Zglobovi - proširenih da li i šta da radim?

Video: zglobovi, proširene vene na rukama - ili ne? Phlebology centar "Antireflyuks"

Proširene vene gornjeg ekstremiteta - bolest koja je već odavno poznat čovječanstvu. Njegova izrazito visokom stopom čak iu razvijenim zemljama. Jedna od četiri žene i jedan od šest ljudi u Rusiji se bore sa fenomenom proširenih vena na rukama. Razvojem proširenih vena može izazvati poseban način života, nasljednost, kršenja hormona, trudnoće ili čak višak kilograma. predstavnici bele rase skloni bolesti više od muškaraca s kožom žuta boja ili crna.

Video: Šta vežbe mogu i ne mogu učiniti kod proširenih vena

Početnoj fazi oticanje vena u bolesnika javlja najčešće kao kozmetički manu. Onda se bolest može biti komplicirana i dovesti do kršenja zdravlje, pa čak i opasno biti, u stvari, sam život. Ako je bol u zglobovima, ovo zvono provjeriti kardiovaskularni sistem.

Pogledajte svoje ruke. Bolest se može prvo se vidi po izgledu pauk vene i male vene, i debljine 2 mm. Zglobovi postaju vidljivi. U budućnosti, razvoj pacijenta osigurava da vene proširene, osjećaj težine u ruke, bol i primetio otok. Trudim se da ne vodi do fazi bolesti, kada se formiraju čireva, bolje je da se obratite lekaru. U našoj zemlji, proširene vene tretiraju phlebologists, hirurzi i vaskularnih hirurga.

Ako primijetite prve znakove proširenih vena, možete usporiti njen dalji razvoj, ili u nekim slučajevima, izbjeći na sve, poštujući pravila su vrlo jednostavna. Prvi - je da se izbjegne borave u saune, kupanje u termama i produženog izlaganja suncu. Sve ovo smanjuje tonus vena i može dovesti do stagnacije krvi i zglobovima pate. Također, ne nositi uske odjeće, uskim rukavima elastičnom trakom. To može dovesti do vene do raseljavanja. Povećanog pritiska u venama i višak kilograma i sporta, koji su povezani sa opterećenje na ruci (dizanje tegova, bodybuilding, tenis). Bolje je da se brine o tvojim venama, a ne da ih boli.

Kada se osjećate u rukama težine nakon radnog dana u večernjim satima, a onda ih drže u stanju povišenog tokom odmora. zglobovi "reći" hvala. Ako ste primorani da rade za dugo vremena da sjedi za stolom ili rade ruke, veće su šanse promijeniti svoj položaj, okrenite zglob. u bolesti vena postoji posebna gimnastika vježbe. Nakon tuširanja ili kadu treba isperite ruke hladnom vodom. Tu su i korisne sportovima kao što su hodanje, plivanje, hodanje na skijama i bicikle. Popularni način prevencije su također dobro koristiti, naime kantarion ekstrakt lišća, brusnice, šipak, brusnice. Kada proširenih vena je poželjno da prati ishrane na biljnoj bazi. droga "Flebotonik" može biti dodijeljen sa svojim lekarom. To povećava venski ton i poboljšava mikrocirkulaciju.

Ponekad su bubre vene na rukama, a posebno nakon posla. U tom slučaju, pokušajte im dati malo odmora u podignutom stanju i napraviti kontrast natapajući.

Valja istaći da trudnice su posebno potrebu prevencije. Tokom trudnoće, proširenih vena na nogama i rukama napreduje, posebno kada je trudnoća nije prvi. Takođe nije pogodno za produktivan rad vene i nosi na rukama djeteta do 1 godine. Evo, osnova za prevenciju djela previjanja donjih i gornjih ekstremiteta, upotreba flebotonikov prije i nakon poroda, ili nosi posebnu odjeću kompresije čarapa. Nemojte zanemariti priče o stanju vene ginekolog kad je doktor propisuje hormonsku droge. Ovi lekovi su loši za krvne sudove rada, smanjenje ton vena.