Kako zadržati preplanuli ten nakon mora za dugo vremena

Vremena kada je prekrasnim bleda koža smatra aristokratski, daleko. U XXI vijeku izgleda najatraktivnije tijelo prekriveno glatkim bronze ten. U tom smislu, mnogi ljudi su zabrinuti o tome kako zadržati preplanulost nakon praznika za dugo vremena.

Priprema tijela za sunčanje

Jedan od bitnih uslova za dobijanje glatke, lijep, i što je najvažnije, dugotrajan ten je predtretman kože pomoću mehaničkog pilinga. U toku postupka, njegova površina će ukloniti mrtve stanice epiderma i kontaminacije. Ali ne zaboravite da je nakon pilinga koža je vrlo osjetljiva na efekte ultraljubičasto svjetlo, tako da je samo nekoliko dana treba da se ukrcavaju sunčanje.

Osim toga, prije nego što za sunčanje se ne može izvesti uz upotrebu piling kiseline, kao što kasnije može dovesti do stvaranja staračkih pjega na tijelu. čišćenje kože treba se provoditi uz pomoć pilinga i masaže rukavice. Ali da sprovede ovaj postupak potrebno je, kao da bi preplanulost nakon mora u ovom slučaju će biti mnogo lakše.

Priprema za suočiti tan

Dakle, kao osoba u odnosu na tijelo svakodnevno su podložni daleko više različitih postupaka čišćenja, tan s njim dolazi off dovoljno brzo. Stoga, prije vremena izlaska treba dati pripremu osobe izložene zrake sunca milovanje, kao da bi ten dugo je to moguće, da se brine o njemu. To nije potrebno izlagati delikatnu opekotine kože lica teških traumatskih procedure, blagi piling pomoću fino brušene zobena kaša eliminirati površinu nečistoće i istovremeno ne lišava prirodnu odbranu kože. Takav jednostavan postupak čišćenja biti dovoljna da se dobije glatka i trajna ten.

Kako za sunčanje

Najveća greška mnogih ljudi uhvatili su se za sunce - to je nepromišljena leži na plaži satima na kraju pod prži zraka. Naravno, tan tako dobiti brže, ali i šanse da dobiju ozbiljne opekotine je vrlo visoka. Osim toga, tan dobijena na ovaj način, svakako brzo ostavlja svog vlasnika kada će oštećena koža početi da se ljušti i popeti krug.

Video: Propisi spasiti Sun

Važno je biti u mogućnosti za sunčanje, kao da bi preplanulost nakon mora dugo se može postići samo ako se pravilno napravljen. U ranim danima godišnjeg odmora je bolje da se smanji izloženost suncu do 30 minuta, a tek nakon što je koža će postati svjetlo boju čokolade, možete povećati ovaj put. Međutim, posebnu pažnju je potrebno pratiti ne samo vrijeme provedeno na suncu, ali i koje je doba dana dana izabran za sunčanje. Idealan za sunčanje samo nekoliko sati prije podne i popodne. To je potrebno kako bi zaštitili kožu od posljedica previše UV zračenja i ne opeći.

Sredstva za opekotine od sunca

Ne treba da bude u prvih nekoliko dana odmora za korištenje sredstava za poboljšanje utjecaja UV zraka. Tokom ovog perioda, koži je potrebna ozbiljna zaštita, kako bi se osiguralo da je sposobnost kreme sa zaštitnim faktorom SPF 50. Ovaj alat će pomoći koži da formiraju svoju zaštitu i da se zaštitite od sunca.

Za dugotrajne tan da se smanji nivo zaštite treba da bude postepeno. Nakon 3-4 dana možete prebaciti na kremu sa SPF, od 30 godina, a nakon nekoliko dana - sa SPF 20. Dakle, samo na kraju prve sedmice odmora možete početi koristiti sredstva, čiji je glavni zadatak - jačanje suncu. Ovaj program će zaštititi kožu od povrede i da će osigurati glatku, zadobila zlatnu boju.

