Tenzione glavobolja: Simptomi i tretman

Uz ove neprijatne pojave, kao što su glavobolje, preko svakog od nas. Prirode i njihovi oblici mogu biti različiti. Najčešći tip se smatra da su napetosti glavobolje. Simptomi, liječenje i uzroke ovog fenomena, uzmite u obzir članak.

Ova bolest pati trećina svih ljudi na našoj planeti. Kod većine pacijenata, ovo stanje se razvija u mladoj dobi kada se bolest javlja nakon 50 godina, prilično je izuzetak. Žene češće od muškaraca, postoji napetost glavobolju. MKB-10, ili Međunarodna klasifikacija bolesti, dodjeljuje kod G44.2 ovo patologije.

oblika bolesti

Tenzione glavobolja je od dvije vrste:

• Epizodna, koji razvija zbog stresa niskog intenziteta. Nekoliko minuta ili nekoliko dana može trajati napetost glavobolje. Simptomi u ovom slučaju su: umjereni bol koja traje popularna droga. Kvaliteta života je stanje nema značajan utjecaj.

• hroničan glavobolja simptomi stresa je sljedeći: bol, često bilateralni, oni su lokalizirane okcipitalnog-frontalnom području. Razvoju, kao bol kao rezultat spazma vrat mišića i glave. Hronična napetost tipa glavobolja je prilično intenzivna i monoton karakter.

Klinička slika dva oblika bolesti je isti, samo različite trajanja.

Simptomi bolesti

Kao što se vidi napetost glavobolje? Simptomi bolesti, osim na bol, manifestuje slabost, umor, razdražljivost, nervoza, umor. Ali bol - ne pulsira, kada se ne razvija mučnina i povraćanje. Mnogi pacijenti dijagnosticiran netoleranciju buke i svjetlosti, oni se žale na nedostatak apetita, nesanica, rasejanosti.

Pacijenti bol kao što je određeno od strane kompresije i stezanja, ugovaranje i monoton i dosadan svjetlo, umjerena i teška.

Neki pacijenti mogu donijeti nelagodu ili češljanje kose nosili pokrivala za glavu. Bol ne jenjava, čak i noću, ali se ne povećava za vrijeme vježbanja. Kada sondiranje mišića vrata i glave osjetio pečat. Patologija se može razviti u bilo kojoj dobi, često postoji napetost glavobolje kod djece, ona je povezana sa mentalnim preopterećenja.

Glavobolja u napetosti mišića

glava bol u mišićima napon uobičajeni među radno sposobnih ljudi. Drugi nazivi - idiopatske, psihogena glavobolja.

Razlog za ovo stanje je produženo kontrakcije mišića lica, vrata i lubanje. Time se smanjuje volumen protoka krvi u sudove. Kao rezultat toga, može se razviti anoksije mišićnog tkiva. Kao rezultat nagomilanih toksina i postoji napetost glavobolje. Simptomi u ovom slučaju su kako slijedi:

• jaka napetost lica, vrata i ramena mišića;

• dosadan ne pulsirajuća bol koja ide od vrata do čela;

• osjećaj u čelo i hramove snažan napona.

U starosti, razvoj takvih bol nije tipično.

Glavobolja s nervne napetosti

Glavobolja, nervne napetosti, obično izražena. A čovjek u takvom stanju ne mogu opustiti. Bol je rezultat nervnog preopterećenja i čestih sukoba.

Ako zanemarimo dušu traumatskih faktora, bol može biti raskinut ili smanjiti. Na primjer, da se poboljša blagostanje će odmarati u krugu bliskih prijatelja, putovanje u prirodu, lako gledanje filma.

Oštećenja nervnog sistema u anketi nisu otkriveni, i zdravlje ljudi, generalno, nije u opasnosti. Međutim, bol značajno smanjuje kvalitetu života, a pacijent treba medicinsku pomoć.

Kako za normalizaciju stanja?

Ako je glavobolja je rezultat nervnog preopterećenja stres, kako da uklonite nelagodnost? U ovom slučaju, važno je biti u mogućnosti da se opustite. To se može učiniti na više načina, i to:

• učiniti auto-obuku i yoga;

• prolaze kroz nekoliko sesija psihoterapije;

• uzeti opuštajuća kupka s dodatkom ljekovitog bilja ili stajati pod tušem tople vode;

  Video: Glavobolje

• masirajte vrat;

• podvrgavaju fizikalne terapije;

• redovno fizioterapiju.

Fizičkog stresa i napetosti glavobolje

Vrlo često bolnih senzacija u regiji glavi razvija kao rezultat fizičkog napora. Po pravilu, on je povezan sa profesionalnim dužnostima čovjeka: rad na računalu ili vožnja automobila za dugo vremena. Naprezanje oka razvija u nakita i satova, krojačice, graditelji malih elektronike i drugih predmeta.

