Anti-celulit masaža trbuha: Uživajte i izgubiti težinu

Gotovo da ne postoji na svijetu čovjeka koji ne bi volio masažu. Uostalom, ima li nešto ugodnije od sat i pol da se u potpunosti opustiti, fizički i psihički, pod vješti rukama maserka? A nakon sjednice bukvalno Hoću da letim i skočiti, jer postoji neizrecive lakoće, a duša je u stanju nebeskog blaženstva u cijelom tijelu. Kako da ne voli masažu, ako je - jedan od rijetkih zadovoljstava koja, pored prijatne senzacije, donosi stvarne prednosti za ljudsko tijelo?

U ženskoj populaciji jedan od najomiljenijih i najpopularnijih je anti-celulit stomak masažu. Ovaj postupak je u stanju da vrlo efikasno utiču na potkožno tkivo, poboljšava cirkulaciju krvi i crijeva, uzrokujući masti se razgrađuju, a zloglasni "narandžine kore" postepeno nestaje. Naravno, potpunog nestanka celulita jednog ili dva postupka neće biti dovoljno, po mogućnosti svakih 2-3 mjeseci kroz poseban tok koji se sastoji od 8-10 sesija (jedan dan).

Međutim, možete napraviti vlastite priručnik anti-celulit masaža. Da biste to učinili, ležati na leđa, opustite se i početi štipanje kože na stomaku. Peckanje proizvesti smjeru kazaljke na satu, što ih svaki novi krug sve intenzivnije, dok god je koža postaje crvenilo. Nakon diplomiranja štipanje, trljajte stomak u smjeru kazaljke na satu ubrusom.

Ali složit ćete se, mnogo ljepše kada se to čudesan postupak čini dobar specijalista. još bolje, ako je standard ručno masira dodati anti-celulit masaža, body wrap. Njegov zadatak je da se poveća tjelesnu temperaturu, kako bi se ubrzao biohemijskih procesa koji smanjuju jačinu zvuka. Na primjer, ako napravite laminariju pakovanje tijela, vaša koža će onda ne samo izuzetno elastičan i fleksibilan, ali i biti zadovoljni ako mineralami- alge zamijenjen Fucus, to će doprinijeti eliminaciju toksina i nečistoća iz kože - Lotus jača i zateže tkivo, zateže pore.

Ipak, važno je napomenuti da ako struka nakon prve sjednice i da će biti tanji od 5 cm, to nije zbog činjenice da će napustiti masnoće: samo zato što je koža ukloniti višak vode, koji je poznat kao vrlo lako "povratak" back . Tako da će biti sasvim lepo da anti-celulit masaža abdomena, vi ćete početi da se kombinirati s nekim fizičkim treningom i pravilnom ishranom.

To je vrlo efikasna u smanjenju obima tijela pogođene vode, ili da budemo precizniji, njegova aviona. Ova masaža nije samo vrhunski poboljšava kožu i opušta mišiće, ali i da se "oprati" stres cijelog organizma. Vodeni anticelulit masaža abdomena je bio što efikasnije, redovno rade, mijenjaju svoje diskreciono pravo temperature i tlaka aviona. Za svako područje problem, pokušajte da se ponašaju u dozama. takav postupak u kući može se vršiti u slučaju ako imate kadi. Ali prvo je bolje da se konsultuje stručnjaka koji će vam reći kako se radi sa vodom na problematična područja vašeg tijela je, posebno, i na stomaku.

Na kraju bih napomenuti da je anti-celulit masaža trbuha ima neke kontraindikacije. To nije potrebno posegnuti za postupak za one koji pate od tromboflebitisa i tromboze. Trudnice, ovaj postupak samo je kontraindicirana. Također je bolje da se suzdrže od njega u kritičnim danima. U slučaju oštećenja kože, infektivnih i onkoloških bolesti u određenim poremećajima kardiovaskularnog sistema, u postoperativnom periodu, masaža ne samo da nije korisno, ali to može učiniti mnogo štete.