragovima sadrži samo magnezij, vitamine - B6) uzimaju za podršku radu nervnog sistema tokom trudnoće, dajte djeci da poboljša fokus i zadovoljiti potrebu za drogom.

šta vitamini su bolje: potrošačke recenzije

Da objektivno zaključak o tome šta vitamini bolje moguće brojne recenzije. Najveći broj komentara dobila multivitaminskih kompleksa Merz i Vitrum. Što se tiče Merz Beauty potrošača (uglavnom žene) napomenuti da je koža postala bolja, kosa je počela rasti i postati jači, jači noktiju. Vitrum pohvale trudnice i dojilje (a posebne pripreme Vitrum Prenatal). Govorite pozitivno o ženama Vitasharm. Naglašava Selmevit: štedi od problema kao što su suhoća kože, akne.

Što se tiče kompleksa vitamina, odnosno zajedničku akciju, najpozitivnije o Complivit i Oligovit. Kupci su zadovoljni onim što živahnost dati tih sistema svaki dan, mnogi smatraju ukupnom poboljšanju tijela. Među drogu iz Duovit posebno izdvojiti poseban paket za muškarce: pomaže kod napornog rada, dobija na snazi.

Za ostale droge potrošača ukazuju strani reakcije u obliku mučnine i povraćanja. Međutim, imajte na umu da je višak u organizmu svakog vitamina može izazvati takvu reakciju. U ovom slučaju, to se ne može reći sa 100% sigurnošću što su vitamini bolje i što gore. Jedina stvar je da u ovom trenutku ne odgovara za primanje multivitaminskih preparata, vredi probati znači uže namjene (ciljane akcije). Kao što je "Magnezij B6."

Individualni pristup je uvijek važno

Na pitanje šta vitamine najbolje da pijem, ne postoji samo jedan odgovor. Svaka osoba će pristupiti kompleks vitamina ili nekih lekova sa sadržajem esencijalnih supstanci, što nije dovoljno tijelo. Drugim riječima, droga će pomoći, ako su odabrati pravu, na osnovu potreba tijela i svoje ciljeve. Budite sigurni da koristite savjete doktora i učiniti sve potrebne testove, a ne da se samo-liječiti. prodaje bez recepta multivitamine, to ne znači da se od njih ne postane gore.

Prirodnih izvora vitamina

Nikada ne zaboravite da, s obzirom da nam po prirodi, to je uvijek bolje nego sintetički proizveden u laboratoriju. Između nedostatka vitamina (zima i rano proljeće) pšenične klice koristan. Ton i zdravlje - biljni čajevi, mekinje i, naravno, ljubavi uzgaja voće i bobice.