Koliko kalorija su spaljeni tijekom seksa? Ono što se događa u organizmu tokom seksa?

Seks (lat. Seksus) zove se međusobna privlačnost muškarca i žene za rađanje i zadovoljavanje seksualnih potreba. To je sastavni dio ljudskog života, pravi užitak.

korist

Intimni ljudskih odnosa na osnovu osjećanja ljubavi, posebno korisno za opće zdravstveno stanje. Zbog pozitivne emocije i akcije u ljudskom tijelu je veliki broj različitih hormona proizvedenih intenzivno. Oksitocin povećava povjerenje i uklanja osjećaj partnera psihološke zaštite. Kod muškaraca, osim da je moćan oslobađanje dopamina, hormona zadovoljstva. Proizvedeno materije doprinose poboljšanju procesa metabolizma i poboljšati odbranu organizma.

Dugoročna praćenja liječnika ukazuju na to da ljudi, sretna u ljubavi, i, odnosno, intimni život, rijetko pate od glavobolje, poremećaja cirkulacije, prehlade i stresa. Prema nedavnom istraživanju sprovedenom među osobama ženskog pola, postalo je jasno da nisu zadovoljene žene razviti povećanu potrebu za hranom, a to može neminovno dovesti do debljanja i srodnih bolesti.

Video: Koliko kalorija su spaljeni tijekom vježbe

Kalorija i seks

Tokom intimnost ljudi, bez primećivanja, proizvesti aktivne fizičke aktivnosti. Cijelo tijelo počinje raditi s povećanim opterećenjem. Dakle, ispada da kad seks sagorijeva kalorije.

Uzmite u obzir seks samo kao efikasno sredstvo za mršavljenje, naravno, nije potrebno. Umjesto toga, to je dodatni način da vaše tijelo u dobroj formi. Ipak, to je vrijedno s obzirom koliko kalorija su spaljeni tijekom seksa u prosjeku par.

Aktivna i pasivna akciju

Ovisno o stupnju aktivnosti i različite potrošnje energije. Na primjer, koliko kalorija pola osobe težine sedamdeset kilograma, ponašajući se u intimni odnos pasivno? Prema statističkim podacima, pola sata o ovom procesu troši oko osamdeset kalorija. Aktivno rade partner mogao izgubiti dva puta. Indikatori mogu odstupati ovisno o tome iskrene osjećaje su partneri jedni drugima. Snaga uzajamnu ljubav je u stanju da se spali kalorija do pedeset posto.

Video: 17 činjenica o seksu, o čemu niste znali

Intenzitet seksualne aktivnosti može izjednačiti na obuku u teretani. Ako na broj otkucaja srca pokretnoj traci u ljudi mogu učestvovati do stotinu i dvadeset otkucaja u minuti, tijekom orgazma, njegova učestalost raste za pola.

Kada su u pitanju govori o tome koliko kalorija su spaljeni tijekom seksa, treba shvatiti da je ovo mjernu jedinicu. Ova količina energije koja ljudsko tijelo dobiva punu asimilaciju hrane. Tehnička dokumentacija se označava u kilokalorija (kcal) iu upotrebi je češći termin "kalorija". Sa konceptom jasno. Broji koliko kalorija potroši tokom seksa, treba uzeti u obzir kao opšti pokazatelji metaboličkih nivo vitalnosti, ukupne težine i nivo apetit.

Redovito vođenje ljubavi nužno moraju biti u pratnji umjereni atletske vježbe, šetnje na svježem zraku, kvaliteta hrane i psihološke ravnoteže porodičnih odnosa.

Ako osoba voli da postigne veće savršenstvo svoj oblik isključivo intimne fizičke aktivnosti, moguće je da se znatno proširi svoje mogućnosti u tom pogledu.

