Bol u vratu i potiljku: kako tretirati i zašto?

U sadašnjem tempu života prosječna osoba mora riješiti nekoliko problema odjednom. Njegov mozak je izložen mnogo sati stresa i emocionalnog pritiska prirodno raste, tu je bol u vratu i glavi.

Ova vrsta boli - jedan od najčešćih za srednje i starije dobi, kao i oni koji su iz različitih razloga su sjedeći. Ponekad bol u vratu i glavi se pojavljuje iznenada, ponekad se postepeno povećava. Takva osećanja se često ne uzimaju ozbiljno od strane pacijenta - osoba uzima protiv bolova i nastavlja sa svojim aktivnostima.

česte glavobolje u zadnjem čelnim ljudima intelektualnog rada može čak izazvati neke "poštovanje" i simpatije za druge. To svjedoči o njihovim posebnim žarom i marljivost. Ali, prije ili kasnije, bol u vratu i glavi tako smanjiti razinu komfora života da će ozbiljno odluku da riješi to.

Miogeloz

Razlog miogeloza najtrivijalnijim je da se zapečati i spazam mišića vratne kralježnice tkiva. Pacijent osjeća bolove u vratu i vrtoglavica. ramena pokret su komplikovane i okovan. Tu je oštar bol u vratu i glavi za vrijeme vježbanja. Grč mišića pogodio, glava okreće s poteškoćama. Bol u vratu i vrtoglavica da je nemoguće adekvatno orijentirati se u prostoru. Osoba je potrebna hitna pomoć.

Miogeloz može biti uzrokovana niza razloga, uključujući:

• nacrt;
• produženog ili intenzivnog stresa;
• kršenje držanje;
• dugo ostati u neugodan položaj.

stres

Bol u vratu može uzrokovati psihički stres, izazvan stalnim stresom: hronične i akutne. Posebno osjetljiv na ove vrste rizika u muškaraca u dobi od preko 30 i žene.

Mentalni ili fizički stres, umor

Oduševljeno rad na računalu ili dok vozite automobil, ljudi često skreće pažnju na poziciju u kojoj je samo kada je bol u predjelu vrata ili u glavu. Neophodno je da se to pratiti.

Povreda, hronične bolesti

Napetosti, trauma, subluksacija intervertebralnog zglobova, spondilitis, i križobolje također uzrokovati bol u vratu i glavi. Ove bolesti utjecati vratne kralježnice i izazvati ozbiljne nelagodu.

hipertenzija

Glavobolja u stražnjem dijelu glave, posebno u prvim satima nakon sna može ukazivati ​​na hipertenziju u razvoju. Napadi vrtoglavice, slabost, i može biti praćen javlja se bol u potiljak na desno ili sleva.Inogda pacijenti opisuju ovaj simptom kao "kompresijom wrap" na glavi.

cervikalna spondiloza

Kada proširiti i deformirati lateralne vertebralna dodaci (osteofiti) razvoj cervikalne spondiloze. Kada se ovaj ligament tkivo regeneraciju koštanog tkiva. Spondiloza - bolest sjedeći ljudi. U mnogim slučajevima, stariji ljudi pate od ove bolesti.

Kada se smanjuje cervikalna mobilnost spondiloze vrat, glava je teško okrenuti, i na taj način postoji opipljiv bol u vratu i glavi. Bol koja se javlja u gornjem ramenog pojasa i vrat, može zračiti na celu potiljak, uši, oči. kvalitetan san je mnogo gore: pacijent probudi zbog stresa i bolova u vratu.

Kada se pritisne na poleđini intervertebralnog povećava bolove u zglobovima. Cervikalne spondiloze evidentno kada nagnete glavu pacijenta natrag.

Neuralgija okcipitalni živac

Čak i jednostavnim pokretom glave, kašalj, kihanje uzrok akutnog "bol u leđima". Bol u vratu zrači na leđa, vilice, uši, i vratne kralježnice. Za ublažavanje bolova pacijent pokušava održati glavu u jednoj poziciji.

Uzroci neuralgije okcipitalnog živaca može poslužiti i hipotermije i hladan, a nizak bol u leđima, spondylarthritis, drugih oboljenja kičme.