Takvi ljudi često moraju uzeti pauze na poslu, promijeniti položaj da izvrši samo-masaža problematičnih područja.

Ako je problem - dijete

Danas, djecu ne manje od odraslih, razvija napetost glavobolje. Simptomi u ovom slučaju su isti: stezanja bol dvosmjerna, dijete postaje razdražljivo, umori brzo. Često ove neprijatne senzacije su dopunjeni bolova u leđima i vratu, srce i zglobove, raste krvni pritisak, ili obrnuto, pada, rad srca ubrzava.

Uzrok produžen napetost mišića nije pogodan za rast stolu ili radnoj površini, zbog čega je beba dugo je u neugodan položaj. Doprinosi nastanku bola zagušljivo u zatvorenom prostoru, mentalne i fizičke iscrpljenosti, prisiljeni produžiti post, ekstremnih vremenskih prilika.

razloga

Većina od uzroka ovog stanja su gore opisani. Također izazivanje faktori bolesti mogu biti:

• anksioznost, depresija i drugih afektivnih stanja;

• mišića stres, ako je čovjek već dugo vremena ne pokreće (prenapona lice, oči, vrat mišića);

• česta upotreba analgetika i smirenje;

• nagle promjene vremenskih uslova;

• loše držanje, nepravilnog položaja tijela tijekom spavanja;

• sa respiratornim poremećajima nastaju anksioznost, posljedica što je bol u glavi;

  Video: Kako da biste dobili osloboditi od glavobolje. Glavobolja napon tretman. glavobolja tablete

• bolesti vratne kralježnice;

• pretjerane upotrebe alkohola i kofeinom pića.

Tenzione glavobolje: tretman

Komentari metoda za otklanjanje glavobolje mogu biti različiti. Jer svako tijelo je drugačije, i to je jako dobro za jednu osobu, to nije pogodan za drugu. Kako tretirati napetost glavobolje? To je vrlo važno integrirani pristup. Odnosno terapija treba uključiti ne samo protiv bolova, ali i na otklanjanje uzroka stanja. Ako sa dijagnozom napetost glavobolje, liječenje prvenstveno se sastoji u:

Video: napetost glavobolje i migrene - najčešći glavobolje.

• prevencija stresa, anksioznosti, mentalna preopterećenja, depresija;

• otklanjanja napetost mišića;

• sprečava pojavu nuspojava lijekova protiv bolova.

Video: Tretman migrene, prašine parazita, mikoplazme, klamidije, H. pylori, čireva

terapija lijekovima

Kada se to patologija sljedeći lijekovi su:

• Antidepresivi - "duloksetin", "amitriptilin", "paroksetina".

• Nesteroidni protuupalni lijekovi - "naproksen", "Aspirin", "Ketoprofen".

• Miorelaksansi - "Tizanidine", "tolperisone".

Kombinacija glavobolja, koja je nastala kao posljedica stresa i abuzusnoy

Kada koristite farmaceutskih pripravaka moraju poštovati režim doktora preporučuje. Nekontrolisanog prijem lijekova, posebno onih koji se odnose na nesteroidni lijekovi mogu izazvati abuzusnoy glavobolju. To jest, da li droge i njegove uzroke. Za razlikovanje ovo stanje napetosti glavobolje, trebali otkazati 2 mjeseca lijek izazvao abuzus. Ako nakon što je normalizacija ne dogodi, dijagnoza "hronične napetosti glavobolje." Ako na lice lijekova stanja pacijenta značajno poboljšan, tako da postoji bol abuzusnaya.

Kombinacija napetost tipa glavobolje i migrene

Neki pacijenti imaju kombinaciju epizodne napetost tipa glavobolje i epizodnih migrena. Po pravilu, takvi ljudi pati od čestih migrena. I vremenom, oni razvijaju glavobolje zbog stresa. Ova dva oblika bolesti imaju različite simptome, tako da razlikuje jedne od drugih će biti lako.

Ako napadi su atipične hronične migrene. A onda razlikovati hronične migrene od hroničnih napetosti glavobolje je teško. U ovoj situaciji, pacijenti su ohrabreni da vodi dnevnik, a za dugo vremena (oko 2 mjeseca) je kod kliničke manifestacije toga, olakšavajući i aktivira svaki napad. To će omogućiti daljnje uspostavljanje precizne dijagnoze.

Nefarmakološke metode liječenja

U takvom stanju kao napetost glavobolje, liječenje se može izvršiti bez upotrebe lijekova. Postoji više sparing metode, to su:

• opuštanje tijela;

• opuštajuća masaža napetih mišića;

• akupunktura.

