Podrigivanje nakon jela. Uzroci i oslobođenje.

Video: Zbogom podrigne!

Ti samo drago da jede ukusna porcija vaših omiljenih jela. punog stomaka i osjećaj sitosti. Ja bih da legne i odmori. Ali iznenada, tijelo počinje da se bune, a ti glasno podrigivanje. Iznenađujuće, odmah je bilo bolje, osjećaj punoće želuca je prošlo. Treba napomenuti da su česta podrigivanje nakon jela Ona je prisutna kod mnogih ljudi. Neki čak i očekivati, kada je u pitanju, kako bi se dobili olakšanje. Počevši od razvoja bilo koje bolesti ili normalno za podrigivanje nakon jela?

Video: Ako ste zabrinuti zbog žgaravica i podrigivanje

Razlozi mogu biti različiti. Oni moraju da shvate, a ako se u pratnji vašeg bolesti, eliminirati i riješi se neugodno pojave kao što su podrigivanje nakon obroka. Razlozi se mogu naći u toku jela, jela ili pića. Možda ste stalno u žurbi progutaj veliki komadi govori tokom obroka ili loše chew hrane. U takvim slučajevima, vazduh, uz hranu i piće u želudac, a može izazvati ne samo podrigivanje, ali nelagoda od nadutosti. Česti podrigivanje nakon jela može biti posljedica pretjeranog konzumiranja gaziranih pića. Oni su gasovi koji, što je prije moguće, će odabrati van. Pokušajte smanjiti njihov broj u vašoj ishrani, i to je bolje da se isključe sve. Oni su od male koristi, i stalno podrigivanje nakon obroka će nestati.

Kisika i milkšejkove, šlag, puslice, sufle, svi proizvodi koji sadrže veliku količinu zraka, ona se akumulira u želucu, a rezultat je dužan da se podrigivanje nakon jela. Razlozi se mogu tražiti i na neke proizvode koji nisu pogodne za vas. Na primjer, mlijeko. Pokušajte da ga ukloniti na nekoliko dana iz izbornika. Ako podrigivanje nestao, onda ste bili u stanju da identifikuje uzrok. No, tražiti u drugim proizvodima. Ovo može biti čokolada, cola, razne vrste citrusa, orašasti plodovi, soja, kukuruz, pšenica, jaja i drugih proizvoda. konstanta podrigivanje posle jela može biti rezultat loše navike - žvakaća guma. Kontinuirano žvakanje dovodi do obilne nakupljanje sline koja tada, zajedno sa vazduhom u želudac. Kada se proguta piće iz slavine, ili putem fontane slamke, koliko zraka. Bolje je popiti piće iz čaše ili šolje.

Ukoliko se eliminišu sve gore navedenih razloga, ali i dalje teži podrigivanje nakon jela, tražiti uzroke u niskom kiselosti želuca. To nije suvišno da ide kod doktora, da provjeri nivo kiseline u želucu. Ako su ispitani i našao u njihovom nedostatku kiselosti, možete ga dodati. Tipično, stručnjak dodjeljuje primjena lijekova s ​​solne kiseline neposredno prije obroka. Da riješi problem, nikad ne legnu da se odmori nakon obroka. Pokušajte biti u uspravnom položaju. Bolje rješenje bi bilo malo ugodne šetnje. Ovo će spriječiti sadržaja želuca u jednjak i uzrok podrigivanje.

Kontinuirano podrigivanje posle jela može biti zbog neispravnosti probavnih organa, bolesti želuca i crijeva, u takvim slučajevima, to je praćen snažnim peckanje u grudima i neugodan kiseli okus u ustima. Jedan od najefikasnijih načina za liječenje je kozje mlijeko. Popiti čašu mlijeka dnevno nakon obroka, a nakon 2-3 mjeseca, od vas će riješi neugodnog problema. Ako podrigne nakon obroka ne pojavljuje često, onda možete koristiti rješenje od Magnezija ili sode bikarbone. Popije jednu čašu koktel nakon jela i podrigivanje se neće pojaviti. Kao stalni sredstvo u borbi protiv bolesti, možete koristiti komad šećera sa pet kapi ulje klinčića.

Video: Kako se riješi podrigivanja, žgaravice, nadutosti ...

Postoji još jedna efikasna metoda koja ne zahtijeva upotrebu alata. To će vam pomoći da riješi jake i dugo podrigivanje. Samo lezi na leđa i podignite ravno noge pod uglom od četrdeset pet stupnjeva. Pokušajte da ih drže u tom položaju što duže (2-3 minuta). Nakon nekoliko ponavljanja podrigivanje nestati.