Čak i kada je oštar bol pri skretanju vrata za javnost, vrši pritisak na glavu, a tu je i grč u mišićima.

vertebro sindrom

Kao posljedica cervikalne degenerativnih diska bolest tretira vertebro sindrom. Čini se da je pacijent zujanje u ušima, Čini se vrtoglavica, izgleda "pokrivene". U ovom slučaju, očito poremećena koordinacija pokreta, koža lica je bleda, postoji hitna bol u vratu, tu su mučnina, povraćanje, štucanje. Zbog nagiba, pretvarajući ljudske glave izgubi ravnotežu, imobilisani, onesvešćuje.

cervikalni migrena

Odlikuje se intenzivan bol u hramovima, vrat zrači do obrva. Postoji osjećaj grčeve u oči, kao da su prekrivene pijeskom. Vizija zamagljena, oštećenog sluha, šum u ušima, vrtoglavica tamo.

Vrat migrena, za razliku od klasične Hemicrania, orijentir tačka (marker). Ako pritisnete prstom linija koja povezuje spinous i mastoid prvi vratni pršljen, odmah se javlja i pojačava bol. Dakle, bol manjih cervikalne kompresije aorte to ukazuje na prisutnost cervikalne migrene. Ako prvi pravi Hemicrania, nakon osećaj slabosti, tu je bol u vratu sa desne strane.

napon bol

U dugoročnim čitanje, pisanje, ako su vrata i glave su u pogrešnom položaju, postoji napetost mišića, tu je bol u vratu. Ova vrsta bolesti se naziva napetost tipa glavobolje. To nastaje ako dugo držite glavu nepokretan dok gledate televiziju, rad na kompjuteru dok vježbate. U tim slučajevima, bol može biti uzrokovana mišića, odgovoran za red vrata, duboko ekstenzora.

Video: Bol u vratu i potiljku uzrokuje tretman

Simptomi: pritisak, povećavajući bol u glavi i ispred glave.

Uzbuđenja, umor

Česte glavobolje zbog poremećaja, koncentracija na poslu, umor. Postoji osjećaj da je lobanja kompresuje nevidljivi obruč. Bol nije teška, ali konstanta. Mišića hramova, čelo, vrat i vrat istegnut i zapečaćena. Kada kliknete odgovoriti bol.

Doktori to pripisuju činjenici da dugoročni fokus na jedan određeni akcije je emocionalne i fizičke stimulans produžiti kontrakcije mišića.

Često ove vrste bolova u pratnji zujanje u ušima i vrtoglavica bez mučnine.

posebno bol

Obično, pacijent nije u stanju da precizno odrediti lokaciju doživljava bol. Pogotovo ako se zrači na druge dijelove tijela. Kada je teško bol u vratu i glavi razlučiti uzrok njihovog nastanka. Čak i obični dodiruje potiljak izaziva nelagodu i bol oko gornjeg dijela vrata, da ne govorimo o okrećete glavu ili ceradom.

Samo-dijagnostika?

Ljudsko tijelo je prilično složena struktura. Različitih organa u njemu međusobno povezane i bol u jednom od njih je često direktno zavisi od stanja druge. To nije uvijek ni stručnjak može izvršiti ispravnu dijagnozu sebe. U najmanju ruku, to će biti dovoljno inteligentan da traže savjet kolege.

Pogotovo ne vredno rizika, i običnog čovjeka. Jer često postoje trenuci kada pokušava da ukloni bol, ljudima dozvoljeno je bolest mutirati i postati jači. A ako je razlog leži u kičmi, to je glupo da pijem tablete i tinkture od pritiska!

Bolje samo da sprovede istraživanje kompleksa u velikom broju stručnjaka: trauma, neurologije, kardiologije, fizikalne terapije i medicinske masera.

Tako da precizne dijagnoze, utvrdili uzroci sindroma bol u modernoj medicini se koriste: magnetska rezonanca (MR), X-zrake i druge metode. Tek nakon dobijanja potrebne rezultate istraživanja, doktor može dijagnosticirati uzroke bolova i propisati liječenje.