Znači nakon opekotina od sunca

Pa kako zadržati mora sunčali moguće, pa ga učvršćuju, važno je odabrati pravu znači nakon opekotina od sunca. U većini slučajeva, glavni zadatak ovih kreme, losione i ulja - hidrira sušeni tijelo. Međutim, postoje tzv prolongatory koji, pored ishrane i vlažnost zasićenja kože, povećavaju učinak izlaganja suncu i pomoći zadržati za dugo. Zbog primjene tih sredstava je prikazan tan brže i bolje osigurana.

Moć da spasi Sun

Svi znaju: Tan - nije ništa drugo nego odbrambenu reakciju organizma na izloženost UV zrake. Kako bi se izbjeglo oštećenje kože, tijelo počinje da proizvodi melanin, od kojih su akcije pojavi ovaj mami čokolade nijanse. Naučnici su dokazali da postoji niz proizvoda koji imaju značajan utjecaj na proizvodnju ovog hormona zbog sadržaja određenih supstanci. Dakle, jedan od mogućih rješenja za goruće pitanje kako zadržati preplanulost nakon mora, je pravilna ishrana.

Prvi na listi supstanci, osiguravajući glatko bronzane boje kože, uključujući vitamina A. To značajno ubrzava proizvodnju melanina i pomaže regeneraciju stanica kože. Sljedeći na listi među agentima koji su korisni za kožu tokom i nakon opekotina od sunca, može se navesti proteina, vitamina i omega-3 i omega-6 masnih kiselina.

Kako bi se popunila tijelo ovih važnih materija u ishrani potrebno je uključiti više povrća crvene i narandžaste, kao i hranu koja sadrži zdrave masti (orašasti plodovi, avokado, riba, itd.)

Video: Gubim težinu! NTV. Kobasica ishrana, kako zadržati ljeto ten i zašto laž vage? (Sezona 3 Epizoda 1 pitanje)

Podrška za sunčanje intenzitet bez sunca

Kako zadržati duže sunčanje mora udaljena od plaže i sunce? Zbog takve izume kao solarij i sredstva za samotamnjenje, odgovor postaje očigledan. Vratite tijelo prekrasne čokoladne boje će pomoći malom količinom kreme sa Dihidroksiaceton. Ulazak u reakciju sa proteina keratina kože, supstance melonoidina pokreće proizvodnju, koja daje koži prirodan ten prekrasne boje. Takvi alati kada se pravilno koristi, ne donose ništa loše, i daju prilično brze rezultate.

Video: bronzer, vodootpornu maskaru i sjaj GG Oriflame

Sessions štavljenje nije potpuno bezopasan postupak, međutim, tonus kože, tako da dobijeni će biti što bliže prirodnom. I kao da bi preplanulost će nakon mora pomoći samo nekoliko minuta pod svjetla nekoliko puta mjesečno, teška oštećenja od posjete solarij nije.

folk pravni lijekovi

Kako sačuvati južni tan i ne šteti koži, već naprotiv, da bi joj dodatnu njegu i pažnju? Najbolji način - to je uzimanje kupke sa raznim aditivima. Dakle, kada s Ukuvano kamilice će ne samo pomoći da kožu lijep zlatne boje, ali i dati ga svilenkastom. A ako dodate u vodu za broj jakih Brewed crnog čaja, uz podršku Suncu mogu dobiti toniranje i omekšava kožu.

A lijepo bonus do prekrasnih boja kože također može postati anti-aging efekt, koji daju kadu sa čokoladom. Za to je potrebno da se topi u čokoladu i razrijediti je rezultiralo masovnim s vodom (1: 1). Neophodno je sipajte mešavinu u kadu.

Extra intenzivno vlaženje kože će spriječiti svoje piling, i na taj način doprinese dugoročno očuvanje prekrasan ten. Ako dok se kupa u vodi sipati 1/2 šolje maslinovog ulja, koža će dobiti neverovatnu količinu nutrijenata i intenzivnu hidrataciju, koji ne može pružiti bilo koji losion.

Kako zadržati preplanuli ten za dugo vremena može se brinu samo za vašu kožu, ne zaboravite na svakodnevnu njegu. Međutim, treba odustati od agenata koji imaju izbjeljivanje, osvetljavanjem efekt, a zatim prekrasnim bronzane boje će vas oduševiti više od mjesec dana nakon što je odmor!