Intimacy u neuobičajenim okolnostima

Da kalorija tokom seksa izvan spavaće sobe? Nema sumnje da je intimni klase ispunjen partnera mašte, može značajno povećati obavljanje energetskih-spaljivanje. Moguće je da se izvrši seksualne igrice kod kuće na kuhinjskom stolu, u kadi ispunjen aromatičnim pjena na podu, prekriveni fluffy tepih ili meku kožu. Ali, sve ove sorte ne ide na bilo koji poređenju sa ekstremnim koitus.

Dakle, koliko kalorija su spaljeni tijekom seksa u nepoznatom mjestu, pored normalne potrošnje energije? Odgovor - stotinu i dvadeset. A ako bi čudno mesto biti javna, potrošnja energije će se povećati četiri puta. Može se samo nagađati koliko kalorija su spaljeni tijekom seksa na mjestu gdje se može otkriti zaljubljenike u bilo koje vrijeme. Cifra je sigurno biti do neba.

Pose i kalorija

Od velike važnosti je poza u kojoj se nastava odvija intimno. Tradicionalne porodične aranžman tijelima dodati na ukupnu masu potrošnje energije je samo petnaest do dvadeset kalorija. Ali položaj tijela u horizontalnom broj 69 odmah standardne stope povećati nekoliko puta.

Postoji veliki broj uslova koji su potrebni za dobijanje maksimalne rezultate. Postizanje prirodni vrhunac seksualnog odnosa u velikoj mjeri poboljšava protok snaga. Ali koliko kalorija su spaljeni tijekom seksa sa imitacijom orgazam, teško je čak i računati, jer sve ovisi o umjetnosti i fizički trening partneri. U nekim slučajevima, brojka je više od prosjeka.

Seksualnih partnera, bez licemjerno predrasuda dostupan u njihove želje i traže da se kontinuirano poboljšava, može ostvariti rekordne rezultate u gubitku kalorija. Seksualni odnos bez pristanka partnera može uzeti mnogo truda i energije. Sve zavisi od snage otpora i nivo njihove sposobnosti.

Zabava sa višestrukim partnerima, ne samo da će dodati uzbuđenja svim učesnicima akcije, ali i oslobodili dodatnu energiju. Naravno, da takve odnos izgubiti više kalorija nego što je uobičajeno.

Seks na rubu opasnosti je u mogućnosti pružiti puno zabave, koja je mala u odnosu na ono što možete. I potrošnju energije na svim teško procijeniti.

Priprema za seksualne potrage i naknadne ostatak je dodao potrošnje kalorija. Produžena i poljupci spali oko pet kalorija po minuti. Posebno mnogo troše na ovom ugodnom postupak za žene, jer usne su nalazi nervnih završetaka povezani sa mozgom i da su odgovorni za uzbuđenje.

Proces svlačenje, ako izvršavao svoje umijeće i mašta, može se pretvoriti u sjednicu erotski striptiz. To će pomoći da se riješi više od pedeset kalorija.

tender naklonost

predigra, odlikuje raznolikost i sofisticiranost, spalili trideset kalorija po pola sata. Ako su međusobne, potrošnja energije je dodatno povećan. Značajan uživati ​​i imati koristi pružanje erotske masaže. Kroz stimulativno dejstvo jedni na druge, možemo dobiti obostrano zadovoljstvo i očigledne koristi.

Video: Ono što treba trenirati da počne da se spali masti?

plesne pokrete spor i senzualan melodija mogu snažno zapaliti maštu partnera, kao i da pruže značajnu korist za tijelo u gubitak kalorija.

savjet

Nakon postizanja orgazma i kraj seksualnog zadovoljstva nisu nužno spadaju u blaženstvo, opustiti, a još više - zaspati. dramatično može ustati iz kreveta i počne da se dovede u red. Ovo ponašanje doprinosi daljem osloboditi fizičke energije.

zaključak

Seks je vrlo slična fitness. Što je veća aktivnost u krevetu, više kalorija će biti izgubljen.