6 Načina kako bi vaše oči zdrav

problema s vidom uvelike zakomplicirati život. Međutim, neki od njih se može riješiti dovoljno brzo, glavna stvar - da je vrijeme da obrate pažnju na nelagodu. U ovom članku ćete naći rješenja za šest probleme koji ometaju vaše oči.

1. Problem: suho, crvene oči

Uzrok: Suze, koji služe za zaštitu start oku koji će se proizvoditi u manjim količinama. To se događa zbog starosti, ako ste proveli na računalu, ili idite do velike visine previše vremena.

Rješenje: Koristite tzv Umjetna suze, a ne kapi koji uklanjaju crvenilo očiju. Kada droga počne djelovati će biti reakcija, a oči postaju još crveniji nego što su bili prije. Takav pad neće izazvati ništa drugo nego ovisnost. Umjesto toga, pokušajte pad, koji imitiraju prirodne suze formulu.

Kako izgledati mlađe: najbolji frizura za one koji su preko ...

Kako izračunati vrijeme njegove smrti?

2. Problem: slab vid

Razlog: stres ili umor mogu ometati mišiće koji se fokusiraju na oči.

Video: Zdrav vid bistre oči, kako za održavanje zdrave ishrane, ishrana? Tretman oporavak.

Rješenje: Izvedite vježbu kako bi se održao na operaciju oka. Pokušajte da se fokusira oči na nekim predmet u sobi, a zatim i na prst. Ponovite nekoliko puta. Ovo pomaže u održavanju fleksibilnosti mišića koji kontroliraju raspon fokusiranja.

Još jedna vježba: pogledajte u jednom trenutku ispred njega i, bez pomeranja oči, pokušajte vidjeti toliko objekte koji su na periferiji moguće. Ovo povećava vizualne informacije koje mozak može potrajati.

3. Problem: spori refleksi

Uzrok: Problem može biti u mozgu, a ne u oči.

Rješenje: koristiti teniske loptice. Na svakom od njih pišu broj i pitati prijatelja koji ih je bacao na različitim brzinama i različitim udaljenostima. Trebalo bi pokušati pročitati brojeve. To trenira mozak da radi sa dodirom aspekt vizije. Na sličnom principu, ljudi naučiti svirati klavir.

Takvi pojedinci mogu prestravi svakoga

Zašto su ove stvari ne može biti učinjeno pod tušem?

4. Problem: dvostruke slike

Razlog: umorne oči mogu fokusirati na nekoliko lokacija, stvarajući zamagljena ili dvostruke slike.

Rješenje: Držite olovku vertikalno ispred vaših očiju. Fokusirajte se na natpis na jednoj strani. Onda polako olovku blizu očiju. Ova vježba se koristi za kratkovido pacijenata, kako bi oči raditi ispravno. Da li vježbe jednom dnevno za 2-3 tjedna.

5. Problem: svinjac

Razlog: naši kapci imaju sićušne žlijezde koje proizvode tečnost navlažite oči. Ako ove žlijezde postaju začepljen, onda će oni bakterija, koja je nakon nekog vremena uzrokuje ječam. Stoga, važno mjesto ovdje ima higijene oka.

Rješenje: Pažljivo očistite upale, koristeći čistom krpom i toplo baby šampon. To slabi blokadu oko očiju, i žlijezda, koji se nalaze u blizini trepavice i drži ih od začepljenja.

Video: 50 Ways to Die u Minecraft - Part 1

6. Problem: ogrebotina na oku

Razlog: povrede domaćinstva.

Rješenje: Kada oštetiti rožnice, odmah početi djelovati bakterija koja se nalazi na kapke, za rješavanje ovog problema. Čekati 10-15 minuta sa zatvorenim očima. Ali ako bol, zamagljen vid ili oštećenje ponavljaju, odmah se obratite lekaru jer to može biti signal ozbiljnu štetu koja će uzdrmati vaše zdravlje.