Tradicionalna medicina u borbi protiv takve države kao napetost tipa glavobolje: recenzije tretman

Ova glavobolja nije naročito intenzivan, ali se može trajno poremetiti pravilan psiho-emocionalno stanje osobe. Smanjuje pojavu napada slijediti ove smjernice:

• Morate opustiti koliko god je moguće, koliko je to moguće da napuste radno mjesto i dalje od računara za nekoliko minuta.

• U stresnim situacijama treba smiri i pripremite šolju biljnog čaja. Prema odgovorima pacijenata, infuzija biljke timijana je ne samo savršeno jača nerve, ali i ima pozitivan učinak na aktivnost mozga plovila. Za pripremu zdrave piće biti 5 grama biljke dodajte 0,5 litara prokuvane vode, u trajanju od 30 minuta. Rezultirajući infuzija se uzima tri puta dnevno za nedelju dana, nakon pauze za 14 dana.

• U liječenju bolesti, pacijenti prijavili visoku efikasnost od sljedećih vježbi: inspiratornog stomak je napuhan, izdahnite - polako nacrtati. Izdisaje bi trebalo da traje dvostruko duže od udisanja. Postupak treba obaviti u roku od 15 minuta. Usput, uz pomoć tih vježbi može značajno pooštriti savijenog trbušne mišiće.

• Značajno poboljšati stanje masaže zdravlje vrata i vlasišta. Da li je moguće na sebe - prstima ili češljem.

• Mnogi pacijenti prijavljuju bol ublažavanje nakon dobre dugog sna ili uzimanje opuštajuća kupka.

• Je dobar efekat daje hladan oblog nanosi na čelo. Za to je moguće koristiti postrojenja zlatne brkove, list kupusa ili kaša napravljen od repe.

Ako je gore smjernice ne daju željeni rezultat i ne jenjava napetost glavobolje, kako ukloniti taj napad, a šta lijekove koristiti za tu svrhu, iskusni stručnjak će reći.

preventivne mjere

Kod nekih ljudi bolan osjećaj u glavi može se javiti vrlo često u ovom slučaju postoji hronična napetost glavobolje. I često, pacijenti uzimaju za normalizaciju stanja dovoljno veliki broj lijekova, koji, zauzvrat, može izazvati nove napade. Stoga je važno znati kako spriječiti razvoj ove patologije.

Prevencija je kako slijedi:

• Dobar ostatak noću. Svaka osoba treba da spavaju najmanje osam sati dnevno. Stručnjaci preporučuju da idem u krevet najkasnije do 23 sati. To je za 11 sati uveče do jutra tijelo oporaviti.

• Da biste spriječili razvoj napetost mišića tokom rada se preporučuje da napravite pauzu svakih sat i obavljaju vježbe za sve dijelove lokomotornog sistema.

• Budite sigurni da se dnevno šetnje na svježem zraku.

• Redovna fizička aktivnost ne samo da poboljšava zdravlje, ali i smanjuje negativan utjecaj stresa.

• Za poboljšanje ukupnog stanja organizma se preporučuje da se podvrgne čorbe tretman umirujuće biljke, takva postrojenja uključuju valerijana, motherwort, Božur tinktura.

• Pili kafu i alkoholna pića treba svesti na minimum.

izgledi

Rijetko javlja epizodna glavobolje ne posebno utjecati na performanse i blagostanje. Ako je povećan broj napada u posljednjih mjesec dana, to je vrijedno plaćati pažnju. Budući da je u ovom slučaju, bolest može postati hronična, što je rezultiralo u razvoju psiho-emocionalna nestabilnost, depresija. Prognoza zavisi od toga koliko je pokrenuta pravovremeno medikamentoznu terapiju, u teškim slučajevima, antidepresiv terapija može trajati i do šest mjeseci.

Ukoliko se utvrdi da je uzrok bola zavisi od uzimanja lijekova protiv bolova, terapija zahtijeva drugačiji pristup. Potrebno je da se sprovede temeljita medicinski pregled, rezultati koje je stručnjak savjetuje efikasan tretman druge lijekove.

zaključak

Nakon čitanja ovog članka ćete saznati više o fenomenu napetosti glavobolje. Simptomi, vrste, uzroci i načela liječenja patološko stanje je gore opisano. Imajte na umu da pozitivne emocije su korisne na stanje čitavog organizma, a kada su nadvladati negativne, razvijanje glavobolje mnogo rjeđe. Pokušajte da uvijek održavaju dobro raspoloženje i dobro raspoloženje, a ne Taita u duši osjećaje nezadovoljstva i ljutnje, uzeti život prirodno i lako - i nakon toga emotivno stanje će uvijek normalno. Ostati zdrav!