Orlovi nokti - kalorija i koristi

Video: Orlovi nokti u trudnoći

Orlovi nokti, koji ne prelazi trideset kalorija kalorija - bobica koja sazrijeva dovoljno rano, čak iu vrlo hladnim područjima. Ona ima ugodan okus i duboko plave boje. Bobice su prekrivene bjelkaste cvatu. Mnogi raste orlovi nokti (nisku kalorijsku vrijednost, a popis korisnih svojstava je prilično veliko) na njihove okućnice. Sjetimo se šta jela mogu se pripremiti sa ovog voća, zbog svog neobičnog ukusa.

Orlovi nokti: kalorija i koristi

Video: Prednosti orlovi nokti i malo o razredima

U ovom bobica visok sadržaj vitamina i organskih kiselina. Ako nikada niste narasla na svom zemljištu orlovi nokti, opis će ga prepoznati. Ovaj duguljasti tamno plava bobica kutikule koji se često prekriveno beličastim Bloom kao kore od šljiva. Ona je lijepo i pomalo neobičan, oštar ukus. neke bobice sorti orlovih noktiju gorchat. Ova nekretnina uzrokuje povećane količine dodanog šećera u pekmez, džem, kompoti i druge praznine. Ipak, većina uzgaja sorte imaju ugodan okus bez gorčine. Orlovi nokti, što je uporedivo sa kalorija kalorija lubenica i neke povrće (tikvice, mrkva), - prvo proljeće bobice koje se mogu uspješno koristiti u ishrani ishrani. Na kraju krajeva, ljudi koji traže da se smanji potrošnja masti i ugljikohidrata često smanjili u vašoj ishrani i količinu vitamina koji imaju negativan učinak na ten, opšte zdravstveno stanje. Uključivanje u ishrani bobica - savršeno rješenje u ovom slučaju. Oni su niske u kalorija, imaju odličan ukus i antioksidativna svojstva i vitamina C, što je uporedivo sa njegovim sadržajem u kivija i limuna. Natrij, cink, mangan i jod su također vrlo korisni za zdravlje žena gubitka težine i mogu se dobiti od bobica kozje krvi bez povećanog unosa kalorija. Čak i oni koji ne brinu o obliku i težini tijela, može cijeniti ljekovita svojstva ovog proizvoda. Na kraju krajeva, orlovi nokti se odavno koristi u narodnoj medicini za astenični uslovima, nedostatak apetita, groznica, oticanje, problemi sa krvnim sudovima, smanjen imunitet. To je divno učinak na kožu, pa se preporučuje za ekcema, čireva i alergije. Ali ne svi vole, a to nije uvijek moguće jesti svježe orlovi nokti. Komentari raznih jela pripremljena od smrznuto voće, dosljedno povoljna. Oni koji su uključeni u ishrani žele, sok i žele od toga, slavi svoje odličan okus i blagotvorno djeluje na probavu.

Barovi orlovih noktiju

Sezona ovu divnu ozdravljenja brzo bobice. Ali, ako imate pozitivan stav prema očuvanju, možete napraviti ukusan i zdrav radni predmet, kao što je pekmez, dinstane voće ili slatkiše. Za kompot potrebno četiri grama šećera po kilogramu bobica i istu količinu vode. Oprati orlovi nokti ispunjen staklenke i prelijte vruće sirup, pasterizirano i onda roll up. Možete eliminirati šećer, potrebno je da se dva puta kao orlovi nokti i od pola stisnuti sok od bobica. U drugoj polovini rezultirajući sirupa umjesto pour tečnost.