Jačanje plovila: folk lijekova. Kako ojačati posuda

ljudski plovila - vrste cjevovoda. Kako se kreće krv koja pruža metabolizam. S godinama, krvni sudovi postaju slabi, začepljen, krv ne može cirkuliše kako treba, tako da postoje propusti u ljudskom životu. Prvi znaci vaskularnih problema pogoršanje raspoloženja, malaksalost i umor, hipotenzija.

Vrijeme provedeno čišćenje i jačanje krvnih sudova folk pravna sredstva će se izbjeći putovanja na doktorima i ponovo osjeća se odlično.

Sve bolesti - od živaca

Ova fraza nije daleko od istine. organizma krvni sudovi postaju slabi zbog nervne iscrpljenosti. Moderni život čini mogućim za ovaj maksimum. Svuda, stres, zauzet raspored rada, puno problema. Milioni pate od dugotrajnih depresija. Na kraju, nervni sistem ne uspije, glavobolje, krvni pritisak skokova.

Pothranjenost dovodi do stvaranja holesterola plakova u posudama. Za ovo je masna, začinjena i slane namirnice, koje su ljudi u proteklih deset godina počeli da koriste mnogo više.

A sjedeći način života doprinosi brod u punom kapacitetu, oni "stagnirati". Pušenje i zloupotreba alkohola i doprinose za čišćenje plovila.

Simptomi loše plovila

Začepljeni plovila tijelo može uzrokovati različite bolesti. Traži medicinsku pomoć ili pokušati ojačati krvnih sudova folk pravna sredstva u vrijednosti kada postoje:

• Česte vrtoglavice. Posebno ako su označena sa nagli porast.
• Hladne ruke i noge.
• Možete se njihale u transportu.
• Napominje palpitacije, nesvestica tamo.
• Kada u mirovanju postoje "kucaju" u hramovima.

moždanog udara

S godinama, ljudi sve više muče problemi sa krvnim sudovima. Često, najveće teškoće nastaju iz mozga plovila. A starija osoba postaje, to je veći rizik. često kvar cerebrovaskularni To dovodi do smrti. Nakon 50 godina, rizik od smrti dramatično povećava tako, i svako naredno 5 godina, povećan je za 2 puta.

Prema istraživanjima, kod ljudi od 50 do 59 godina, visoka vjerojatnost hemoragijskih moždanih udara, koji je krvarenje u mozgu. U dobi od 60 do 79 ljudi češće pate zbog ishemijskog moždanog udara, koji je zbog tromboze cerebralnih plovila.

Statistički, zbog hod umire 40 do 50% pacijenata. Ako pacijent preživio, onda posljedice su ozbiljne. U nekim slučajevima, izgubili mogućnost kretanja, paralize. Može postojati gubitak pamćenja. ponekad dolazi atrofija mišića.

Ono što ljudi su uključeni u zoni rizika i mogu dobiti moždani udar? Prvi na toj listi su oni koji imaju genetsku predispoziciju. Sljedeće su ljudi koji pate od hipertenzije i ateroskleroze. Ali neprikladno govoriti samo od njih, moždani udar može dogoditi svakome.

poslastica moždanog udara

Možete i treba sprovesti pročišćavanje i jačanje krvnih sudova folk lijekova. Također, ove metode će vam pomoći da se stabilizuje krvni pritisak i poboljšava protok krvi do mozga. Nakon 50 godina u inostranstvu, poželjno je da ih kao preventivnu mjeru.

To zahtijeva bilja kao što su Meadowsweet, motherwort, cottonweed i kukova. Oni moraju uzeti u jednakim proporcijama. 4 kašike mešavine pivo u 1 litru kipuće vode i ulio 8 sati. Čorba uzeti 3-4 puta dnevno po pola čaše. Trajanje prijema - 1,5-2 mjeseca.

Nakon mjesec dana, možete nastaviti jačanje mozga plovila. Folk pravnih sredstava u tom pogledu - najbolji asistenti. Sada je potrebno 2 žlice geranija livada (trava), plod Sophora japonica i djetelina cvijeća. Sve ovo pour 2 šalice kipuće vode, a zatim pivo termos preko noći. Spreman filter čorba i uzeti 3-4 puta dnevno za treću čašu. Trajanje prijem je također 1,5-2 mjeseca.

Kako napraviti elastičnost krvnih sudova

Kao prevenciju moždanog udara i bolesti kao što su ateroskleroza i srčanog udara, važno je da se ojača posude. Folk pravni lijekovi nude veliki izbor od ovih metoda.

Ljudi nakon recept, možete pokušati da očiste krvnih sudova i vratiti ih elastičnost. Mješoviti cvjetovi kamilice i kantariona, breza pupoljci, smilje i stolisnika. Po terapije potrebna čaša svaki sastojak.

Kašiku bilja se sipa pola litre ključale vode i ulije. Dalje, infuzije se filtrira. Piti kup lijek preporučuje se prije spavanja uz dodatak meda. U jutarnjim satima ostatak večeri infuzije grijani i pilo se s medom. Prihvatio prazan želudac, 20 minuta prije obroka. Tretman se nastavlja do kraja smjese. Poželjno je da se to ponovi najmanje jednom u 4 godine.

jača srce

Bolest je lakše spriječiti nego liječiti - poznate istine. Srca također treba ojačati. Najbolje doba godine za to - zima. Prevencija je bolje za početak bavljenja sa promjenama vlasti, kao holesterol začepljenja krvnih sudova, to se uzima iz hrane.

