Mršavljenja tajne: kako to učiniti klistir se kao kod kuće?

Video: kako da klizmu.mp4

Prijatelji, čišćenje klistir kod kuće za mršavljenje - to je od velike pomoći u borbi protiv viška kilograma. Međutim, postoje neke trikove. Da bi učinak bio je zaista, kako kažu, na licu, klistir treba koristiti u kombinaciji sa specijalizovanim niskokalorične ishrane i vježbanja.

Video: Uputstvo za upotrebu klistira na primjeru lijepa djevojka

Najčešći čišćenja klistir obavlja pranje čistom vodom želuca, ali danas sve više i više popularan Sticanje tzv opcije soli. Kako napraviti klistir za sebe, izgubiti na težini - predmet našeg člana danas.

Zašto moram dodati sol?

Video: Zdravlje Prick kapaljku klistir svijeće u kući

Činjenica da je taj rastvor da očiste creva mnogo bolje nego samo voda, zbog stimulacije procesa čišćenja soli. To stvara alkalnoj sredini. So se apsorbira mnogo sporije počinje od čiste vode, ostaju duže u lumen creva i omekšavanje akumulirane stolici. Osim toga, slana voda "sranje" tečnost iz zida crijeva, čime se olakšava pročišćavanje.

Kako da uradim klistir mršavljenje

Ako još uvijek nisu shvatili kakva je veza između klistir i gubi na težini, da objasnim: debelo crijevo uvođenjem u svoju slanu vodu vrlo brzo izbrisani iz godine akumuliranih sedimenata koji čini vaš kilograma samo se topi pred našim očima. Dakle, evo nekoliko jednostavnih koraka, kako napraviti svoj klistir.

1. Koristite mala, u obliku kruške šprica ili profesionalne "kup Esmarch". Druga opcija je najpogodniji, jer suspendovan koji omogućava ove neprijatne, ali neophodan postupak bez pomoći.
2. Ležati na svojoj strani, podozhmite koljena i polako, ali sigurno ulazi u anus nauljena kraj klistir.

Video: Kako napraviti proteina i gejner u kući?

Koncentracija slane klistiranje u zavisnosti od ciljeva

1. so kombinaciji sa sokom od limuna. U dva litra vode je razrijeđen s velikom žlicom soli i sok od limuna 0,25 kup.
2. Ako imate zatvor, da ce ti se u narednih koncentracija soli 1 litra vode i 2 velike žlice soli. Voda treba biti na sobnoj temperaturi.
3. Za brzo širenje masnog tkiva iz trbuha vam malo treba da povećaju koncentraciju slane vode: 1,5 litara vode i 1 kašičica soli.

Video: Kako napraviti tanak struk kao Barbie. "Sve bude dobro." Broj 12.

Budite oprezni!

1. Prijatelji, ne zaboravite da je znanje i vještine kako to učiniti klistir da se, kako bi se izgubiti težinu, može igrati okrutna šala sa tobom! Činjenica da su svi čišćenje klistiranje (uključujući so) je isprano tijela različitih hranljivih materija.
2. Ne stavljajte klistir više od 1 put tjedno!
3. Ne zaboravite na niskim kalorija!

Kontraindikacije

Vidjet ćete u svakom slučaju, ne treba da znaju kako to učiniti klistir na sebe, ako imate:

• konstanta stomačnim problemima;
• glavobolje sa groznicom;
• postoje problemi s debelog crijeva;
• renalne kolike;
• moždanog udara i srčanih udara, nedavno je prebačen;
• slabost, bol u trbuhu, mučnina.

Osim toga, to je neprihvatljivo da se stavi čišćenja klistir za mršavljenje i žena koji su počeli menstruaciju, kao i trudnica.