Zapamtite, ako bol u glavi, vratu, govori u drugim dijelovima tijela - traže precizne dijagnoze stručnjaka.

za prvu pomoć

Kada su jake glavobolje u potiljak u prvom redu treba da poboljšaju što je više moguće okruženje u kojem se nalazi pacijent. Da biste to učinili, morate provetrite sobu, pobrinite se da ne postoje spoljne stimulanse: svjetlila, glasno i piercing muzikom.

Onda napravi nježna masaža ramenog pojasa, vrat, potiljak. U tom slučaju, pokušajte da ne vrše pritisak na kičmeni stub. Nakon toga, preporučuje se da legne i pokušati da se u potpunosti opustiti. Stresne situacije i problema koji su bili u toku dana, nestao. Ako ste brinuti o sljedećoj - oni su od toga neće biti lakše. Stoga, baci ih iz glave.

Prije posjete kod doktora, možete uzeti lijek "Ibuprofen", što smanjuje intenzitet bola. Masne ribe sadrže omega-3 kiseline u stanju spriječiti upale.

Kao prva pomoć za bol u vratu može postići istezanje i opuštanje vrat mišiće. Sjedimo stan na stolici, ne oslanjaju na poleđini to. Kopče ruke glavu tako da palcem bili na obrazima, a ostatak - na potiljku. Sada, držeći glavu u ovom položaju, ruke, nagnite nazad. Ruke ne daju glavu u stranu. Držite ovu poziciju za 6-7 sekundi, opustite se i opustite. Da li nekoliko ponavljanja ove vježbe.

Često je to dovoljno da se glavobolja smirila.

Ako se bol ne prestaje dugo, neophodno je da se uspostavi njihove uzroke. Kao privremenu mjeru može djelovati tableta ili tradicionalnih lijekova. Uz uporan bol u stražnjem dijelu glave ne treba da se samo-liječiti! Obratite se lekaru.

medicinske terapije

Kada je dijagnoza je precizan, i lekar određuje Naravno tretman, uzimajući u obzir individualne karakteristike bolesti. Tretman se prvenstveno za cilj otklanjanje uzroka bolesti.

Za liječenje se koriste tri grupe lijekova.

1. Sredstva protiv bolova.
2. Protuupalno.
3. Opuštanje mišića.

U većini slučajeva, su prilično konzervativne metode liječenja: medicinske, fizioterapija. Kada nedostataka i povrede - ručnu terapiju. Plivanje i posebne kompleksa fizičke vježbe su uvijek korisni, ali u nekim slučajevima neophodno.

Zavidne rezultate dobijaju elektroforezom: stagnacije krvi u mišićima je trenutačni smanjuje količina mliječne kiseline, što uzrokuje peckanje. A tendencija da se glavobolje za njihovo sprečavanje i otklanjanje preporučenih redovnih zagrijavanja masaža gornjeg leđa i vrat.

Terapijske vježbe prikazano na osteohondroze. Prilikom dodjeljivanja fizikalna terapija vježbe se obično propisuje vitamina kompleksa. Da se poboljša protok krvi se primjenjuju zagrijavanje mast.

Samo kao posljednji, neophodna mjera primjenjuje operaciju. To se događa kada je bol u vratu i glavi su česti, izrazio snažnu dugo traju, osoba je ograničena u svojim pokretima, kao posljedica bolesti postaje generalni pogoršanje zdravlja ljudi. Ali, opet, ova mjera odnosi samo u slučaju stvarne ili potencijalne ozbiljne komplikacije.

Video: Boli glava sheya.Bolit. Jednostavne vježbe iz bol u vratu i bol u glavu

Ako izaziva bol u vratu i hramovi su stres, treba da ih otkriju i pokušajte smanjiti njihov utjecaj.

Prevencija bolova u vratu i u potiljak

Važno je da se razumijevanje jednostavnih stvari: zdrav način života bez loših navika, redovno vežbanje, poseban režim ishrane i pravilnog odmor - ključ za sprečavanje i otklanjanje glavobolje. Nemojte zaboraviti io ortopedskih jastuka.