To je najbolje da se pomogne u jačanju srca biljne infuzije gloga ili ružmarina:

• Take glog - 5 kašika usitnjenog voća. Sipali kipuće čašu vode, a zatim kuhano na laganoj vatri dok se volumen je smanjen za pola. Rezultirajući čorba je filtriran. Odnesite ga u 20-40 kapi 3 puta dnevno prije jela.
• Infuzija ružmarina blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Važno je da se poštuju prava doza, jer je akcija je veoma jači od droge. 5 kašika sušenog ruzmarina ispunjen sa 100 ml votke prožet tokom sedmice i filtrira. Vodi ih do 25 kapi 3 puta dnevno prije jela. Kurs traje ne više od 12 dana.

Uzimajući jednostavan infuzije i decoctions, moguće je da se ojača srca narodnih lijekova. I posude za čišćenje će se obavljati, i smiri nervnog sistema.

masažu glave

Masaža također promovira fenomen jačanja sudova. Folk pravna sredstva u isto vrijeme može uzeti. Dvostruki efekt pojačava rezultat.

Ujutro se probudio i sjeo na krevet, to je moguće izvršiti glave i masaža lica. Počinje sa ušima. Potrebno je da držite režnja između palca i kažiprsta, a zatim i za minut masažu u smjeru kazaljke na satu. Nakon toga, uši treba trljati ruke dok ne postati crvena. Crvenilo spuštaju već nakon 10 minuta.

Sada možete početi masirati glavu. Rastopyrivat prste široka i blago savijen na vrhu. U takvoj situaciji i da je potrebno provesti masažu. Kružnim pokretima nastaviti na trenutak.

Zatim dolazi na red obrva. Masirao ih, vodeći kažiprst na satu. Je masaža za 20 sekundi, a zatim pauza za 10 sekundi i ponovite postupak.

Ova masaža daje osobi zadužen živost za cijeli dan, postavlja pozitivan način, kao i jača sudova glave.

punjenje

Važno je da se ojača zidovima krvnih sudova narodnih lijekova. Ali treba uzeti niz zaštitnih mjera da pomogne nositi s bolešću. Pa jačanje kontrast kupke plovila. Ako ne rizikovati da opere cijelo tijelo, onda možemo prihvatiti i stopala kupke. Uobičajene jutarnje vežbe jača i velikim krvnim sudovima. Samo 10-15 minuta dnevno će vam pomoći da se osjećaju bolje, a krv će dobro prenapona na sve organe.

Za punjenje, možete koristiti set vježbi, prijatelji još od srednje škole. U jutarnjim satima je jako teško prisiliti sebe da radim vježbe, ali kada postane navika, onda je raspoloženje će biti drugačiji, i tijelo - otporniji i plovila - čist i zdrav.

Možete početi sa staze. Poželjno je da pokušamo doći do vrhovima prstiju na pod. Pokret ne bi trebao biti oštra. Ova vježba ima isti učinak kao i jačanje sudova nogu narodnih lijekova.

Vršimo sljedeće vježbe. Za početak, sjedi na podu i straddle. Ruke u isto vrijeme da se savijati u laktovima. Cant, dok je pokušavao doći do poda sa laktove. Ne bi trebalo biti nekoliko pristupa koji se mogu razrijediti s kratkim predah.

Odlično jača krvne žile i dobro poznate vježbe "bicikl". Nakon toga ove vježbe može biti pomalo kao u sobi na koljenima.

jesti

Pravilna ishrana jača krvne sudove. Folk pravna sredstva, zajedno s dijetom, stupaju na snagu. Nutricionisti preporučuje da jedete 4-5 puta dnevno, porcije treba biti mala. Ako se krvni sudovi u organizmu slabi, nakon obilnog obroka postoji osjećaj slabosti mogu se pojaviti vrtoglavice i zujanje u ušima. Ovo se dešava zato što je krv juri u stomak.

Potrebno je da se odrekne loše navike, kao duhan i alkohol znatno degradirati performanse arterija. može doći do vazospazma, mogu čak i začepljene.

Jačanje sudova folk pravna sredstva postiže dodavanjem ishrani crvene i crne ribizle, maline, brusnice, ogrozd, i orasima. Redovno konzumiranje ovih proizvoda i implementaciju punjenja može pomoći da pronađu zdravlje, a sudovi su elastične i jaka.

Također, stručnjaci savjetuju da se ojača krvnih sudova kako slijedi:

• Započnite dan s kuhani u vodi zobena kaša.
• Na prazan želudac, popiti čašu vode, a sat vremena kasnije pojesti 2 kašike riže.
• Dnevni unos maslinovog ulja, 1-2 kašičice. Ako je teško napraviti samo ulje, možete je dodati u salatu koja se sastoji od krastavca, paradajza, paprike, luk i bilje: peršun, mirođija, salata.
• Krastavci treba očistiti od kože.
• Kuhati glavna jela, poželjno je za par i pokušati alternativni između ribe i mesa.
• To je korisno da piju zeleni čaj i ekstrakt gloga i šipak.
• Sok od šipka je razrijediti s kuhanim vodom, također ima pozitivan učinak na krvne sudove.
• Pomoći pečene jabuke sa medom.
• Blagovaona mogu biti pečeni krumpir s kuhanim repe salata sa suvim šljivama i kiselo vrhnje.
• Noću možete posaditi u čaši vode 1 žlica meda i piće.

u zaključku

Bolest se ne prevaziđe preko noći. To bi trebalo da pokaže strpljenje i upornost. Tada će se postići rezultat. Lifestyle promjene klikom na pravilnu ishranu, radi jutarnje vježbe, mogu se dobiti i odličan zdravstveno stanje, kao i jačanje krvnih sudova. Folk pravni lijekovi bolje i mnogo efikasnije zdravstvene zaštite. Kao mjera opreza, oni su neophodni.